如何快速怀孕?找准排卵期提高受孕几率
如何快速怀孕呢?想要怀孕就要讲究天时地利人和哦。未准爸爸妈妈不仅要有怀孕的必备条件,还要找准排卵期,只有这样才能增加受孕的几率。接下来,就来和小编一起学习一下快速怀孕的秘籍吧。
快速怀孕的必备条件
男子的睾丸能产生正常的精子。正常成年男子一次射出的精液量为2—6毫升,每毫升精液中的精子数应在6000万以上,有活动能力的精子达60%以上,异常精子在15%—20%以下。如精子达不到上述标准,就不容易使女方受孕。
女性的卵巢能排出健康成熟的卵子。月经正常的女性,每个月经周期都有一个健康成熟的卵子排出,这样才有机会怀孕。对于卵巢功能不全或月经不正常的女性,就不容易受孕。
在女性排卵期前后要有正常的性生活,使精子和卵子有机会相遇受精。精子在女性殖道内能生存1—3天,卵子排出后能生存1天左右,女性排卵时间在下次月经来潮前14天左右,在排卵前后几天内性交才有受孕的可能性。在非排卵期性交是不会受孕的。
生殖道必须通畅无阻。男性的输精管道必须通畅,精子才能排出。女性的生殖道也必须通畅,这样性交时进入阴道内的精子可以毫无阻挡地到达输卵管与卵子相遇受精。受精卵也可以顺利地进入宫腔。
子宫内环境必须适合受精卵着床和发育。卵子受精后,一边发育一边向子宫方向移动,3—4天后到达子宫腔,6—8天就埋藏在营养丰富的子宫内膜里,然后继续发育为胎儿。受精卵发育和子宫内膜生长是同步进行的,如受精卵提前或推迟进入宫腔,这时的子宫内膜就不适合受精卵着床和继续发育,也就不可能怀孕。
那么,要如何找准排卵期呢?
女性排卵期的身体变化
食欲下降:研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的,专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上,而不是寻找食物。
精力旺盛:这也是遗传自人类的自然本能,为了能够成功地吸引异性,排卵期的女性会变得神采奕奕,爱表现自己。
性欲高涨:总体来说,女性在排卵期的性欲会特别旺盛,这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。
抵抗力下降:在排卵期,女性的阴道粘液会变得稀薄,这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会,与此同时,女性的鼻腔粘液也会减少,这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。
想要快速怀孕,就要多注意以上几点哦。
如何计算排卵期是最准确的
正常育龄妇女每月只排一个卵,有时卵细胞发育不好,也不能受精,并且精卵存活时间相对较短,精子排入女方体内只能存活48-72小时,卵子从卵巢排出24小时内活力旺盛,精卵才能相遇受孕,因此必须掌握在排卵期性交,才有受孕的机会。一般来说,每月排卵前、后5天,是准妈妈最容易受孕的时期,因此医学上称为易孕阶段。那么如何计算排卵期是最准确的?下面给准备做妈妈、爸爸的人们介绍三种计算排卵期的方法。
如何计算排卵期是最准确的?
一、白带的观测
正常情况下,白带的质和量随月经周期变化。来完月经后,白带色白、量少,呈糊状。在月经中期卵巢即将排卵时,由于宫颈腺体分泌旺盛,白带增多,透明、微粘、似蛋清样。排卵2-3天后,白带变混浊,粘稠而量少。月经前后,因盆腔充血,阴道粘膜渗出物增加,白带常常增多。
二、基础体温的测量
基础体温是早晨醒后未做任何活动时,在床上测得的体温,它间接反映卵巢的功能。排卵前基础体温比正常体温低,在排卵时体温持续下降0.1-0.2℃,排卵后体温立即升高0.3-0.5℃,一直到月经来潮前;来潮前1-2天,体温又会下降。此即所谓的双相曲线,表示有排卵。如体温始终接近同一水平,称单相曲线,表示无排卵。
注意:受测者必须睡眠6-8小时后测,每日把所测数据记录在坐标纸上,连续测量2-3个月经周期。
三、“比林斯法”
比林斯法是自我观察宫颈粘液并预测排卵的方法。自月经干净后到排卵日,宫颈粘液又一系列的动态变化。
外观:由混浊变为半透明,直至透明。
量:由少到中、直到多。
拉丝度:即粘液拉成丝状的长度,由不能拉丝,一拉即短,到逐渐拉长,直至可以拉到10cm左右。
外阴:自我感觉由干燥转为潮润,最后为滑。
每晚临睡前用手纸擦一下阴道口(不要擦入阴道内),观察手纸上粘液透明度、量、拉丝度(用空白手纸轻贴手纸上的粘液慢慢拉长),并把外阴的感觉(干燥或湿或滑)一并记录下来。滑的感觉可能持续1-3天。润滑感最后一天称为“粘液高峰日”,粘液高峰日一般出现在排卵前0.9天(排卵前2天至排卵后3天),月经过后开始产生第一天到“粘液高峰日”最后第三天视为可孕期,其余为安全期。通过观察子宫颈粘液和外阴的感觉来推测排卵日的方法被称为“比林斯自然避孕法”。
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