儿童有出现腹泻、大便不畅等等情况的时候大部分时候都是因为脾胃湿热的原因，因为儿童身体不必大人的原因，这其实也是儿童很容易患上的病症，那么这个时候在饮食方面需要怎么做呢？一般这个时候需要让孩子多喝一些开水，补充水分。还有就是需要补充一些微量元素等等，可以多吃一些蔬菜还有水果。补脾胃的话还可以吃鱼，不过清炖为好。
中医认为脾胃是消化系统的主要脏器，它的功能是运化水谷，即消化食物并吸收其中的养分供身体利用。此外，中医认为“四季脾旺不受邪”，即脾胃功能强的人抵抗力强，不易生病。
味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。
利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦；山楂、萝卜、香菜等。
有的脾虚和肠道吸收不好会引起的微量元素缺乏。多让孩子喝开水，多吃水果和蔬菜。你可以多给孩子吃鱼，鱼最好清炖补脾胃。
还有脾虚，脾气不足不能运化水谷精微，可以给他吃中成药参苓白术散进行调理，有补益脾气的作用。平时饮食上，多给他吃点山药薏苡仁粥，有健脾驱湿的作用。
如果父母有功夫的话还可以专门做一些食补的药膳，比如莲子芝麻羹，做法也很简单，准备莲子肉、芝麻还有一些白糖就行。先将莲子加水煮一段时间，之后加入芝麻和白糖，不过注意芝麻需要磨成粉末状为好。这种对治疗脾虚泻泄就很有帮助。
宝宝肠胃不好吃什么好呢
肠胃不好的宝宝可以吃焦米汤，就是将大米炒成焦黄色厚，加水煮沸后去渣取汁，再加入一点点的食盐继续煮成糊状后给宝宝吃，可以治疗腹泻和消化不良的问题。还有酸牛奶、脱脂奶等，可以助消化，止吐和止泻。等宝宝不再有这些症状的时候，就要注意饮食了。小米粥具有养胃的作用，肠胃不好的宝宝每天吃一碗可以恢复肠道健康。肠胃疾病恢复后，食物不要吃的太多和过于油腻。
宝宝肠胃不好吃什么好
1.胡萝卜汤：
功能健脾消食，下气和中。本膳用胡萝卜，富含维生素（维生素食品），尤其就是胡萝卜素A的含量特别多，还会是有较多的维生素B2、叶酸（叶酸食品）等，被称为“平民人参（人参食品）”。其味甘、性平，有健脾化滞、润燥明目等功效，可以用来治小儿脾胃虚弱所致的消化不良。
2.粟米山药粥：
功能补脾益气，安神滋阴。本膳用粟米，有补益脾胃、清热安神之功;山药，健脾胃，补气阴，利尿益肾。经常的食用能防治小儿消化不良。
要胃肠宝宝正常的肠胃功能，每日膳食中要有一定量的优质蛋白、维生素、膳食纤维和其他元素，这些物质可以满足宝宝的生长需要，也可以让宝宝拥有一个好的肠胃。饮食上要注意不要喂宝宝吃生冷刺激的食物，平时注意腹部的保暖。
肠胃不好的宝宝吃什么好呢
小孩子只有吃对了东西才可以健康快乐的成长，但是不幸的是现实生活中很多宝宝的肠胃都不是很好，有的有厌食的情况，有的宝宝吃点儿东西就会吐出来，对这类的宝宝进行饮食方面的护理是很有必要的，那么，肠胃不好的宝宝应该吃些什么比较好呢？下面我们来看看吧。
一：饮食原则
1、消化不好的宝宝，在饮食上面一定要注意，少量多餐。
2、建立良好的饮食习惯，比如：多咀嚼、先吃蔬菜再吃肉等。
3、水果要巧妙的添加，一定要注意少量，比如：一个苹果，只给宝宝喂食1/4，剩下的则由家人吃。
4、适当的运动。如果宝宝，在饮食已经有很长的调整，并且已经实行了很长时间，仍消化不良，那么建议妈妈到医院儿保医生处，详细咨询医生。还有一点要注意，建议妈妈买本食谱，将食物有效的搭配。
二：如何改善宝宝肠胃
宝宝消化不好根本原因是免疫功能差，对病毒细菌的抵抗力弱，当肠道受到感染时，便很容易感染消化不好。同时，如果宝宝喂食太多，造成积食也会引起宝宝消化不好，另外，过敏体质，感冒等也会伴有消化不好症状。宝宝消化不好期间，要适当短期禁食，一般不超过8小时。同时，也要适当补液，做到少食多餐。
好了，看完了上文的介绍，相信您已经知道了肠胃不好的宝宝应该吃些什么了，其实我们认为，对于两岁以下的宝宝而言，最为适合的食物还是母乳，因为母乳更加贴合宝宝的体质，同时母乳喂养对于妈妈也是有好处的，可以减小乳腺癌的发生概率。
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