有的新妈刚生完孩子，在家坐月子，家里老人什么都不让做，不能上网、不能看电视、不能看书、不能玩游戏……对于刚生产完的妈妈们来说，真的好无聊，也会有很多人抱怨日子很难熬。那么坐月子期间可以上网吗？
坐月子初期最好不要上网
坐月子初期，产妇身体比较虚弱，这期间最好不要上网。电脑有比较强的辐射，产妇在生完宝宝之后身体比较虚弱，抵抗力和免疫力都很差，更容易受到电磁的辐射，对产妇产后体能恢复不利；还容易导致皮肤衰老进程加快、影响视力；而且上网时坐久了容易引发腰酸背痛等不适症状。
手机、ipad上网时间也不宜过长
新妈妈产后应多闭目养神，减少上网时间。张护士介绍说，由于产后血虚，供给眼睛的营养也会有一的流失，而导致稍微用眼就容易引起眼睛干涩、疲劳。
经常用手机和ipad上网，为了姿势上的舒服，往往都会把手机或ipad拿得很近，这样一来就缩短了眼睛与手机或ipad的屏幕的距离。而且手机和ipad屏幕小，使用时视力专注，导致角膜中的水分挥发得特别快，出现眼睛干涩甚至刺痛、流泪、畏光等干眼症的症状。
时间久了，眼睛的睫状肌就会因为得不到休息而疲劳不堪，甚至造成晶状体曲度增大，以至于出现近视或是加重了原本的近视程度。
偶尔上网可调节情绪
随着新妈妈身体的日渐恢复，每天除了给宝宝喂奶、补充营养和好好休息外，可以适当的开始做一些有利于心里健康恢复的活动，比如：看看报纸、看看电视、坐下月子恢复操、上上网、跟一起坐月子的新妈妈们聊聊关于产后恢复、照顾宝宝之类的话题，这样不但放松自己紧张的情绪，保持一个良好的心情，还能避免产后抑郁症的发生，对自己乳汁分泌、更好的恢复身体和照顾宝宝也非常有帮助。
坐月子期间上网要注意哪些问题
1、每次上网不要超过一个小时，避免眼睛、身体疲劳。
2、相对于台式机而言，笔记本的辐射要小许多，因此，产妇在坐月子期间可以选择笔记本来上网，以减少身体受电磁的辐射。
3、上网的时候声音不要太多，一来减少对自己的刺激，二来避免影响宝宝睡眠。
4、如果上网后眼睛疲劳的话，可以闭目养神，好好休息，不要乱滴眼药水。
5、产妇在上网之后，最好洗脸、洗手、拍拍身上的衣服，以减少对皮肤的伤害，也减少对宝宝的影响。
产妇坐月子期间可以上网吗？月子期如何选择内衣？
对于年轻的产妇朋友来说，他们应该尽量减少在分娩期间上网的时间和次数。如果没有重要的事情需要通过互联网处理，他们应该尽量远离电脑和电磁辐射。生完孩子后，母亲们开始了至少一个月的分娩生活。分娩很难避免无聊，那么你能在分娩期间上网吗？
坐月子能上网吗？
坐月子期间，新妈妈的身体还是很虚弱的。首要任务是快速恢复身体。对于互联网，我们还必须考虑计算机辐射的影响。毕竟，计算机辐射对皮肤和身体都不是很好，尤其是在哺乳期。而且坐久了容易引起腰酸背痛，以后容易掉月子病。因此，最好适当上网。如果你不上网，那就更好了。坐月子前7天内不要上网，7天后可以适当上网，但最好不要超过一个小时（许多新妈妈在网上阅读帖子、文章或访问淘宝时很容易忘记时间），每天不要超过4小时（坐月子后期可以适当延长，这取决于她们自己的情况）。不要长时间坐着，多躺着，有空的时候在房子里走动，尽量不要拿重的东西，少吹风。因此，建议坐月子的妈妈们尽量克服和忍受。如果他们必须上网，注意缩短上网时间，不要长时间闭上网。此外，他们应该选择在电脑前长时间闭上网。因此，不要选择长时间坐在电磁辐射。
