儿童为什么推荐秋季容易腹泻儿童腹泻的4个食疗方


秋天是儿童腹泻率最高的季节,多数儿童感染轮状病毒引起腹泻。这种病多发生在秋天,因此被命名为秋季腹泻。

儿童秋季腹泻症状如下

1、发病快,咳嗽、鼻塞、流鼻涕等感冒症状多伴,大多数儿童发热(发病初期常见),一般低热,高热少。

2、半数儿童呕吐。呕吐的症状多发生在病程初期,吐出胃内容物和牛奶,一般不超过3天。

3、一天后,婴儿开始腹泻,每天大便次数平均为10天左右。大便稀薄,呈乳白色、黄色或绿色蛋花汤样,偶尔带点粘液或脓血,无特殊腥味;腹泻时间可持续约3-5天或1周,少数可持续3周。

4、腹泻严重的儿童可出现脱水、酸中毒、电解质紊乱等症状,口渴明显,尿量减少,烦躁、精神不安、嗜睡、意识不清等。如果不及时治疗,低血容量性休克会危及生命。

儿童腹泻的食疗方

酸奶:新鲜牛奶消毒后,由乳酸杆菌发酵而成。酸奶块较小,可刺激消化液分泌,易消化,营养丰富。乳酸在肠道内还能抑制腐败细菌的生长,因此适合小儿腹泻或肠炎后食用。

米汤:米洗干净,加入适量的水煮后,用文火煮,米煮烂后,加入少许盐(约4‰)搅拌均匀细筛过滤。

可单独食用,也可用于稀释牛奶。影响牛奶的胶质状态,使芝士蛋白形成柔软疏松的块状,容易为婴儿消化吸收。

焦米汤:民间广泛采用,制作方法也简单。首先把米粉放入锅里用文火炒到淡黄色,闻到焦米香就行了,注意把握火候,不要太焦。                   

小儿为何秋季容易腹泻,小儿腹泻的四个食疗方推荐

秋季是小儿腹泻发生率最高的季节,大多数患儿是感染了轮状病毒而导致腹泻。由于此病大多发生在秋季,因此得名为“秋季腹泻”。

小儿秋季腹泻症状如下

1、发病快,常伴有感冒症状,如咳嗽、鼻塞、流涕,绝大多数患儿还会发热(常见于发病初期),一般低热,很少高热。

2、半数患儿会出现呕吐现象。呕吐症状多数发生在病程的初期,吐出胃内容物和奶汁,一般不超过3天。

3、一天后,宝宝开始出腹泻现象,且每天的大便次数平均在10天左右。大便稀薄,呈乳白色、黄色或绿色蛋花汤样,偶尔带少许粘液或脓血,无特殊腥臭味;腹泻的时间可持续约3-5天或1周,少数可长达3周。

4、腹泻严重患儿,可出现脱水、酸中毒及电解质紊乱等症状,如口渴明显,尿量减少,烦躁不安、精神委靡、嗜睡、神志不清等。如不及时治疗,可发生低血容量性休克进而危及生命。

小儿腹泻的食疗方

酸牛奶:鲜牛奶消毒后经乳酸杆菌发酵而成。酸牛奶的凝块小,能刺激消化液的分泌,易于消化,营养丰富。乳酸在肠道内还能抑制腐败细菌的生长,因此适合于小儿腹泻或肠炎后食用。

米汤:大米淘洗干净加适量水煮开后再用文火煮,等到大米煮得很烂之后,加入少许食盐(约为4‰)搅拌均匀经细筛过滤后即成。

可单独食用,也可用来稀释牛奶。它能影响牛奶的胶质状态,使酪蛋白形成柔软疏松的凝块,更容易为婴儿消化吸收。

焦米汤:在民间广为采用,制作方法也较简单。先将大米粉放入锅中用文火炒至淡黄色,闻到焦米香时即可,注意掌握火候,不宜过焦。


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四类儿童腹泻的食疗方推荐

新生宝宝消化系统发育不成熟,一旦喂养或护理不当,往往很容易发生腹泻。当宝宝遭遇腹泻侵袭之时,如何才能够明眼断症,为宝宝作出最恰当的护理呢?

