导读： 孩子爱玩手机怎么办 预防近视刻不容缓
孩子爱玩手机怎么办 预防近视刻不容缓
1、成良好的卫生习惯，防止眼睛感染
活泼好动是小儿的特点，他们对外界事物总是充满好奇，因此父母要教育孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，不要用脏手揉眼睛。防止沙尘等物落入眼睛。告诉孩子在细小灰尘落入眼睛时，马上轻轻眨眼，让泪水将灰尘冲出。如有草屑、小虫等落入，应马上闭眼，并求助大人。
将上眼皮翻开，然后用干净手绢、脱脂棉等将其擦出或用清水冲洗出。带孩子去水上乐园游玩，要注意水池的水是否达到卫生指标。在夏天，光线过于强烈，要防止孩子的眼睛被紫外线刺伤，在外出时最好给孩子戴上墨镜、遮阳帽等保护眼睛。
2、教育孩子学会用眼卫生
幼儿开始学习写字、看书，要有良好的环境，并注意培养孩子正确的看书、写字姿势。
（1）、要有充足的光线。光线要从左上方射来，这样就不会有暗影。
（2）、要姿势端正。对桌端作，上半身要直，头不要歪，也不要过度前倾，更不要伏在桌子上。眼与书本要保持33厘米（1尺）左右距离。
（3）、要根据儿童的高矮购置桌椅，这样才能保证实现正确的书写姿势，使眼睛与书本距离达到正确要求。
（4）、防止眼肌疲劳，学习时间不要太长，看书40分钟后要休息10分钟，看看远处物体，做做眼保健操。
（5）、儿童书写用的纸张应尽可能选用不反光、不透光的洁白纸张。
（6）、看电视时人与电视机保持在荧光屏对角线3倍以上的距离，每看半个小时电视应让眼睛休息15分钟。此外电子游戏机容易伤害儿童视力，最好不让孩子玩电子游戏机。
3、中医预防近视的保健法
（1）、转眼法：现在很多的孩子都会有近视眼的风险，您在生活中最好就是注意健康的养生措施。选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方。
这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如、炯炯有神。
（2）、眼呼吸凝神法：孩子在生活中就要注意自己的健康生活，尤其是在生活中要注意眼睛的放松。选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大。稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
4、注意营养，养成良好的饮食习惯
父母在注意孩子全身营养的同时，还要注意孩子眼睛的营养，五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜，不要偏食。如食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。适当的饮食有助于治疗眼病。平时可适当进食猪肝、羊肝，少吃辛辣油腻食品，有助于眼睛的保护。
孩子爱玩手机该怎么办？儿童玩手机危害大
孩子爱玩手机该怎么办？手机是我们在日常生活和工作上不能少的联系专用工具，而针对学龄儿童而言，手机是新鮮的而且手机手机游戏是充满了趣味性的。可是，手机对孩子的伤害是非常大的，父母要帮宝宝戒除爱玩手机的习惯性。
孩子爱玩手机的伤害
毁坏中枢神经系统。美国《微波理论与技术》刊物科学研究表明，少年儿童头骨薄厚明显小于成人，对辐射源的消化率显著高过成人。孩子的中枢神经系统正处在发育过程，遭受的潜在性威协更高。荷兰克莱蒙·费朗高校 一项测试表明，少年儿童应用手机时，人的大脑对手机无线电波的摄取量要比成人多60%。最近，美国《每日邮报》更发文强调，小孩子手机会导致记忆减退、睡眠紊乱等健康问题。美国华威大学的杰勒德·凯都博士研究生警示说，手机辐射源会毁坏孩子中枢神经系统的一切正常作用，进而造成记忆减退、头疼、睡眠质量不好等一系列难题。
危害成长发育。大使用量的电磁感应不但对少年儿童的成长发育不好，还会继续产生例如哮喘病、败血症这类的病症。北京市儿科医院新生婴儿技术专业权威专家任仪逊详细介绍，少年儿童正处在成长发育环节，人体机构中的水分含量比成人丰富多彩，而手机微波加热具备对水份越大的 人体器官损害越大的特性，因此，微波加热对身体双眼的损害较大 。除此之外，长期性发信息还很有可能造成孩子手指头发育不全；低下头打游戏等，会对孩子的颈椎骨产生非常大损害。
