导读： 怀孕前不要吃哪些食物 1、辛辣刺激的食物：如麻辣烫、川菜等。 2、高糖高盐的食物：如咸肉、香肠、罐头食物等。 3、含酒精成分的饮品：如红酒、白酒、伏特加等。 4、含咖啡因成分的食物：如可乐、咖啡、茶等。
女性在孕前就要做好身体调理准备，这样才会有利于胎儿发育和身体健康，尤其是在饮食上，有些食物要避开，那么怀孕前不要吃哪些食物呢?下面小编来为大家介绍女性在孕前不能吃的食物，这样食物对怀孕有一定的影响，要及时避开。
怀孕前不要吃哪些食物
1、辛辣刺激的食物：如麻辣烫、川菜等。
可能导致肠胃功能陷入混乱，排便出现困难，也许会一直持续到孕期。
2、高糖高盐的食物：如咸肉、香肠、罐头食物等。
可能导致代谢紊乱，引起妊娠期高血压、糖尿病等多种症状。
3、含酒精成分的饮品：如红酒、白酒、伏特加等。
可能对胎儿的智力和心脏发展造成极大的伤害，开始备孕前一定要戒酒。
4、含咖啡因成分的食物：如可乐、咖啡、茶等。
可能会对受孕及卵子的质量有所影响，孕后出现先兆流产可能性也许会提高。
以上介绍的几种食物，女性在孕前最好不要吃，像刺激性食物、高汤高盐性食物都会容易引发一些孕期疾病，因此在孕前尽量不要吃，同时酒类，咖啡因类的食物对胎儿发育有危害，最好在孕前不要吃，以上介绍的内容希望对大家有帮助。
怀孕初期不要吃动物肝脏,怀孕初期有哪些饮食禁忌
动物肝脏营养丰富，含有多种维生素及微量元素。一些孕妇怀孕后想多吃动物肝，补充营养，有利于胎儿的生长发育。但是，近年来，营养学研究证明，孕初期孕妇吃动物肝胎儿畸形。
动物肝，特别是鸡、牛、猪肝，每1次OO克维生素a的平均值是正常每天饮食量中维生素a的值的4~12倍。研究表明，维生素A过多会引起发育异常，干扰神经上皮细胞内的DNA合成，延长细胞分裂周期，减少细胞增殖速度，表现出各种组织的成长、分化异常的可能性很高。有人认为过量维生素A阻碍了腭的生长发育，使两侧腭叶未能及时吻合形成腭裂。
怀孕不能吃什么？哪些食物怀孕不能吃？
1、螃蟹：
它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用;
2、甲鱼：
虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强;
3、薏米：
是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能;
4、马齿苋：
它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
5、罐头食品
罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。
6、菠菜
人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。
7、巧克力和山楂
过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。
8、猪肝
在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。
9、久存的土豆
土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。
10、热性作料
孕妇吃热性作料 小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等 容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。
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