孕期轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐一般不会影响宝宝的健康。只要没有出现脱水或进食过少的情况，即使你在孕早期体重没有增加，也没什么问题。多数情况下，你应该能够很快恢复胃口，并开始增加体重。
如果恶心感使你无法保证饮食平衡，你一定要服用孕期维生素，来保证获得了身体所需要的营养。如果铁元素使你觉得更恶心，可以选择含铁量较低或不含铁的维生素补充剂。
长期严重的呕吐会增加早产、低体重出生儿和体形过小新生儿几率。但最近的一项研究发现，在因为严重呕吐住院的准妈妈中，只要在孕期增加的体重达到7千克以上，呕吐就不会造成不良后果。
远红外线对孕妇有影响吗？这对宝宝有影响吗？
生活的环境，需要经常的解除，远红外线，请问日常生活远红外线对孕妇有影响吗？这对宝宝有影响吗？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：远红外线虽然是射线，但是不同于电磁波,这对宝宝和孕妇并没有什么影响，但是不建议长时间的接触，同时日常注意抗辐射，辐射容易对宝宝和孕妇造成危害，要多加注意。孕妇日常要注意保健，尤其是注意合理的饮食， 注意饮食营养，同时注意饮食合理，而且要注意生活习惯，尤其是及时远离射线，不要长时间接触，经常的使用电脑更好四要注意抗辐射。
孕妇能喝姜水吗？对宝宝有影响吗？
孕妇身体发凉，想要喝一些姜水暖身，请问孕妇能喝姜水吗？对宝宝有影响吗？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：姜水可以帮助暖身暖胃帮助驱寒，预防感冒疾病，尤其是对于孕妇感冒发烧有一定的退烧的作用，因此孕妇可以适量的少喝些姜水，这样对于胎儿是没有什么不好影响。孕期要注意护理保健，积极的预防疾病，避免危害宝宝健康发育，同时要注意合理饮食，日常饮食少吃刺激性的食物，注意饮食营养，更利于宝宝健康发育。
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