坐月子上网注意事项
1.每次上网不要超过一个小时，以免眼睛和身体疲劳。
2.上网时不要发出太多的声音一是减少对自己的刺激，二是避免影响宝宝的睡眠。
3.上网时，不要离电脑太近，减少电脑辐射，减少对宝宝的影响。
4网上与朋友交流时，不要发生不愉快的事情，以免影响心情，避免产后抑郁。
5.不要看刺激性内容，比如一些伤害性、恐怖性的内容。
6.上网后，最好洗脸、洗手、拍衣服。减少对皮肤的伤害，减少对宝宝的影响。
坐月子怎么选内衣？
1.看看包装。从精致或简单的包装中，我们可以看到制造商生产的内衣是否精致，是否有粗制滥造等现象。例如，质量差的包装几乎是用廉价的塑料包装的，包装上的标志没有清晰的记录，非常模糊或空白。即使包装没有注意，也可能没有密封，也会有泄漏，这些现象表明内衣的质量令人担忧。从包装的角度来看，静琪一次性产妇内衣的包装相对干净清新。从周围的密封线可以直观地发现，密封性能更好，泄漏的可能性更小。其包装袋不是简单的塑料材料，而是由特殊材料的高质量透析纸制成，每件内衣都独立包装，安全性能高。
2.看材料。毕竟是贴身内衣，面料材质可以触摸。像那种粗糙坚硬的内衣面料自然是不可取的，妈妈也不是很舒服，所以选择穿内衣比较舒服。最好是纯棉柔软光滑。比如静琪一次性内衣是精梳棉做的，能有效吸湿透气，干燥舒适。而且内衣内档是双层的，给予双重保护，加宽，不会泄漏。
坐月子穿什么样的胸罩？
1.款式选择
过去，胸罩是从颜色和外观上选择的。我希望内衣能更好地支撑乳房，甚至搭配衣服款式。事实上，对于分娩的母亲来说，我们应该更加注意它的实用性。首先，我们应该满足方便母乳喂养的要求，所以有开放式设计的母乳喂养胸罩是我们最好的选择。开放式设计有三种：第一种是开放式设计。母亲可以单手打开胸罩上的挂钩，实现一手抱宝宝、一手哺乳的姿势；第二种是开放式开口。这种母乳喂养胸罩具有很好的隐蔽性。它满足了上班族和经常在家做客的母亲。它可以非常体面和优雅地母乳喂养；第三种是前扣开口。这是胸罩前面的开口设计，也可以单手打开。母亲随时母乳喂养非常方便。然而，这种款式的支撑性不是很好。对于 适的母亲来说，这是一个更好的选择。
2.材料的选择
坐月子的妈妈在买哺乳胸罩的时候千万不要买化纤材料，但是现在市面上的哺乳胸罩主要是棉质材料。尤其是棉布，穿起来最舒服。哺乳期的妈妈会遇到溢奶的情况，具有良好的吸湿性和透气性。乳房不会闷在胸罩里，以防乳管堵塞，堵塞乳管。意大利静琪哺乳胸罩由精梳棉制成。精梳棉是一种棉花。精梳格子纺纱是精梳格子纺纱。织出来的面料细腻柔软，吸汗透气性高于普通纯棉。静琪团队采用特殊新材料，开发高科技透气模杯，将孕妇胸罩打造成杯面柔软、吸湿透气、不易变形的新一代孕妇胸罩。
3、颜色选择
过去，母亲们根据自己的喜好或搭配选择胸罩。这些不需要在分娩期间考虑。此外，这一时期的胸罩选择浅色以避免深色。
4、宽肩带
加宽肩带的设计是分担乳房对肩部的压力，给乳房更多的支撑，有效支撑乳房，避免乳房下垂。
5、钢圈
这是许多母亲感到困惑的问题。他们中的大多数人选择没有钢圈，因为没有钢圈的人不会挤压乳房。挤压乳房会导致产奶不良，这也会损害母亲和婴儿的健康。然而，这并不意味着那些有钢圈的人不能穿，因为哺乳胸罩的钢圈与普通胸罩不同。大多数使用软钢圈。例如，静琪使用钛钢圈。专业团队设计了具有支撑力的无钢圈胸罩，非常符合人体工程学，使聚集和舒适共存。钛钢圈具有柔软、弹性好的特点。它可以随着乳房的运动不断调整，以适应乳房，防止乳房下垂。