对于正处于发育关键期的宝宝来说,腹泻不但直接影响他们对营养物质的吸收,假若护理不当导致病情加重,甚至可能危及生命!新生宝宝腹泻,究其原因可分为肠道内感染、肠道外感染和非感染性腹泻三大类。妈妈要找出原因,对症下药,才能事半功倍。

儿童腹泻该如何处理呢?

最常见的腹泻原因是之一,是妈妈将喂食宝宝的牛奶泡得过浓,或是宝宝喝了过量的牛奶,如此形成的“慢性腹泻”,长久下来会让宝宝营养失调,身体发育迟缓。

腹泻的原因如果是由细菌、病毒感染而起也是婴幼儿常见的情形。其中又以一种长得像轮子状的“轮状病毒”感染为多数。感染病毒的宝宝大便次数多达十余次甚至更多,且大便中多伴随著大量的水份,因此若腹泻情形严重,会导致宝宝脱水,甚至休克的现象。

要预防宝宝腹泻,最简单的方法就是以母乳来喂哺小孩。因为母奶容易消化,而且具有免疫细胞及抗体,所以吃母奶的宝宝比较少拉肚子;即使拉肚子,也很少会引起长期的慢性腹泻。

另外,养成良好的卫生习惯也是防治办法,注意双手的清洁、奶瓶的消毒工作。冲泡好的牛奶也不宜放置过久,以免孳生细菌。如果开始要让小朋友摄取副食品时,要记得把握由单项、少量开始添加的原则。

如果小孩已有腹泻的情况,也不用担心,只要适当的减少进食,饮食也宜选择容易消化的食品,例如婴儿可食用去掉不容易消化的乳糖的医用奶粉;较大的孩童则可食用不油腻的稀饭、馒头。

在用药方面,细菌所引发的肠炎可根据菌种选择适合的抗菌药;如果是病毒性肠炎就没有特殊的药品,必须靠宝宝本身的免疫系统来克服。

其实腹泻的主要治疗原则,是多补充水分及电解质,如果只是单纯的止泻会使存在体内的细菌病毒无法随大便排出,反而加重婴幼儿的病情。

四类儿童腹泻的食疗方推荐

一、伤食型腹泻食疗方

症状:宝宝有腹胀、腹痛,腹泻前哭闹不安的表现,大便酸臭且有不消化奶块,食欲减退伴有口臭。此型多见于腹泻伴有消化不良的宝宝。

食疗方:

苹果汤:取苹果一只洗净,连皮切碎,加250毫升水,加食盐少许,煎汤代茶饮。

若宝宝超过1岁,可以吃苹果泥。

焦山楂麦芽饮:取山楂30克,炒麦芽30克,红糖15克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦,离火,加少许酒搅拌,再置火炉上炒至干,然后加200毫升水,煎煮15分钟,去渣后加入红糖再熬至沸,待温后分几次服用。

二、风寒型腹泻食疗方

症状:宝宝大便稀薄多泡沫,色淡,臭味少,有腹鸣腹痛,或伴有发热。此型多见于腹泻的早期。

食疗方:

姜茶饮:取生姜10克,茶叶3克,加水煮沸后加少许红糖,代茶饮。

糯米苍白术粥:取糯米30克,白术12克,苍术6克。先将糯米略炒一下;白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁,加入糯米煮粥食用。

三、湿热型腹泻食疗方

症状:大便呈蛋花汤样,伴有少许黏液,发热伴舌苔厚腻。腹泻以此型最多见。

食疗方:

乌梅葛根汤:取乌梅10只,葛根10克,加250毫升水,大火煮沸后改小火烧20分钟,去渣加红糖少许,分次饮用。

陈皮红枣汤:铁锅内放12只干红枣,炒成微焦,取洗净的陈皮(晒干的橘皮)10克,加入红枣和水煎15分钟,代茶饮。

四、脾 型腹泻食疗方

症状:腹泻久泻不愈,宝宝面色萎黄,食欲减少,大便稀薄伴不消化块物。多见于腹泻后期不愈的宝宝。

食疗方:

胡萝卜汤:取新鲜胡萝卜250克,洗净,连皮切成小块,放入锅中加水煮熟后,喝汤、吃胡萝卜。

扁豆薏米仁山药粥:取扁豆50克,山药60克,薏米仁30克,粳米50克。将扁豆炒熟,与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。

菱粉粥:取粳米50克,加水煨粥,待粳米熟时,调入菱粉30克和少许红糖,煮熟即可食用。

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