作为家长的肯定都知道，在夜里经常听到孩子磨牙的声音，这让孩子的家长非常的担心。那么到底儿童磨牙的原因有哪些呢？
儿童经常磨牙的原因有哪些：
1、营养不均衡。父母为了保证孩子的营养，可能会在临睡前加餐。因为肠胃里本来就有未被完全消化的食物，这个时候又加餐，会加重胃肠的负担，让消化系统超负荷工作，甚至带动咀嚼肌，引起磨牙；还有一部分患有佝偻病的孩子，因为体内缺乏某些营养元素导致植物神经异常，引起磨牙。所以，父母要注意儿童的日常饮食，不要让孩子过分摄入营养也不要营养缺乏。
2、睡前环境影响。很多儿童都有睡钱听故事的习惯，如果在临睡前听了印象深刻的故事，或者是看了心惊胆战的动画片，会让儿童的精神处于紧张或者是兴奋状态，也会导致磨牙出现。
3、心理压力因素。儿童可能会因为不适应幼儿园生活，或者是害怕某些事情（比如害怕同学歧视、家长责备等）导致精神过度紧张，引起夜间磨牙。
4、牙列不齐。牙列不齐的孩子的咀嚼肌通常不是很正常，晚上睡觉时，咀嚼肌会下意识的收缩，引起磨牙。
对待儿童磨牙，家长一定要采取正确的措施来缓解儿童磨牙的现象：
1、白天尽量不要让宝宝玩得太兴奋或太累，晚上睡觉前不要和宝宝玩什么激烈的游戏，也别给宝宝看喜剧片、恐怖片什么的，让宝宝有个安定的心情睡觉。妈妈们可以在睡前给宝宝讲讲故事，或者和宝宝说说话，让宝宝聊聊自己最近的心事，帮他排解烦恼。宝宝的不安情绪得到抒发自然可以一夜安睡。
2、教会孩子睡前放松。妈妈们可以让宝宝先平躺在床上，然后均匀的、有节奏的慢慢呼吸，随着呼吸的平缓，身体的各个部位也跟着一起放松。小宝宝可能一时间不太能明白睡前放松的意思，妈妈们可以亲自给孩子做个示范。
3、对于肠道内寄生虫原因引起的夜间磨牙的问题，妈妈们要及时带宝宝去医院打虫，因为寄生虫的危害不仅是磨牙，还会影响孩子的消化和吸收功能，阻碍宝宝的生长发育。虽然近年来，人们对食品卫生关注度越来越高，蛔虫问题已经不想早些年前那么严重，但只要发生这种情况，妈妈们一定要按医生的嘱咐让宝宝服下驱虫药。
4、纠正宝宝的不良饮食习惯。有的宝宝喜欢吃一些不好消化的食物，有的宝宝喜欢晚餐吃得特别多，这些坏习惯妈妈们都要及时纠正。发现宝宝有磨牙的症状后，妈妈要控制好宝宝的饮食，晚上不要吃得太饱，也不要吃不易消化的东西，以免食物在肠道内停留过久刺激大脑和神经系统。
5、带宝宝去牙科医院配置专门的牙垫。如果宝宝夜间磨牙的现象特别严重，可以带他去牙科医院看医生，现在的牙科医院有专门治疗小宝宝磨牙的方法，顽固的磨牙还可以配置牙垫，晚上带上它可以减轻磨牙对牙齿带来的损伤。如果选择给宝宝戴牙垫，妈妈们晚上一定要认真给宝宝固定，防止牙垫不小心脱落。
小孩磨牙的危害：
1、长时间磨牙会影响睡眠。夜间磨牙，孩子有时自己可察觉到，所以睡眠较浅。
2、过度疲劳，在吃饭、说话时引起下颌关节和局部肌肉酸痛，张口时下颌关节还会发出响声，这样吃饭和说话使宝宝有了负担，大大影响了生活质量。
3、磨牙也会使牙齿本身受到损害。由于牙釉质受到损害，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。
儿童磨牙是什么原因造成的？磨牙的治疗方法有哪些
孩子磨牙是较为普遍的状况，可是父母要掌握孩子磨牙的实际缘故，孩子磨牙很有可能是肠胃内寄生虫感染造成的，也可能是消化道疾病导致的，假如孩子常常磨牙要尽快带孩子到医院体检，下边大家实际来了解一下，孩子磨牙是怎么回事造成的？
孩子磨牙是怎么回事
1、肠内寄生虫感染：孩子磨牙有可能是肠蛔虫病造成的，肠蛔虫病是少年儿童疾病中较为普遍的疾病，假如孩子经常会出现磨牙的状况，父母需引起重视，肠内寄生虫感染会比较严重危害孩子，身心健康，而且会造成孩子缺乏营养，必须尽快采用治疗措施。
2、消化道的疾病：孩子磨牙的缘故非常复杂，孩子磨牙可能是消化道疾病造成的，孩子磨牙期内，要改正不健康的饮食习惯性，不必让孩子吃不易消化吸收的食材，尽可能让孩子吃营养丰富易于消化的食材，不然会加剧孩子消化道的压力。
3、中枢神经系统疾病：孩子磨牙也可能是中枢神经系统疾病造成的，如精神实质自主运动癫痫病、癔症等；导致孩子磨牙的缘故非常复杂，孩子常常磨牙会比较严重危害到牙的身心健康，而且也会危害到口腔内部全身肌肉的一切正常生长发育，进而会造成孩子面部形变。
