春节控制饮食预防胃炎
天气持续寒冷，这两天来人民医院就诊的孩子络绎不绝。该院儿科主任、副主任医生肖厚兰表示，春节前后，特别是春节期间是儿童哮喘、急性胃肠炎的高发期。
昨日,前来求诊的不少小患者都有感冒、发烧、咳嗽等症状。肖厚兰介绍，近段时间天气持续低温，身体抵抗力较弱的儿童容易患上呼吸道疾病。严重的情况甚至会导致哮喘。尤其是春节期间，孩子出门的时间越来越多，受风寒感染的机会更大。往年春节期间前来看哮喘病的小病人明显增多。哮喘的主要症状是咳嗽、气急、呼吸困难、夜间和早晨发作，2岁以下的儿童经常患湿疹和其他过敏史，上呼吸道感染是最常见的哮喘诱因，严重的哮喘症状危及生命。肖厚兰提醒家长春节期间要为孩子保温。
此外，春节期间患急性胃肠炎的患者也在增加。节日期间，监护人带着孩子在外面吃喝，食物不卫生容易引起胃肠炎和食物中毒，监护人必须更加注意控制孩子的饮食。
胃癌该怎么预防呢？预防胃癌肝癌的饮食制度
有些癌症会感染。因为这些癌症的根源是感染病原。
子宫颈癌及其癌前病变的祸根，被证明是人乳头瘤病毒(HPV)感染，幽门螺杆菌和肝炎病毒也是引起胃癌和肝癌的重要原因。中国医学科学院肿瘤研究所流行病室主任乔友林教授说，这三种导致癌前病变的病毒和细菌有一定的传染性，必须重视预防。
宫颈癌预防:30岁后定期筛查
人乳头瘤病毒主要通过性接触传播，有助于预防避孕套、限制伴侣数量、延长初次性生活时间和初次生育年龄等。北京大学人民医院妇产科主任魏丽惠呼吁女性过了30岁定期筛查子宫颈。发达国家的经验证明，进行宫颈筛查，宫颈癌着降低50%。
更令人欣喜的是，人类历史上最早的癌症疫苗——预防宫颈癌的HPV疫苗也被开发出来了。魏丽惠说:我国HPV疫苗已进入三期临床试验，约一年半后出结果。
胃癌预防肝癌:饮食制
幽门螺杆菌引起胃炎和消化性溃疡，发展为胃癌。幽门螺杆菌可能通过消化道传播，建议在聚餐时尽量使用筷子、勺子，实行分餐制。
病毒性肝炎是肝癌的重要原因，很多肝癌患者在早期感染乙型肝炎病毒。因此，接种乙型肝炎疫苗也能间接预防肝癌。
此外，戒烟限制酒，低盐少油饮食，保持心情舒畅。
。支招如何饮食预防胃炎
疾病症状
多数急性胃炎患者症状轻微（如上腹不适或隐痛）或无症状，或症状被原发病掩盖，且多数患者亦不发生有临床意义的急性上消化道出血。
到医院就诊的患者多以突然发生呕血和（或）黑粪的上消化道出血症状而引起注意，常为急性糜烂出血性胃炎。
急性胃炎疾病分类
①急性糜烂出血性胃炎（acute erosive-hemorrhagic gastritis）。由各种病因引起的、以胃黏膜多发性糜烂为特征的急性胃黏膜病变，常伴有胃黏膜出血，可伴有一过性浅溃疡形成。因为本病胃黏膜炎症很轻或缺如，因此严格来说应称为急性糜烂出血性胃病（acute erosive-hemorrhagic gastropathy）。
②急性幽门螺杆菌（Helicobacter pylori，H。pylori）感染引起的急性胃炎。临床上很难诊断幽门螺杆菌感染引起的急性胃炎，因为一过性的上腹部症状多不为患者注意，亦极少需要胃镜检查，加之可能多数患者症状很轻或无症状。感染幽门螺杆菌后，如不予治疗，幽门螺杆菌感染可长期存在并发展为慢性胃炎。
③除幽门螺杆菌之外的病原体感染及（或）其毒素对胃黏膜损害引起的急性胃炎。进食被微生物及（或）其毒素污染的不洁食物所引起的急性胃肠炎，以肠道炎症为主。由于胃酸的强力抑菌作用，除幽门螺杆菌之外的细菌很难在胃内存活而感染胃黏膜，因此一般人很少患除幽门螺杆菌之外的感染性胃炎。但当机体免疫力下降时，可发生各种细菌、真菌、病毒所引起的急性感染性胃炎。
饮食注意
1、忌饮食无规律：胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主，但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。尤其是年老体弱，胃肠功能减退者，每日以4～5餐为佳，每次以六七成饱为好。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例，注意维生素等身体必需营养素的含量。
2、忌烟酒辛辣刺激食物：乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白层，对胃黏膜有较大的损 害，人们在吸烟时候，烟雾中的有害物质，溶解并附着在口腔、咽喉部，随吞咽进入胃内，这些有害物质对胃黏膜也有很大损害。因此，急、慢性胃炎患者，一定要戒除烟酒，以免加重病情，甚至造成恶性变。 辣椒，芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食品或饮料，对胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎症，也应戒除。
3、忌过冷、热、硬食物：过凉的食物和饮料，食人后可以导致胃痉挛，胃内黏膜血管收缩，不利于炎症消退；过热的食品和饮料，食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。胃炎病人的食物应软硬适度，过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品，食用后可加重胃的机械消化负担，使胃黏膜受到磨擦而损伤，加重黏膜的炎性病变。
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