在口腔门诊，常见一些孕妇捂着脸、表情痛苦来就诊。这些准妈妈有的因冠周炎导致半脸肿胀、疼痛、张口困难，有的则因牙髓及根尖病变等引起彻夜难眠的牙痛这让牙科医生陷入两难境地：在怀孕头三个月怕流产，后三个月怕早产，故只能进行一些简单、确保无创的治疗。口腔检查是准妈妈格外容易忽视的产前检查，一旦发生病变，会危及孕妇及胎儿的健康。建议年轻夫妇在计划怀孕时，应进行一次全面的口腔检查，为生育提前做好准备。
孕前口腔保健有哪些呢？包括及时治疗有病变的牙齿；做一次全口洁治，以去除牙石、牙菌斑及色素等；治疗牙周疾病；拔除不能保留的牙齿、反复发炎的阻生智齿或残根、残冠，以免后患；拆除不良修复体；修复缺失牙，以恢复咀嚼功能。
另外，准妈妈要早晚刷牙、使用牙线，牙缝大的话还要用牙缝刷。假如孕妇出现了口腔问题，要及时就诊，孕期4~6个月是口腔治疗相对安全的时期。
宝宝牙齿好,妈妈怀孕期间最重要
牙的生长发育是一个长期性繁杂的全过程，要历经成长期、钙化期和长出期3个环节。早在孕妈内胎儿5～6周的情况下，儿童乳牙就逐渐生长发育产生牙胚，新牙胚也在胎儿4～五个月就逐渐产生了，因此怀孕期的孕妈生理学、身心健康情况、营养摄入、药品应用等，都危害着包含牙颌系统软件以内的各机构人体器官的生长发育，因此 儿童牙齿疾病防治需从怀孕期间孕妈逐渐。关键包含：
留意怀孕期间营养
营养保持是身体身体健康的物质条件，孕妈妈的营养情况立即关联到胎儿生长发育。孕妈妈营养欠缺将造成胎儿营养欠佳，危害其体能、人的大脑和智商的生长发育，也会使口腔内部机构生长发育发生改变。特别是在牙的发育过程，营养欠缺可造成不可逆的更改，如牙钙化不全、牙釉质发育不全，牙齿畸形，唇腭裂或唇腭裂、出世后容易患龋坏等，因而孕妈妈摄入丰富多彩有效的营养对降低畸型、优生极其重要。尤其是在怀孕早、中后期，充足的蛋白质食物，适当的钙、磷、氟、维生素D、D等摄入对胎儿产生十分有益，在怀孕期间的饮食结构时要十分注意肉类食品、鱼种、蛋类食品、奶制品、新鲜水果、新鲜水果的摄入。
创建优良的生活方式
在怀孕期间，要保持稳定的生活方式，防止有危害要素的侵蚀，使胎儿能一切正常生长发育。研究表明：怀孕期爱好酒烟将提升胎儿畸型风险，比如孕妈妈嗜酒可使胎儿产生脸部畸型，故孕妈妈应戒掉抽烟、喝酒不良习惯与习惯性。怀孕期女性最好是无需或者少用药品，许多 药品对胎儿生长发育有危害，一些镇定安定片和生长激素，如利眠宁、稳定、苯妥英纳、泼尼松、可的松等可造成胎儿唇腭裂、或唇腭裂，四环素除抑止胎儿生长发育外可危害牙钙化、掉色，产生四环素牙。羟基甙抗菌素如青霉素、氨苄青霉素、卡那霉素，注入一次就很有可能导致胎儿永久失聪或其他畸型。其他药品亦应尽量防止在怀孕期间应用。孕妈妈还应防止触碰有害物、射线等，积极主动防止全身上下病症，维持健康的体魄和优良的精神面貌，以保证胎儿口腔内部颌骨及全身上下其他机构人体器官的一切正常生长发育。
怀孕期的牙齿保健
口腔内部是身体营养摄入的方式，口腔疾病能够 危害咬合和咽下，进而防碍营养的摄入、消化吸收、消化吸收。怀孕期女性因为其独特的生理学转变及生活方式的更改，非常容易产生牙龈发炎与龋坏。因此 在这段时间留意口腔保健，初期发觉口腔疾病，立即给与医治，以使孕妈全身上下身心健康不会受到口腔疾病的危害，确保各种各样营养摄入而使胎儿一切正常生长发育。乃至备孕前就需到口腔牙科作一次全方位的查验，完全医治口腔内部疾病。特别是在应当拔掉阻生牙，由于阻生牙在怀孕期间很有可能造成脸部机构发炎、张口艰难、剧疼等部分病症、发烫以及它全身上下病症。这时各种各样合理的抗菌药物都应防止应用，以防危害胎儿身心健康生长发育，怀孕期内正常情况下也应尽量防止拔牙齿。因而在全部怀孕期发炎很有可能不断发病而使孕妈妈很有可能多次遭受该病的伤害。张口受到限制进餐艰难、全身发热又毫无疑问会给胎儿牙及全身上下各位置生长发育产生比较严重危害。因而怀孕前应果断拔出来阻生牙。
怀孕期间是少年儿童牙齿保健的关键阶段，能为宝宝牙齿及口腔内部颌骨的一切正常生长发育确立优良的基本，能对避免 口腔疾病的产生，保持健康的牙齿具有十分关键的功效并让其获益终生。因而，可以说少年儿童的牙齿保健需从其胎儿期下手。( 济南市市口腔医院副高职称 韩忠泉 刘军)
