1.父母为孩子设定不恰当的目标
孩子成长长速度不一致，有的孩子从小就遥遥领先，有的孩子在某个阶段被激发，发展起来。因此，当一个孩子的基础没有打好，能力没有开发出来的时候，突然给他设定了过高的目标，父母强迫，特别是小学的孩子对自己能力的理解几乎一无所知。他不知道自己的能力有多大，也不知道什么是准备，什么是练习。
比较负责的教师会告诉孩子这个需要练习，怎么练习，练习多少次。如果说没有遇到好老师，他不知道怎么练习，那时给孩子树立了不恰当的目标，他也同意了自己的能力。去年谁的孩子都做了……孩子相信，他可能会努力！而且不成功，孩子就受挫了！这个孩子相信自己不行，能力不够！这种失败的感觉留在孩子的记忆中，今后会在同样的状况下自动调整。有一些学生在考研究生过程中，每次一到关键时刻就状态异常，导致失败。事实上，以前失败的感觉很奇怪。所以，作为父母，我们一定要保护孩子，不要让他们经受不起的挫折！
2.虽然没有训练，但是希望优秀的表现
父母在照顾孩子的过程中，不要把自己的孩子和其他孩子比较。人家的孩子可能准备了很多年，因为孩子们绝对有相互比较的心理。
我女儿刚上中学的时候，很沮丧地对我说:老师的练习题还没有写在黑板上，有的学生已经结束了。这对其他孩子有多大打击？原创这些孩子参加化班奥班早就做过！这本身给孩子带来了很大的压力，你没有练习过，没有积累过，父母要求孩子达到那个标准。这样对比，跌到后面毫无疑问。
我女儿在小学六年级的时候，她的很多同学都参加了中学课程、竞赛问题的各种补习班。女儿女儿问我的意见时，我说:我认为一个孩子应该在一个年龄阶段接受相应的教育，正常的教育就足够了。我女儿说:我想听听。我说当然可以。她听了一回来就受挫了，对我说:爸爸，我听不懂。他们在讲中学二年级的课。我不知道他们在说什么那你不去吗？那不行，我不去不是更糟吗？”“你不是没上初中吗，只要你上初中时把课程学好，然后就能学习初二课程，他们现在把初二课程学完了，初二时学什么？我并不想让你成为神童，你正常成长就可以了！正常读大学，把自己培养成全面发展的人就可以了，为什么要和别人比较这些呢？这样，上初一的时候，女儿班上过化班奥班，有5、6个孩子，给女儿的压力特别大。我对女儿说:你一定要根据自己的适应度，不要和别人比较。这样的比较没有意义。一年级下半年，孩子们消失了，以前的优势没有积累！其他孩子通过正常学习也学会了。所以，我女儿对我说：“我现在在班上，数学完全没有问题了！”
慢慢让孩子把该学的学完就可以了。我们的父母为孩子设定了不恰当的目标，不知道孩子在同龄人中竞争战略。盲目要孩子，人家孩子练了九年提琴，你都没练过，去和人家比，这样绝对不行！这等于我们强迫孩子跳过他们不能跳过的障碍，最后孩子伤害了自信！
3.在没有准备的情况下赶紧上阵
作为人生的导游，在孩子参加任何活动之前，你都要告诉他你要做哪些准备工作，生理准备、心理准备、物品准备这些都是你要告诉他的。否则，孩子挫伤的是他的自信。
4.失败的影子，或者形成的负面锚
学习篮球的人，一旦投入坏球，就会记住这种感觉，形成负面锚。这样的负面锚，到了大学才知道。实际上，你的信念，也就是说，投球前看篮球的想法决定了你是否中枪。如果你觉得进不去，怎么也进不去！感觉进了就进了。那么，投入10球， 进入5、6、甚至8、9。这种感觉很重要！
如果孩子心中有负面的心锚，他可能会在做体育运动、舞蹈动作时出现失误，大家开始嘲笑，记住这种耻辱的感觉。理性上这件事已经过去了。但是，一旦做出重要的动作，就会出现这种感觉。焦虑、脸红、心跳、没有面子……这些感觉动作失衡，最后坏了，大家又笑了。
学习、考试都是这样。例如，在舞台上说话，没有准备好，语言无伦次，观众开始嘲笑。你可能特别敏感，记住这种感觉，这可能会导致你一辈子都不在讲台上说话，因为当你站在舞台上时，你会心跳，然后你会说得无与伦比。这种负面的阴影如果无法去掉，那么终生无法突破。
一个跳高运动员，在他心中他最多能跳过174cm。现在他面对180cm，如果他心中的信念不改变，无论如何训练他都跳不过180cm。他跳过180厘米的前提是他无意识地相信我能跳过180厘米！他要找到跳过180cm的感觉。坚信不移之后，经过训练他才能跳过去。这是突破极限的根本性方法。
