备孕饮食注意,少吃6种食物

芹菜

男性如果吃多了芹菜,会抑制睾丸酮的生成,从而会影响精子数量和质量,影响受孕。所以,备孕夫妻,尤其是男性要注意不要多吃芹菜。

大蒜

大蒜也有杀精的作用,因此备孕爸爸不宜多吃大蒜。

木瓜

木瓜含有木瓜蛋白酶,这种物质可与孕酮相互作用,达到避孕效果。因此,备孕期间应尽量少吃木瓜。

薯片

薯片在炸制过程中,烹饪油在高温作用下会产生大量有害物质,是人体细胞受到氧化损伤,从而扰乱性激素的调节功能。

葵花籽

葵花籽中的蛋白质含有会抑制睾丸功能的成分,能引起睾丸萎缩,进而影响正常的生育功能。因此,育龄男性应少吃葵花籽。

大豆

大豆含有能降低精子活性的成分,进而影响受孕,因此备孕爸爸不宜多吃。

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