导读： 腹泻吃什么食疗方 1、糯米固肠汤 2、鸡蛋黄油 3、胡萝卜汤 4、鸡内金粳米粥 5、栗子糊
腹泻吃什么食疗方
1、糯米固肠汤
糯米200克，山药300克，加入适量水，煮粥。
2、鸡蛋黄油
鸡蛋煮熟后，取出蛋黄，放入锅内，用小火炼出油食用，有利于清除肠道内的细菌及毒素。
3、胡萝卜汤
将胡萝卜剁碎，加水煮汤（一般45分钟即可），过滤后，在滤液中加少量的糖即可。这款汤富含碱质和果胶，能够吸附细菌及毒素。
4、鸡内金粳米粥
鸡内金1个，焙干，碾成面，粳米20克，加入适量水，煮粥。
5、栗子糊
将栗子去壳，捣烂后，加适量水，煮成糊状，可以起到健脾养胃的功效。
腹泻吃什么?防腹泻大功臣5大食疗方
腹泻大多是吃错东西或肠胃受寒而导致的。长期腹泻会导致营养不良，维生素缺乏，抵抗力下降等危害。那么，腹泻吃什么可以缓解?推荐几种食物，帮你快速止泻。
腹泻的分型
腹泻在临床主要可分为湿热证、寒湿证、脾胃虚弱证和伤食证。
湿热证：泄泻腹痛，泻下急迫，肛门灼热，泻下不爽，粪色黄褐而恶臭，甚至带黏液、脓血，烦热口渴，小便短亦，舌红苔黄腻，脉濡数或滑数。
寒湿证：大便清稀如水样，腹痛肠鸣，脘闷食少，或兼见恶寒发热、鼻塞身痛，舌质淡苔白，脉沉细。
脾胃虚弱证：大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒，稍进油腻食物便次明显增多，面色萎黄，神疲倦怠，舌淡红，脉细弱。
伤食证：泻下粪便臭如败卵，伴有不消化食物，腹痛，泻后痛减，脘腹痞满，嗳腐酸臭，不思饮食，舌苔厚腻，脉滑。
治疗腹泻的中医食疗偏方：
1、粳米姜茶：
茶15克，生姜10克，大枣7枚，粳米30克，同煮成粥食之。
2、山楂山药粥：
山楂30克，山药30克，粳米100克，红糖适量，煮粥食之。
3、酸辣汤：
焦山楂60克，胡椒粉6克，红糖30克。焦山楂水煎取汁，再加入胡椒粉、红糖搅匀。
4、杨梅酒：
杨梅20枚，白酒500毫升，密封3天后可饮之。
5、马齿苋绿豆汤：
马齿苋200克，绿豆50克，大蒜5头，盐适量。共煮1小时饮用。
小儿腹泻吃什么？6款食疗方告别拉肚子
“拉肚子”是2岁以下婴幼儿的临床常见症状，可由饮食不当和肠道内或肠道外感染引起，是以大便次数增多，便下稀薄或水样为特征的一种病证。见到宝宝“拉肚子”，家长不必急于用药，可尝试一下中医的饮食疗法。
中医的饮食疗法讲究因人而异，讲究辨证，不同证型的腹泻可运用不同的饮食疗法，接着介绍是湿热型的食疗方法。家长如何辨识湿热腹泻？患儿泻下的大便多呈黄色，气味比较秽臭，多数小儿有发热症状，伴有腹痛，口唇干，要喝水，看看肛门比较红，小便的次数少，颜色发红，舌苔黄而腻。对此，可根据患儿的口味，选择下列一种饮食疗法：
1、橘枣茶：红枣10只、鲜橘皮10克（或干橘皮3克）。先将红枣放在铁锅内炒焦，然后与橘皮一起放入保温杯内，用沸水浸泡10分钟，饭后代茶饮，一天分2次服。
2、马齿苋粥：马齿苋20克、粳米30克。先将马齿苋洗净晾干，将粳米加入适量清水，煮成粥，粥成加入马齿苋，煮沸食用。也可酌加食盐，或白糖调味，随意食用。
3、赤小豆山药粥：赤小豆15克、山药15克、白糖少许。将赤小豆洗净，山药洗净切成薄片，赤小豆放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火继续煮至赤小豆半熟，加山药片、白糖继续煮 至熟即成，每天1次，作早餐食用。
4、生姜粥：粳米50克，生姜5片（约10克），连须葱数段，米醋适量。用砂锅煮 米做粥，生平媒捣烂与米同煮，直锅时放入葱、醋，趁热食。
5、椒面粥：花椒15粒，醋1毫升，面粉30克。将花椒入醋泡24小时去椒留醋，加入白面揉匀，再煮搅成粥煮开食之。
6、鲫鱼炭散：将鲫鱼烧成炭状，研末冲服。
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