揭秘小孩子容易患近视原因,一定要及时预防

据调查研究表明,现今患近视眼的人群越来越多,年龄成逐渐减小的趋势,尤其是少年儿童。那么到底是什么因素导致了孩子易患上近视?

小孩子容易患近视原因:

1、不合理用眼

长时间连续用眼,不注意休息,容易引起眼睛疲劳,就容易引起近视。另外,在光线暗淡的环境下,读书或者写字光线也不太好,或者在太强的光线下用眼阅读,也容易形成近视。

2、不科学的饮食

甜食为酸性食物,一方面大量消耗体内的钙元素,另一方面升高血糖,改变晶体渗透压,是导致近视眼形成的又一祸根,监督孩子少吃为妙。被动吸烟:德国专家发现,烟草中含有一种毒性较强的氰化物,它在人体内积存到一定程度,可造成中毒性弱视。而孩子的眼球正处于发育期,对烟草中的有害物更为敏感。

3、睡眠时间不充足

临床医学研究表明,睡眠不充足,容易引起近视,尤其是小孩,小孩正处于视觉发育阶段,如不注意保护眼睛,眼睛还会引起其他眼病如斜弱视。

要引导孩子养成不挑食、不偏食、少吃糖类、少吃快餐食品等好习惯,否者因为食品中缺乏孩子眼睛生长发育需要的营养物质,而影响了孩子的视力。如果发现孩子近视了请尽快到医院,进行医学验光检查来确定真假近视,如果是真性近视再配镜,以控制近视的进一步发展。等到孩子长到18岁或者以上者,通过检查可进行激光近视手术来矫治近视,彻底脱离近视。

4、父母的高度近视遗传给孩子

通过多年的医学研究表明,父母双方都是高度近视(600度以上)者,其孩子患近视的几率要大得多。

小儿的近视一般都是后天形成的,所以一定要积极的预防起来:

1、养成良好的卫生习惯,防止眼睛感染

活泼好动是小儿的特点,他们对外界事物总是充满好奇,因此父母要教育孩子养成良好的卫生习惯,勤洗手,不要用脏手揉眼睛。

防止沙尘等物落入眼睛。告诉孩子在细小灰尘落入眼睛时,马上轻轻眨眼,让泪水将灰尘冲出。如有草屑、小虫 等落入,应马上闭眼,并求助大人,将上眼皮翻开,然后用干净手绢、脱脂棉等将其擦出或用清水冲洗出。

2、教育孩子学会用眼卫生

幼儿开始学习写字、看书,要有良好的环境,并注意培养孩子正确的看书、写字姿势。

(1) 要有充足的光线。光线要从左上方射来,这样就不会有暗影。

(2) 要姿势端正。对桌端作,上半身要直,头不要歪,也不要过度前倾,更不要伏在桌子上。眼与书本要保持33厘米(1尺)左右距离。

(3) 要根据儿童的高矮购置桌椅,这样才能保证实现正确的书写姿势,使眼睛与书本距离达到正确要求。

(4) 防止眼肌疲劳,学习时间不要太长,看书40分钟后要休息10分钟,看看远处物体,做做眼保健操。

(5) 儿童书写用的纸张应尽可能选用不反光、不透光的洁白纸张。

(6) 看电视时人与电视机保持在荧光屏对角线3倍以上的距离,每看半个小时电视应让眼睛休息15分钟。此外电子游戏机容易伤害儿童视力,最好不让孩子玩电子游戏机。

3、注意营养,养成良好的饮食习惯

父母在注意孩子全身营养的同时,还要注意孩子眼睛的营养,五谷杂粮、荤素搭配,多吃青菜,不要偏食。如食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病,食物中缺乏微量元素铬和钙,容易患近视。适当的饮食有助于治疗眼病。平时可适当进食猪肝、羊肝 ,少吃辛辣油腻食品,有助于眼睛的保护。专家提出,进食过多的甜食易患近视眼,因此适当控制甜食的摄入量,有利预防近视。

4、不要急于给孩子配带眼镜

父母在发现儿童近视时,不要急于给孩子配带眼镜,要区分孩子是属于真性近视还是假性近视。

儿童因不适当读书、写字或照明不足等因素,使睫状肌经常处于收缩状态,变凸的晶状体不易松弛,这时,远处平行光线进入眼内,经过变凸的晶状体较强的屈折后,其焦点就不再落在视网膜上,而落在视网膜前面,看东西模糊不清,医学上叫假性近视。

什么原因小孩容易患上近视

什么原因小孩容易患上近视

1、 睡觉时间少的孩子易患近视眼。在儿童生长发育的加速期,特别是7-9岁和12-14岁时,如果孩子睡眠时间减少,或人为剥夺睡眠时间(功课负担过重),会引起部分儿童发生近视眼。

2、低出生体重的孩子易患近视眼。凡出生时体重小于2500克的小儿,其在青春期前容易发生近视眼。这主要由于低出生体重儿童的先天发育不良,后天遇到不良因素导致眼轴发育过长所致。

