导读: 怀孕 温馨提示:
怀孕
11周,你知道你家宝贝和你都发生了什么样神奇的变化吗?进入孕11周,你的胎儿身长已经达到45~63毫米,体重达到14克,胎儿开始能做吸吮、吞咽和踢腿动作,现在胎儿细微之处已经开始发育,他(她) 的手指平和绒毛状的头发已经开始出现。胎儿维持生命的器官如肝脏、肾、肠、大脑以及呼吸器官都已经开始工作。本周已能够清晰地看到胎儿脊柱的轮廓,脊神经开始生长。
你的子宫现在看起来像个柚子,借助多普勒仪器,你可以听到胎儿心脏快速跳动的声音,有些孕妇称之为快速奔跑的小马。从现在开始,胎儿的骨骼细胞发育加快,肢体慢慢变长,逐渐出现钙盐的沉积,骨骼变硬。此时胎儿就要从孕妇体内摄取大量的钙质,如果孕妇钙质摄取不足,自己骨骼等处的钙质便会分解,以补充血钙的不足来供给胎儿。
因此孕妇从现在开始就要多喝牛奶,每天多吃一些高钙食品。由于钙离子与骨骼肌肉的兴奋性密切相关,孕妇血钙低到一定程度就会引起小腿肌肉痉挛,抽筋大多发生在夜间。这时还可以适当进行室外活动,多接触日光照射。
温馨提示:
孕妇从怀孕三个月起,应换穿双脚负担小、行走方便的鞋为好。最重要的是跟要低,宜在2厘米以下,如果跟高,会增加脚和腰的负担,要选择宽松、轻便。透气性好的天然材料鞋,避免穿合成皮鞋或尼龙鞋等,谨防沉重、不透气的鞋加重脚浮肿。站立工作不要超过40分钟,午间可稍小睡。
怀孕11周:宝宝发育与妈妈变化
胎儿发育:
现在胎儿身长达到45-63毫米,体重达到14克,他/她的生长速度加快,已经在你的子宫内开始做吸吮、吞咽和踢腿的运作。在此期间,许多细微之处开始表露出来,象手指甲、绒毛状的头发等,胎儿的生殖器开始成长,再过一段时间你就可以分清男孩子和女孩子的生殖器官。本周已能够清晰地看到胎儿脊柱的轮廓,脊神经开始生长。
怀孕症状:
现在早孕反应开始减轻。借助多普勒仪器,你可以听到胎儿心脏快速跳动的声音。这周你可能会发现在腹部有一条深色的竖线,这是妊娠纹,也许面部也会出现褐色的斑块,不必太担心,这些都是怀孕的特征,随着分娩的结束,斑块会逐渐变淡或消失。同时在本周孕妈妈的乳房会更加膨胀,乳头和乳晕的色素加深,阴道仍有乳白色的分泌物。
怀孕39周胎宝宝的发育变化
胎儿的皮下脂肪现在还在继续增长,身体各部分器官已发育完成,其中肺部将是最后一个成熟的器官。几乎所有的准妈妈现在都会感到心情紧张不安,或因对分娩的焦虑,或因对分娩的期待。但是你能做的只有放松心情,耐心等待,通过各种方式熟悉产程,了解每一个阶段的身体变化,做到心中有数,做好充分的思想准备。和家人商量一下万一分娩不顺利时该如何处理,以免到时候意见不统一而产生矛盾。这时的爸爸还能做些什么呢?检查一下,还有什么事情没有安排好?母子入院和出院所需的所有衣物、卫生用品、产前检查记录、可以随时取出以备急用的钱等必需品是否已经整理妥当。如果你们居住的是高层住宅楼,就应该和电梯管理员打好招呼,告诉他们最近有可能在夜间需要使用电梯,请他们予以帮助。甚至应该计划一下妻子一旦临产时乘什么车、选什么路线去医院,尽可能把所有的问题都想到。
你的宝宝已经准备好来到这个世界上了!他的脂肪层正在加厚,这会帮助他在出生后控制体温。
你的宝宝可能已经有51厘米长,重3.2千克(男孩往往比女孩稍微重一点儿)。宝宝的器官已经完全发育,并各就其位了。他的外层皮肤正在脱落,取而代之的是下面的新皮肤。
宝宝在出生后几个小时内才能建立起正常的呼吸模式。胎儿的肌肉还在继续生长,这些脂肪储备将会有助于宝宝出生后的体温调节。
胎儿的头部已固定在骨盆中,他更多地将会向下运动,压迫你的子宫颈,想把头伸到这个世界上来。
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