生完孩子没多久，现在正在坐月子，想知道坐月子期间可以吃盐吗？饮食上注意什么？有哪些禁忌？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：产妇月子期间饮食应该以清淡、营养为主，盐不是禁忌，但是一定要少吃，因为吃太多容易影响母乳，这段时间主要是避免吃生冷和辛辣刺激的食物。建议产妇多喝一些有营养的汤水，不管素的荤的都可以，如猪蹄汤、鱼汤、排骨汤、鸡蛋汤等等。此外应该加强营养，注意休息，营养均衡，保持健康的生活习惯。
本文Hash：6b061e7d7c76b12e652603c0fea517b08f12fa66
声明：此文由 jingling 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。