坐月子期间会有哪些麻烦事,坐月子期间能上网吗
母亲是世上最可爱的女人，生孩子对女人来说是幸福着。那么你知道产妇在生完孩子做月子的时候会遇到多少难事吗？
麻烦事一：
乳房疼痛分娩后，在脑垂体前叶释放的催乳素作用下，乳腺开始分泌乳汁。
刚开始泌乳时，乳房可充血肿胀，有坚硬结节，局部皮肤发热。同时由于静脉和淋巴管的瘀积，可出现腋下淋巴结肿胀。
解决办法：洗净双手后握住整个乳房，均匀用力、轻轻从乳房四周向乳头方向按摩挤压，一旦奶水排出产妇会立感轻松。挤压乳房时，如果发现某个部位胀奶明显，可在局部用力挤压。尽管挤压会使产妇感到胀痛，但不能因怕痛就不及时处理。这样，只会加重胀奶，使乳房过度膨胀或引起乳腺炎。
另外，要勤于哺乳，让宝贝充分吸吮奶水，以及对乳房进行热敷，都可缓解乳房的胀痛感。
麻烦事二：尿潴留
产后很容易发生尿潴留，有以下原因：
1、心理问题。分娩时腹部阵缩的疼痛，会阴切开的疼痛，都会使尿道括约肌引起反射性的痉挛性收缩。对疼痛较为敏感的产妇，排尿时稍微遇到一些困难或增加腹压，便会产生畏惧心理，从而发生尿潴留。
2、习惯问题。通常情况下，妇女是坐在马桶上解便的。分娩后，根据病情需要，有的需在床上解便，因不适应这种方式，所以难以解出。
3、生理因素。分娩时，胎头先露部分在膀胱和尿道的压迫，引起器官充血、水肿，使尿道变窄受阻，妨碍了排尿，加重了尿潴留。此外，产前腹壁由于长期处于紧张状态，现一下子变得松弛，使膀胱失去限制而扩张，膀胱股张力降低也易导致尿潴留。
解决办法：产妇应在产后4小时忍痛主动解尿。一般来说，通过神经的调节和意志的控制，是可以使尿道括约肌痉挛得到缓解而解出小便。不习惯躺在床上使用便盆的产妇，可以起床排尿，或坐在床上小便。
麻烦事三：
便秘产妇便秘是因为产后卧床时间多，活动少，肠蠕动减弱；加之产后进补的菜肴荤多素少，使粗纤维减少所致。
另外，之前有便秘史的女性，产后就更易得便秘。
解决办法：产后4～6小时提醒、帮助产妇排尿。如果产妇不习惯卧床排尿，可坐起来或下床排尿，并及早下床活动。出现排尿困难时，用手按压下腹，或用热水袋敷压下腹，或用温水冲洗尿道口以解除尿道痉挛。
如果产妇因外阴伤口疼痛而不敢排尿，在便盆里放一些热水，蒸气熏蒸或温开水冲洗外阴，促使尿道括约肌松弛，减轻外阴的疼痛。当各种方法均不能解决排尿困难时，可在膀胱放置导尿管24小时，使膀胱得到休息，恢复肌肉张力，促进神经恢复，直至完全能自主排尿。
麻烦事四：生殖器疼痛分娩后，膨大的子宫要收缩而恢复原状，在收缩过程中，会产生轻微的腹痛。
此外，还会不同程度地存在会阴切开痛、阴道裂伤痛以及剖宫产的切口疼痛等。
解决办法：产妇可用热毛巾局部热敷，或局部照射红外线来减轻疼痛。一般而言，产后一周左右，生殖器疼痛便会逐渐减轻或消失。若疼痛剧烈难忍，或疼痛时间超过10天者，可在医生指导下治疗。
麻烦事五：产褥热产褥热是指分娩时或分娩后6-8周内，由于致病菌侵入生殖器官而引起的感染，医学上叫产褥感染，这是产妇在产褥时期很容易并发的疾病。