人类突破4分钟跑1英里时，体育上的定论是体能界限决定了4分钟内跑1英里的方法。之后，美国教练把4分钟分成4分钟。首先在1分钟内跑完4/1里，这是人类的短跑速度可以达到的，这个成绩在运动员的心中确认，我在1分钟内跑完1/4里。然后，让选手在2分钟内跑完2/1里，然后在3分钟内跑完3/4里，这些都实现了，当他在脑海中认定自己一定能跑，最后在4分钟内跑完1里。该球员突破后，当年23人4分钟跑完1里，次年250人4分钟跑完1里！
人的局限来自自自己的头脑。如果孩子有过失的影子，或者观念有上限，他就不能突破。每小时记住30个单词对孩子来说很简单，但是如果他的观念认为不可能的话，他真的记不住。
5.破坏性批评
破坏性批评是说评的矛头指向了人本身。
一个孩子迟到了，家长说：“这么多人在等你！通过这件事，表现出来你是个不负责任的人。”我们都知道，父母是孩子生命中最重要的人，而仅仅因为一次迟到，孩子的“人”被他最在乎的人否定了！
所以说，破坏性批评是孩子自尊心、自信心的最大杀手！
6.与其他孩子进行比较
孩子和孩子各有千秋，为什么要和其他孩子比较呢？我们习惯性拿孩子缺点和别的孩子的优点比较，你认为你在激励孩子，殊不知你伤了孩子的自信心！人是没有可比性的！他是最好的。卢梭说:我是神的独特创造物，神完了就毁了模子！每个人都是独一无二的！无论是把孩子的缺点和其他孩子的优点比较，还是把孩子的优点和其他孩子的缺点比较，都是错误的。前者让孩子自卑，后者让孩子自负，不能让他公正确认自己的价值。
7.负面情绪
孩子被批评，上课或在家受伤。假如这种消极情绪连续21天，就会形成稳定的情绪状态。他的体内不是分泌良性的激素，而是恶习性的激素，这使孩子身体发育受到极大的限制。
当一个人极端消极时，他看世界的视角极端消极，世界对他来说太悲惨了！如果孩子每天生活在消极的环境中，世界就是地狱！他的智力处于萎缩状态无法开发，他的感觉模式完全是从恶性的角度来感受世界。在我们生命中，真正起决定性作用的不是发生了什么事，而是我们怎么看待这些事。父母要教会孩子从良性的角度体会世界。从恶性的角度去体验，这个世界永远都有消极的负面的东西；从积极的角度看，永远都有美好的东西存在，关键是你观察世界的角度。我们的父母教孩子看世界上不如意的地方，看别人的缺点，看世界上的灾难……如果一个人把目光投向这些，他会有什么感觉 ？我们可以设想一下：人在风景中，感觉心旷神怡，心胸开阔；换个场景，在垃圾堆前，你感觉如何？道理完全一样。
父母要引发孩子的良性情绪，乐观、向上、幸福、幸福、安静……人生追求幸福，逃避痛苦。如果你的孩子总是从痛苦的角度感受世界，他的人生就会变得悲惨！
8.身体不健康
身体不健康会使孩子在与其他孩子的交流中产生技术不及人的感觉，严重挫伤孩子的自信，使孩子找到不好的客观原因。找到依赖，最后形成不良的思维模式，成为平凡的人。
9.过度保护孩子
过度保护孩子，不让孩子自己实践。自信的最初确立是因为人们觉得他能做一些好事。如果你不给孩子实践的机会，他会有什么自信呢？
孩子等于伤害孩子。
一个孩子到了十几岁，什么都不会做，为了防止别人看不起，他说他不愿意做。这从自卑到自负。所以，我们坚持孩子能做的事绝对让他自己完成。这一点是牢不可破的。
10.自我价值严重缺乏
孩子在0-3岁时缺乏关爱，他在人前始终无法建立价值感。此时，父母需要通过爱情和确认一些行为来重建自我价值。如果一个人的自我价值不够极端，他就会犯罪。他认为自己没有价值，所以也认为别人没有价值。无价值是攻击他人伤害的前提，这是犯罪心理学的公理。
一个人认为自己有重要的价值，他就不能学习。他觉得有很多事要做，怎么伤害别人？一个人认为人是珍贵的，不怕生命吗？
11.强迫孩子工作
人感到强迫时，没有自信。如果你觉得孩子被奴役支配，你的自信会受到严重伤害。这是父母直接伤害孩子的自信。
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