导读： 预防小儿支气管炎要注意生活细节
预防小儿支气管炎要注意生活细节
1。注意清洁，保持环境卫生；保证有适宜的温度，随气温变化适时加减衣物。
2。避免带宝宝去人群密集的地方，尤其要避免接触被动吸烟的环境。
3。加强锻炼，提高宝宝免疫力。
4。均衡饮食，保证足够的营养摄入，切忌因既往病史而过度忌口。
5。留意宝宝的身体状况，定期对宝宝做健康检查。
哪些生活细节可预防支气管炎
（1）戒烟：慢性支气管炎患者不但要首先戒烟，而且还要避免被动吸烟，因为烟中的化学物质如焦油、尼古丁、氰氢酸等，可作用于植物神经，引起支气管的痉挛，从而增加呼吸道阻力；另外 ，还可损伤支气管粘膜上皮细胞及其纤毛，使支气管粘膜分泌物增多，降低肺的净化功能，易引起病原菌在肺及支气管内的繁殖，致慢性支气管炎的发生。
（2）注意保暖在气候变冷的季节，患者要注意保暖，避免受凉，因为寒冷一方面可降低支气管的防御功能，另一方面可反射地引起支气管平滑肌收缩、粘膜血液循环障碍和分泌物排出受阻，可发生继发性感染。
（3）加强锻炼：慢性支气管炎患者在缓解期要作适当的体育锻炼，以提高机体的免疫能力和心、肺的贮备能力。
（4）预防感冒：注意个人保护，预防感冒发生，有条件者可做耐寒锻炼以预防感冒。
（5）做好环境保护：避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响，以免诱发慢性支气管炎。
输卵管堵塞直接影响怀孕,生活当中要注意预防细节
输卵管堵塞是一种常见的妇科疾病之一，它会对患者的身体有影响，同时也会影响到女性怀孕的情况，我们要注意它的危害性，同时也要注意生活当中的合理预防。
输卵管堵塞的危害
1、不孕：女性不孕中的常见病，女性不孕中约占50%，输卵管是精子和卵子结合的地方，精子和卵子不能结合成受精卵，导致女性不孕。
2、宫外孕：使受精卵在输卵管内行走不便，患者输卵管堵塞部位不同，导致宫外孕。
3、炎症：由生殖系统的炎症引起的，出现输卵管堵塞后，炎症还可能会蔓延到其他部位，引发其他部位的炎症。
4、痛经：痛经指经期前后或行经期间发生的难以忍受的下腹部痉挛性疼痛、坠胀、腰酸或全身不适，甚至伴有恶心、呕吐、四肢发冷，严重影响日常生活、学习及正常工作。输卵管长期堵塞发炎会导致盆腔充血，引起瘀血性痛经，痛经现象多伴在月经前1周开始即有腹痛，越临近经期越重直到月经来潮。
5、影响生活质量甚至婚姻幸福：输卵管堵塞引发女性不孕会导致夫妻关系紧张，婆媳不和，甚至夫妻离婚家庭破裂。输卵管堵塞伴随的性生活疼痛、胃肠道障碍、痛经、不耐久劳、精神抑郁等症状也会严重影响女性的正常生活，带来无尽的烦恼。
6、其他：尿频、便秘、腹泻，造成女性月经不调、性交疼痛及阴道出血等输卵管堵塞危害。
输卵管堵塞的预防
1、注意个人性生活卫生：女性在过性生活时，应注意自己及性伙伴的个人卫生。行房事前，需清洗男女双方的外生殖器，防止病菌的顺利入侵。女性当阴道有出血症状时，应自我克制禁止性生活。
2、注意个人外阴卫生：女性应注意自己的外阴卫生及个人清洁卫生；注意防止来自洁具及卫生间内的感染。
3、做好自身保健：广大妇女应注意自身的营养保健，加强月经期、人工流产后、分娩后的营养；增强自身体质，增加抵抗力、免疫力，减少患病的机会。
4、避免感染：需进行人工流产术、分娩术、取放宫内节育器术，及其他官腔术时，应进行严格消毒，避免经手术将病菌带入阴道及子宫，人为造成感染。
5、积极治疗其他妇科炎症：女性一旦患有附件疾病，应遵守治疗原则，采取积极态度，彻底治疗，尽快控制病情，防止转为慢性。
6、饮食起居要健康：许多食物和不当生活习惯都可能导致输卵管堵塞，像油腻或是油炸食品都可能会直接侵入子宫和输卵管造成堵塞。在平时生活中可多吃一些绿色健康水果和蔬菜，饮用绿茶等可有效的帮助洗刷体内的油脂，以帮助预防输卵管堵塞有显著效果。
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