解决办法：要特别注意保持外阴清洁，尽早起床活动促使恶露尽快排出。同时，注意加强产后营养，增强身体抗病力。产褥期一定要禁止性生活 这也是预防产褥热的重要措施。
当产妇出现发热、腹痛、异常恶露等感染症状时，要及时就医治疗，使用相应抗生素对抗致病菌。同时，要注意充分休息，哺乳的产妇最好不要给婴儿喂奶，先暂停一段时间。
麻烦事六：腹胀、腹痛产妇常会感到腹部疼痛，这是肠道逆蠕动而引起，只要安静等待一会儿气体即可排出，不必过于紧张。
解决办法：在产后多做翻身动作，可以促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复，使肠道内的气体尽快排出，从而改善腹胀。另外，在肠蠕动开始恢复但还未完全理顺前，产妇常会感到有一股气体到达肛门而后却又向上返回，腹部出现疼痛。这是肠道逆蠕动而引起，只要安静等待一会儿气体即可排出，不必过于紧张。
麻烦事七：耻骨联合疼痛有些孕妇，分娩后耻骨联合处有隐痛，检查发现，耻骨联合略微增宽。这是因为，孕后盆骨韧带较松软，以利于分娩，分娩后大多会恢复原状。
不过，如果胎儿太大，耻骨联合分离就会过宽，恢复的时间也就长些。
解决办法：对耻骨联合分离太宽者，可用布兜悬吊牵引，或打宽人字石膏侧卧，或加弹性绷带绑扎等。少数产妇感到疼痛难忍的话，可局部注射类固醇加局麻药。不过这些治疗都要到医院，由医生处理。
坐月子期间能上网吗
不少人认为坐月子不能上网，她们认为，电脑有着较强的辐射，即使我们正常人上网，对皮肤及身体的各个器官也不好，影响身体的健康。更何况对于正在坐月子的产妇，她们在生完宝宝之后，大多身体虚弱，其身体的抵抗力及免疫力较差，更容易受到电磁的辐射，对产妇产后体能恢复不利，易导致皮肤衰老进程加快、影响视力、引发腰酸背痛等不适症状。这其中不乏有一定的道理。
对于年轻的产妇朋友们来说，年轻的产妇朋友应该尽量减少坐月子期间上网的时间以及次数，如果没有要紧的事情需要通过网络来处理，要尽量远离电脑，要远离电磁辐射，如果纯粹是为了消磨时光，则尽量改用其他方式，可以听听音乐，看看杂志等。长时间的上网，对健康人都有一定的危害，更何况身体虚弱的产妇了。
因此，建议正在坐月子的妈妈们，尽量克服、忍耐一下，如果一定要上网，则注意要尽量缩短上网的时间，不要长时间的在电脑前久坐，每次上网的时间尽量不要超过半个小时，以免引发眼睛干涩，注意不能乱点眼药水，眼睛累了可以闭目养神，不要乱滴眼药水。此外，相对于台式机而言，笔记本的辐射要小许多，因此，坐月子期间上网可选择笔记本来上网，以减少身体受电磁的辐射。
坐月子期间，新妈妈的身体还是非常虚弱的，首要任务还是迅速恢复自己的身体，对于上网也必须要考虑到电脑辐射带来的影响，毕竟电脑辐射对皮肤和身体都不太好，特别是还在给宝宝哺乳期。而且坐久了易致腰酸背痛，日后容易落下月子病。因此要适当上网，如果不上网，就更好了。
坐月子前7天时间内不要上网，7天后可以适当的上网，但是每次最好不要超过一个小时（很多新妈妈在网上看帖子、文章或者逛淘宝容易忘记时间），每天不要超过4个小时（坐月子后期可以适当延长，这个根据自身情况而定）。不要长时间坐着，多躺着，有空时在屋内走动走动，手尽量不要拿重的东西，少吹风。
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