大便几天一次还是每天都都解，从大便性状看，可能算做便秘。便秘在孩子现在是非常常见的一个病，有的孩子出生还没满月几天都不解大便，门诊上经常会看到。
现在对便秘治疗主要用中药来调，这个调理其实还是从脾胃着手，因为脾胃不和、胃肠功能失调造成便秘，而不是说像一般的一说便秘都是上火，因为我在临床上反复的看，病人来了以后，有的家长说这个孩子上火了弄点去火的药，治疗便秘跟一般的观点不一样，反对用清热去火的药，而是从调理脾胃的角度去着手。
孩子，尽管是便秘，但是看孩子的舌头不是那么红，淡淡的红，舌苔一般都是白的，有的很薄、有的稍微厚一点，这种情况肯定不是上火，如果上火的话舌头本身是很红的、舌苔是很白的，从这点判断肯定不是上火，所以用去火的药可能当时会取不到效果，但是越用越不行，因为去火的药物会损伤脾胃的。
宝宝便秘就是上火了？,揭秘对便秘的常见认识误区
由于食物变得越来越精细，所以，便秘的孩子也越来越多。孩子是妈妈的心头肉，便秘使得妈妈忧心忡忡。宝宝便秘也绝非小事，它会给宝宝带来诸多疾病的困扰。因此宝宝便秘必须引起高度的重视！关于宝宝便秘还有很多认识误区，接下来一起了解一下吧！
宝宝便秘的认识误区
1、一天没便便就是便秘了
只要宝宝一天不便便，妈妈就觉得孩子今天没有便便，不得了了，肯定是便秘了。其实不然，便秘不能仅仅根据排便的间隔时间来判断。一般来说，便秘除了排便次数减少外，还伴随着排便困难，如便便干硬、难排出、排便用的时间长等症状。
2、宝宝便秘就是因为上火了
宝宝出现便秘，许多妈妈都以为是太热气了，上火了，其实便秘可能由许多原因引起。饮食不足、食物成分结构不良、肠道功能失常、疾病因素、精神因素等都可能引起宝宝出现便秘现象。
很多妈妈一看宝宝便秘就认为上火了，然后给宝宝吃清火的一些中药产品。虽然这类产品可以暂时缓解宝宝便秘问题。但实际对宝宝伤害很大的，宝宝的肠胃、肝、脾等都很娇嫩，市场上一些清火产品一般都采用了金银花、菊花等都属性寒的食物，对宝宝娇嫩的胃肠刺激很大，而且凉了就会加速肠蠕动，甚至引起腹泻。而另有一些清火产品则添加了中药成份，那对宝宝的肝脾的伤害则更大，毕竟是药三分毒。
如何预防宝宝便秘
1、准备的饭量要少且易消化
儿童的胃容量小，粗糙、大块或过多的食物，很容易使孩子的肠胃阻塞，造成消化不良。因此，父母在吃饭时应该先给孩子一小份饭，通常是成人数量的三分之一或四分之一。这样，孩子就不会有一直吃也吃不完的感觉，吃完后就会有成就感。
2、纠正偏食和不规律的饮食习惯
让宝宝能够摄取足够的营养。食物中鱼、肉、蛋和谷类的比例要适当，还要根据不同年龄选择适当的粗粮和杂粮。便秘的宝宝尽量少吃汉堡包、巧克力和一些油炸食品。
3、帮助孩子养成规律的排便习惯
训练宝宝在清晨或进食半小时后定时大便，养成定期排便的习惯。即使宝宝没有想大便的感觉，也要坐5-10分钟。养成习惯是很重要的。当宝宝排便时应尽量减少外界的影响，以免影响。如果宝宝能按时排便，应立即鼓励。
注意！便秘不一定是上火！
当出现便秘的时候，很多人都会认为便秘是因为上火了，吃点牛黄解毒丸或者三黄片之类的泻火药就可以了。真的是这样吗？答案当然是否定的。在生活中有这种认识误区的人不少。一旦出现便秘就自我判断为上火所致，然后通过泻火药或者泻药来解决，以为一“泻”就可以恢复正常。其实，不对症的治疗不但不能缓解便秘，还可能加重便秘的情况哦。
就拿上火便秘这件事来说，胃肠积热，吃得肥甘油腻，吃煎炸辛辣的食物，喝水少，常熬夜，确实会导致上火便秘。但是这并不是说就可以用泻火药解决了，因为在中医理论上讲，上火也有分实火便秘与虚火便秘的，二者不能混为一谈。专家表示，一般来说，出现了便秘的同时还伴有口臭、口干、小便黄、脾气大等症状，一般是实火便秘，这种便秘是可以使用下火药物来清热泻实的。
但是虚火便秘就不同了，它主要是由阴虚之火引发的便秘，此时应该以滋阴为主，不宜使用降火药，否则会越泻越厉害。尤其是老年人便秘往往因为阴虚，津液不足，需要补阴通便，这时候应该选择首荟通便胶囊最为合适。
首荟通便胶囊主要针对功能性便秘，比如饮食结构不合理、缺少运动、作息不规律、滥用药物等原因引起的便秘，以及气阴两虚兼毒邪内蕴证引起的便秘都有很好的疗效。首荟通便胶囊能有效促进患者的胃肠道蠕动和腺体分泌，全面改善便秘症状，提高排便质量。首荟通便胶囊是纯中药制剂，全方共8味药材组成，原材料均选用道地药材，包括人参、阿胶、何首乌等名贵中药。具有泻浊通便、养阴益气的功效，疗效好，无明显毒副作用。
专家表示，轻微的便秘，通过注意饮食、运动可以调整至正常状态。如果便秘比较严重，也要对症选择合适自己的通便药，特别是一些含泻药成分的通便药不能滥用，以免损伤身体健康，加重便秘的情况。
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