人每隔一段时日，总必须清除一下耳垢、去掉长出的鼻屎，这在婴儿的身上，当然也不例外。小婴儿有不舒服时，多半无法用言语表达，甚至当哭闹时，父母也很难察觉他真正的需要。大多数父母比较重视孩子身上的大问题，而忽略了可能妨碍观瞻、带来不适的小细节。从现在起，为婴儿的器官进行一场大扫除吧！
一、眼屎：清除婴儿眼屎的技巧
对刚出生的婴儿而言，造成眼屎的原因主要分为以下两种：
婴儿的鼻泪管发育不全，使眼泪无法顺利排出，导致眼屎累积。此种原因引起的眼屎，多为白色的粘液状。
感染引起。婴儿的眼部受感染，常见的有化学性及细菌性结膜炎。化学性结膜炎多因孩子刚娩出时，为怕经过母亲阴道受细菌感染，医院便自行为孩子点上眼药水，化学性结膜炎即是因不适应眼药水所引起，停用后恢复正常。而细菌性结膜炎常见原因为交互感染，所以照顾者接触孩子时，务必洗净双手。这种结膜炎引起的眼屎，多半呈黄色粘稠状。
清理方式：
如果为鼻泪管发育不全所起，母亲在照顾时，可每天用手在婴儿鼻梁处稍加按摩，帮助鼻泪管畅通。
如果因受感染而起，必须由医师检查，配合抗生素眼药水治疗，同时在居家照顾上需要注意的是：
取一条干净的毛巾，用消毒过的生理食盐或煮过放冷的开水浸湿。
用毛巾一角包住食指，然后由内往外擦拭眼角，但记得不要反覆擦拭，运用毛巾的四角交替使用。若四角均使用过，则需将毛巾洗净，重复前面的步骤。
患有严重的结膜炎时，想要彻底改善眼屎，则必须用生理食盐水及棉花棒冲洗。记得：家中如其他成员感染结膜炎，用物应隔绝；且必须洗净双手再碰触小婴儿。
二、鼻屎：清除鼻屎的技巧
初生婴儿鼻腔分泌物，有一部分为羊水和胎脂，另一种常见的垢物，多半是因婴儿吐奶或溢奶时，奶从鼻腔出来后遗留下来的奶垢。
清理方式：
首先，将婴儿带至灯光明亮之处，或者使用手电筒照射。
用棉花棒沾一些开水或生理食盐水。
将沾了水后的棉花棒，轻轻地伸进鼻子内侧顺时针旋转，即可达到清洁的目的。
值得注意的是：婴儿使用的棉花棒，必须是在药房或婴幼儿用品店消毒过的棉花棒；婴儿若流鼻水，建议使用吸鼻器。
三、耳屎：清除婴儿耳屎的技巧
正常婴儿所产的耳屎，大多为粘稠状；而异常耳垢的形成，一方面可能是因让婴儿躺着喝奶；另一方面因洗澡后未做适当的处置，所以保持局部清爽很重要。
清理方式：
可利用婴儿洗澡时间来进行。
用湿布将婴儿外耳道擦拭干净
洗澡后，用干的棉棒插入婴儿耳朵不超过一厘米处，轻轻稍作旋转，即可吸干水分和清除秽物。
有些情况下，盯聍可坚硬如石头。这常需医生处理以清除耳屎，以避免常伴有大量坚硬耳屎的慢性感染。
四、指甲：婴儿指甲修剪技巧
为婴儿修指甲前，必须选用小儿专用指甲剪，以防剪伤婴儿手指。
选择婴儿睡觉、安静时进行。
或可选择让婴儿戴手套的方式。
值得注意的是：为婴儿剪指甲，未必表示即可使婴儿免于抓伤自己，因为婴儿的指甲剪了后无法修齐，反而使前端指甲变成粗糙面。话虽如此说，婴儿的指甲若太长，还是需剪短。
为婴儿做秽物清理，虽看似简单，但方法若使用错误，往往让这份工作难以进行下去，甚至引起孩子哭闹。要记得，为孩子进行任何一种动作，皆需轻柔和细心，如此一来，它也可能成为一项专属于你们母子两人 的亲子时刻！
婴儿的性器官应该怎样保护？婴儿性器官护理注意6大事项
从婴儿开始关注性器官，采取护理措施，不影响今后的性能，不仅要养成卫生习惯，还要控制洗澡温度，不要影响阴囊。如何保护婴儿的性器官？
护理一、给孩子洗澡水温不能过高，及时退烧
给孩子洗澡水温不能超过40℃，过高会伤害皮肤，也会烫伤阴囊。儿童高烧超过38.5度可能会对婴儿的生精功能产生不可逆的影响，因此儿童高烧时必须尽快退烧。
护理二、绝对不能用挤压式清洗