备孕爸妈这几样要好好补孕前避免舌尖上的诱惑
都希望有个健康的宝宝，准妈妈和准爸爸们可得在备孕的时候就开始注意了，尤其是饮食方面，备孕期间的饮食，对宝宝以后的健康成长也是很有影响的。那么在备孕期，夫妻吃什么好？
备孕爸妈吃什么好：
1、补叶酸。叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。
2、补钙。钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中不可缺少，而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从准备怀孕的时候就开始补钙，所需的钙为每天800毫克左右。
3、补铁。身体缺乏铁质，容易造成孕期贫血，含铁高的食物有肝脏、豆类、蛋、梅子谷类等，建议孕妈每天摄取30毫克的元素铁。
4、补锌。锌对胎儿尤其胎儿脑的发育起着不可忽视的作用。富含锌的食物有牡蛎、贝、海带、黄豆、扁豆、麦芽、黑芝麻、南瓜子、瘦肉等。孕妇每天至少需要摄入100毫克锌。
5、补维生素。富含维生素的食物有胡萝卜、花菜、西红柿、大蒜、龙须菜等，孕期维生素D的摄入量为10μg/日，维生素E的摄入量为14mg/日，维生素B1的摄入量为1.5mg/日，维生素B2的摄入量为1.7mg/日，维生素B12摄入量为2.6ug/日，维生素C的摄入量为130mg/日，维生素A的摄入量为900μg/日。
在备孕期间，其实对于未来的孩子影响是非常大的，所以有些禁忌不得不知：
辛辣食物
辛辣食物会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状，也会影响孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加分娩的困难。因此在计划怀孕前3-6个月应停止吃辛辣食物的习惯。
高糖食物
夫妻特别是女方在孕前经常食用高糖食物，可能引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者；怀孕后则极易出现孕期糖尿病，宝宝也可能成为巨大儿或大脑发育障碍患者。
停止酗酒、吸烟，并远离二手烟
众多研究表明，酗酒、吸烟会导致低体重儿、流产及产妇在产后的行动障碍。男性若经常饮用葡萄酒、啤酒或烈酒，会降低睾丸激素分泌量，且增加精液中不良精子的数量。而烟草内的尼古丁及醇类物质对睾丸的生精上皮有直接毒性，可引起精子发育畸形、数量减少。这种精子与卵细胞结合所形成的胎儿，其发育也将会受到不同程度的损害。
避免吃腌制食品
这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。
过敏性体质的人慎食致敏食品
食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视，但事实上，致敏食品很可能会引起流产、早产，导致胎儿畸形等多种恶性后果。因此，孕前的妈妈应该慎食。
用药禁忌
夫妻双方在孕前服药，会影响将来胎儿的生长发育吗？有研究表明，许多药物会影响精子与卵子的质量，或者使胎儿致畸。“忽略用药问题”必须引起准爸爸准妈妈的警惕。
需要长时间服用某种药物的妻子、丈夫都需经医生指导，才能确定受孕时间。
有些药物，如激素、某些抗生素、止吐药、抗癌药、安眠药等，都会对生殖细胞产生一定程度的影响。卵子从初期卵细胞到成熟卵子约14天，在此期间卵子最容易受药物的影响。一般说，女性在停药20天后受孕，比较安全；但有些药物的影响时间可能更长。因此有长期服药史的妈妈一定要咨询医生，才能确定安全受孕时间。
另外，很多药物对男性的精子质 产生不良影响，如抗组织胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药等。这些药物不仅可致新生儿缺陷，还可导致婴儿发育迟缓、行为异常等。准备怀孕的男性。一定要在医生指导下服药。
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