危害思维方式。电話和短消息夺走了孩子与别人零距离沟通交流的机遇，非常容易让孩子越来越怯弱、孤单、固执。澳洲莫纳什大学临床流行病学家艾布·拉姆森专家教授的一项研究表明，爱发信息的青少年儿童，独立思考无法深层次，一切急切求結果，性情比同年龄人更不理智。常见手机上的想到键入功 能发信息，会使孩子们做别的事时只追求完美速率，而忽视精确性，巨大地危害她们的思索方法。
游戏上瘾，加重芥蒂。经常给同学们、盆友发信息，有可能让孩子们更不容易对爸爸妈妈讲真心话，加重爸爸妈妈的无法控制感和亲子游中间的芥蒂。另一方面，伴随着当代通信技术的发展趋势，手机一样能够随时网上，这就促使下游戏更加便捷。有的孩子很有可能会过多沉迷于游戏中，危害其发展。
非常容易上当受骗，盲目跟风。手机诈骗层出不穷，让沒有判断能力的孩子触碰太多信息内容，非常容易给他产生风险。手机升级换代速率很快，则非常容易让孩子高傲自大、盲目跟风。
那麼，孩子爱玩手机怎么办呢？父母要怎样帮孩子戒除呢？
孩子爱玩手机该怎么办
孩子对手机中手机游戏的掌握，大多数来源于成年人，因而成年人不要在孩子眼前玩手机中的手机游戏。此外，有一些父母为了更好地哄孩子，积极取出手机给孩子玩，那样一旦让孩子感受到手机游戏的开心，之后就无法刹车踏板了。
假如宝宝早已迷上手机手机游戏，父母能够观查一下，宝宝喜爱玩手机的哪一部分，例如他喜爱听歌，例如他喜爱拿手去按数字键盘，例如他喜爱看手机鲜艳的色调等，随后有目的性用玩具去更换手机。
给孩子买一个手机类的玩具做代替品，或是立即买一个手机实体模型，也可一试。
若不可以让孩子彻底避开手机手机游戏，提议父母一方面和孩子承诺游戏时间，让孩子有选择把握時间，另一方面迁移孩子的专注力，多激励孩子参加团体活动，与同年龄人相处，参加室外的主题活动，拓展孩子的视线和兴趣爱好。
当孩子又哭又闹 想玩手机手机游戏时，先找其他玩具把她们的专注力吸引住开，不必优柔寡断，不必一又哭又闹就达到她们，不科学的规定，再哭再闹也不可以达到。
孩子爱玩手机该怎么办？父母要用恰当的方式来帮孩子戒除，不能一味责怪哦。
孩子为什么会沉迷于手机电视？孩子沉迷手机电视怎么办？
伴随着当代大家对电子设备的依靠，愈来愈多的低龄化少年儿童逐渐沉迷于电子设备，经常见到四五岁的小孩子坐着电脑前面娴熟的喊着手机游戏，两三岁的孩子怀着手机上电视不愿用餐，做为家长应该怎么办呢？
孩子怎么会沉迷手机、电视
实际上孩子喜爱玩手机、看电视、讨厌学习培训，这一切都是家长自身导致的。家长们们担忧孩子遭受不良记录的危害，怕孩子玩沉迷游戏而不许孩子触碰手机上或电视等，可是却通常忽视了孩子会变为那般实际上是家长们自身每天怀着手机上在玩，怀着电视在看忽视了孩子。
有手机游戏瘾或煲剧上瘾的父母，要想真心实意不期待自身孩子承继这一传统式，能够考虑到逃避孩子，在不良记录陶冶下，孩子当然也会耳闻目睹。塑造优良的手机使用习惯性是一个长期性的全过程，父母言传身教是最好是的方式。亲子游全过程中如何使用手机上，是大家难以避免的挑战。大家所示范性的，就是孩子学过的。
孩子沉迷手机、电视该怎么办
1、家长要做楷模，言传身教
家长不必把孩子晾在一边，自身低下头玩手机或电脑上，孩子许多 习惯性全是和大学得的，家长每日下班了回到家便是在床上看电视或者手机上离不了手，那孩子毫无疑问也会对这种物品好奇心，进而痴迷上这种物品
2、深入了解孩子，协助孩子挑选有利的电视综艺节目
家长务必先触碰孩子，拉进间距，与其说交心，掌握其对哪一种种类的综艺节目较为有兴趣。随后，乘势明确提出自身的观点，给孩子讲清不可以多看看电视的原因，并协助孩子筛出一些有利于他发展的综艺节目，在要求時间内看他自己钟爱的电视综艺节目。
3、多跟孩子一起读书去看书
家长要抽出来大量的時间守候孩子或是给他构建合适她们发展的气氛，许多家长埋怨孩子不爱看书学习培训，大家应当思考大家是否有给孩子构建一个读书学习培训的气氛，学习培训不仅仅仅孩子的事
4、改正孩子的情况下不能用暴力行为逼迫的方式
孩子痴迷手机上、电视，家长干万不能选用粗鲁的方式来强制性孩子--不能看电视，不能玩手机，那样会使孩子造成抵抗心态：如你没看一下，要我玩，我不努力学习或歇息；你没看一下，我也跑到他人家中看。拿他人的来玩。因而，做为家长应当学好耐心地文化教育、正确引导。与此同时，常进行一些身心健康更有意义的家庭活动，消除孩子依赖电视和玩手机的感情，降低孩子看电视玩手机的時间这些，使孩子能诚心诚意地从对电视的痴迷中解决出去。
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