儿童阴茎有大量纤维组织和经络，长时间暴露在外面，非常脆弱，洗澡时绝对不能用力挤压，否则会损害儿童阴茎的正常发育。
护理三、给孩子穿纸尿布时，阴茎向下
给孩子穿尿不湿时，应轻轻按压阴茎，贴在阴茎上，使孩子的阴茎自然下垂，以免影响今后的服装美观。
护理四、婴儿龟头和包皮每隔三天清洗一次
1岁以前的婴儿不需要故意清洗包皮，过早翻转会伤害柔软的生殖器官。孩子一岁以后每隔三天洗一次，洗的时候用食指和拇指轻轻地捏住阴茎的中段，向腹壁的方向轻轻地推包皮，可以露出冠状沟和龟头，用温水洗。
护理五、儿童隐藏的地方应清洗
儿童清洗生殖部位时，应清洗容易隐藏污垢的地方，家长应轻轻抬起儿童阴茎，轻轻调查根部和阴囊下，这些地方容易隐藏汗液和尿液。
护理六、不要给孩子涂爽身粉
爽身粉有刺激性和化学物质，容易直接粘在纸尿布上，纸尿布湿润，最终堵塞孩子的毛孔。
温暖提示
以上方法保护儿童生殖器官，清洗儿童时要注意柔软，绝对不要粗暴，减少给儿童穿纸尿布的次数，不要穿太紧或太小的裤子，儿童发高烧时要立即退烧
春季错误瘦身观念大扫除
天气渐暖，春天正是减肥天，美女们正憋足了劲准备把储藏了一冬的脂肪赶在夏天来临之前消灭掉。好让美丽的春装快快穿上身，秀出窈窕好身材。
无论是局部减肥，还是整体塑形，身边多少人和你一样为追求“魔鬼身材”而加入到了瘦身美体大军呢？
塑身有道
错误瘦身观念大扫除
人们越来越注重健康，于是各种健康资讯、健康观念被人们口耳相传并实践于生活中，可医学研究证实，一些已经快成为习惯的观念其实是错误的。
■误区一：低脂肪饮食减轻体重
美国人大多都吃低脂肪食品，但他们中的许多人仍越来越胖。美国通过一次全国范围内的调查发现，在过去14年里，尽管已通过各种手段将食物中的脂肪降低了7%，但体重超重的人数却增长了9%。即使你以低脂肪食品代替高脂肪食品，你的体重仍有可能增加。因为尽管你吃的是低脂肪食品，但你却极有可能摄入了更多的卡路里，也就是说，食品的脂肪含量减少了，但你吃得却比以前多了。举例来说，半杯香草冰淇淋和半杯低脂香草冰淇淋之间仅相差40卡路里。但你极有可能会在“低脂”的迷惑下让自己无所顾忌地吃上满满一杯，这样，你摄入的卡路里总量就比半杯普通的香草冰淇淋还多。女性每天所需的卡路里总量介于1600~2000卡路里之间。用你的重量乘以12就是你每天所需的卡路里大概值。
■误区二：大量运动快速减肥
大负荷高强度的运动虽然也有“运动”一词，但是却不是减肥的好方法。运动减肥是有其要求的：强度小，时间长，运动过后仍然可以呼吸自如，谈笑风生，疲劳感恢复很快才行。而有些人急于减肥，一次恨不得以跑百米冲刺的速度跑上几千米，没有休克就很幸运了。脂肪燃烧需要时间，大量运动没有提供好的消耗脂肪的条件，只会使肌肉增粗，心脏负荷过重，产生长时间的不适感。对于没有运动处方的普通人群，还很可能会弄伤自己，得不偿失。
■误区三：减肚腩只需腹肌运动
用拼命练习腹部来减将军肚，效果未必好。能量消耗的概念是整体的而非局部，比如运动减肥时，虽然脸部没有进行任何锻炼，但它却会瘦下来。只有运动消耗的热量大于摄入的热量，才会导致全身脂肪的减少，而不会只减某个部位；过度的腹部锻炼容易导致肌肉疲劳，且易造成该部位损伤；想要减肚腩，除了腹部运动，还需要坚持做全身的有氧运动，并配合一个低脂肪、低碳水化合物的食谱。
说到底，不管何种运动都有局限性，无法对全身进行有效锻炼。更何况，当人喜欢某种运动后，身体就会在几周后适应这种形式，这段时间锻炼效果最好，一旦过了“运动周期”，健身效果就会减弱。健身和吃东西一样，要经常变换口味，这样不但能起到好效果，而且不会枯燥，更不会丧失积极性。
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