孩子常常磨牙该怎么办
1、有效调节饮食搭配：孩子磨牙可能是不健康的饮食习惯性造成的，父母尽可能给孩子吃非常容易消化吸收的食材，防止给孩子的消化道导致压力，不然也会造成孩子发生磨牙的状况，而且要留意日常饮食卫生安全，不必让孩子吃不干净的食材。
2、积极主动医治原发性疾病：孩子假如发生磨牙的状况要掌握造成的实际发病原因，孩子磨牙可能是中枢神经系统疾病造成的，也可能是肠内寄生虫感染造成的，要掌握孩子磨牙的实际缘故，而且要采用适合的治疗措施，仅有积极主动医治原发性疾病，才能够合理改进磨牙的状况。
3、防止临睡前情绪波动过大：父母要留意防止孩子睡觉前情绪波动过大，不然也会造成孩子发生磨牙的状况，睡觉前不必让孩子看过度猛烈的卡通片，而且不必让孩子做猛烈的健身运动，不然非常容易造成孩子发生磨牙的状况。
孩子磨牙是怎么回事造成的？磨牙的缘故非常复杂，孩子磨牙可能是本身疾病造成的，也可能是不健康的饮食习惯性造成的，假如孩子常常磨牙父母要掌握造成的实际缘故，而且要采用适合的治疗措施，不必让孩子吃不易消化吸收的食材，不然会加剧肠胃压力也会造成磨牙。
经常便秘是怎么回事,诱发便秘常见的7个原因都有哪些
生活中经常受到便秘的困扰，便秘成为最常见、最需要解决的问题，毕竟便秘是什么原因呢？
1、该排便时不排，时刻忍耐。
现在的女性工作压力大，晚上睡得晚，早上起得晚，早上的便意最强的时候没有马上上厕所的肠道里积存的便感迟钝，排便不规则，渐渐没有便意了。严重的甚至没有排便欲望。所以，如果感到方便的话，必须马上解决。
2、经常穿腰带和身体服装。
现在，一些爱情总是喜欢穿塑料或腰带。张伦副主任表示，这种衣服抑制了排便活动的副交感神经，减少了大肠内分泌的消化液，在小肠中，将食物分解向前推的力量减弱，食物残渣通过大肠时，比正常时间要花费时间。因此，在这个过程中，便秘很容易发生。
3、女性吃油炸食品、精细食品、辛辣食品等。
现在的职场相关人员，交往很多，几乎吃大鱼肉，张伦副主任指出，红肉(猪、牛、羊等)饱和脂肪酸容易引起肠道健康问题，食物中粗纤维摄取量不足，排便困难。
此外，现在女性白领工作繁忙，饮食是快餐盒饭和饮料，生气的可乐、蒸汽等碳酸饮食，以及具有强烈利尿作用的咖啡、红茶等吸收体内的水分，发挥反作用，所以最好尽量少喝。
4、心理作用:认为每天不大便是不行的。
医学上认为，每周排便次数不足3次，每天排便量不足30g可视为便秘，张伦副主任表示，排便量也因人而异，如果没有特别不舒服的感觉，就不必一天一次。否则，相反，过度关注排便反而促进了便秘。所以，抛弃那些不必要的强迫观念吧。好心情，尊重自然的规律是最重要的。
5、便秘时，习惯使用便秘药。
现在便秘、排便困难的健康食品、茶饮多种多样，其效果不仅排便顺畅，还包括减肥、排毒等，广告的宣传效果也很受欢迎。张伦副主任说，习惯使用便秘药物，肠道正常运转功能紊乱，肠道蠕动无力，离开药物，肠道几乎不能自己蠕动，引起便秘。
6、职场女性习惯久坐不动，缺乏运动。
现代女性的活动比男性少，长时间坐着不动的工作多，运动不足，肠道蠕动缓慢，肠道粪便快速前进，粪便致癌物对大肠粘膜的刺激增加，肠腔积累便秘，女性自身腹肌排便此外，张伦副主任指出，工作、生活压力引起的紧张和焦虑也会导致胃肠运动节奏紊乱和便秘。
7、女性特有的生理是年轻女性容易便秘的原因之一。
女性经期时，黄体生成素具有抑制肠蠕动的功能，同时，当雌激素水平提高时，肠道运动会延迟。
最后，张伦副主任特别指出，很多女性朋友为了迅速解决便秘的烦恼，习惯性吃排毒胶囊和润肠茶的方法非常危险，这些药物含有大黄色物质，肠内黑色素沉积，容易形成结肠黑色病，结肠黑色病和结肠癌不必然，但有一定的关系张伦副主任也建议正确烹饪便秘的最基本方法是对症治疗，烹饪自己的体质，改善肠道功能。此外，平时要注意多运动，这对通便有很好的作用。
一般是以上7个原因引起的便秘，解决便秘的方法是多运动吃新鲜蔬菜，保持乐观的心情，远离便秘，保持正常的排便习惯。
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