3、 早产儿童易发生近视眼。早产2周或2周以上的小儿,其在儿童期常发生近视眼。这些儿童发生近视眼的机理,与低出生体重儿童发生近视眼的机理是一样的。

4、 父母为近视眼,其子女易患近视眼。近视的遗传程度随度数的加深而增加。一般来说,300度以下的近视与遗传关系不大;300-600度的近视与遗传关系密切;600度以上的近视几乎都与遗传有关。

正常情况下,宝宝出生3个月时,视力为0.012-0.02,6个月视力为0.05,因此l岁以内的小孩远视能力是比较差的,l岁时为0.2,以后每增加l岁视力约增加0.2,5岁时视力达到正常1.0,12岁孩子眼球发育完全成熟。

如果孩子的眼睛没有问题,在这一时期一般不易发生近视。但由于眼球发育异常或有近视遗传因素,在此期间就可影响到孩子的视力,因此尽早检查视力是及时发现孩子近视的最好方法。

导致孩子近视的原因是什么?如何预防孩子近视?


如今愈来愈多的孩子都是会发生视力难题,孩子视力下降的缘故有很多,那麼,做为爸爸妈妈大家应当要了解造成孩子视力下降的原因是什么?

孩子视力下降的缘故

1、先天性基因遗传

爸爸妈妈有一方有遗传眼睛疾病,那么就有可能基因遗传给下一代!需注意的是血亲配婚的子孙后代产生遗传眼睛疾病的几率很高。

2、 灯光效果高低不合理

“灯光效果是否足够亮?我担忧灯光效果过暗了会危害孩子的视力。”大家一般都那么想。事实上,如今孩子看书、写字的灯光效果并不是过暗,只是太会亮!过强的光线会使孩子的双眼非常容易觉得疲惫。

3、一天到晚盯住显示屏看

调研发觉,绝大多数人每日盯住看电脑、智能机、电视机的時间足有400分钟。科学研究表明,大家在这期间的眨眼睛频次会降低近70%。眨眼睛频次过少,会导致眼睛酸涩和刺疼。与此同时,在显示屏上阅读文章会让双眼工作中起來更加费力,由于智能化的文图是由细微的点产生的,并并不像包装印刷页上的实体线标识符那般清楚。长此以往,会让读者得了“数码眼睛疲劳”,发生视力下降和视物模糊等。

4、看近点的情况下过多

在大城市里,大家的视野绝大多数時间都是在5米之内,你没办法跟孩子表述什么叫黎明时分,由于压根就看不到!恰好是由于大城市里视线不宽阔,缺乏能够给予给孩子昂首东望的自然环境,不用用远视眼,因此 ,他的远视眼作用便会愈来愈弱。

5、角膜擦伤

常由创伤造成,病症为视觉效果模糊不清、肿胀或者眼内不适感等。发生这类状况理应立即去看看眼科专家,轻度的损坏会在几日内自主痊愈,假如病况较重,医师会给出抗菌素眼药水,防止感柒,或者类固醇激素类的眼药水,以缓解发炎和疤痕产生,后面一种很有可能造成永久的视力缺失。

6、 饮食搭配要素

饮食搭配等层面也与少年儿童视力下降拥有非常大的关系,权威专家强调孩子饮食搭配不科学便会造成发生有视力下降等状况。在日常的日常生活务必要有效科学研究的分配日常饮食搭配,仅有那样才能够确保孩子的视力。权威专家着重强调过多吃甜食得话更非常容易造成视力下降。

7、欠佳姿态

孩子在学习培训及其日常生活的一些坏习惯及其姿态一样会发生有视力下降的状况,因而权威专家提示父母,在平常日常生活务必要催促孩子培养良好习惯。尤其是在看书及其写字的情况下,双眼务必要与书籍有一定的间距,长期近看得话非常容易造成视力下降。

如何防止孩子近视眼?

1、留意用眼的姿态

简易地说,便是要保证三个“一”,即一拳、一寸、一尺。一拳,是指孩子坐着坐位上看书写字时,自身的胸口和写字台要维持一拳的间距;一寸,是规定孩子写字时,拿笔的手与笔头的间距要维持一寸;一尺,便是孩子看书时眼与书籍的间距要维持一尺。这三个“一”,是使双眼视轴维持一切正常间距的合理对策,是维护孩子视力的一种科学研究方式。

2、留意饮食搭配

水果蔬菜中含维生素D、D较多,对双眼有一定的营养成分功效。常常服用,可具有保护视力的輔助功效。而糖吃多了则对孩子视力有损害,应操纵孩子的糖摄取量。

3、文化教育孩子学好用眼卫生

儿童开始学习写字、看书,要有优良的自然环境,并留意塑造孩子恰当的看书、写字姿态。看书或写字时要有充裕的光线。光线要从左上角射来,那样就不容易有暗黑。要依据少年儿童的高低购买桌椅板凳,那样才可以确保完成恰当的书写姿势 使双眼与书籍间距做到恰当规定。避免眼外肌疲惫,学习时间不必过长,看书40分钟后要歇息十分钟,看一下远方物件,做做眼保健操。

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