导读： 美容抗衰老的药膳食疗方法有哪些？ 1、松麦鱼米 2、冬虫夏草海参 3、二子延年茶 4、参片枸杞粥 5、三仁蜂蜜膏 6、鹿角胶山药粥 温馨提示
每个女性都希望自己能够青春永驻，但是皮肤和身体的器官终究抵不过岁月，其实生活中有很多的养生药膳可以达到美容抗衰老的功效。
美容抗衰老的药膳食疗方法有哪些？
1、松麦鱼米
需要200克青鱼肉，50克松子仁，20克麦冬，把青鱼肉切成粒状时用蛋清勾芡，淀粉调拌均匀放在锅里面爆熟，麦冬放在温水里蒸熟，在锅里面加入玉米炒五分钟之后再加入麦冬松子一起炒，最后加入姜末、酒、盐、糖翻炒之后再加入少量的鲜汤就可以了。此方法具有健脾润肠、补肾滋阴、延年益寿的功效。
2、冬虫夏草海参
需要五克冬虫夏草，300克泡发的海参，冬虫夏草使用温水清洗之后去除硬部分，海参洗干净之后切成条状，在锅里面放入油爆炒海参，再加入鲜汤和冬虫夏草一起煮，冬虫夏草煮软的时候再加入各种调料味，煮五分钟就可以吃了。此食疗方法具有养血润肠以及润肺补肾的功效，能够提高身体的免疫力。
3、二子延年茶
需要六克五味子、枸杞子全部捣烂放在杯子里面，加入开水冲泡，焖十分钟就可以饮用了，每天服用两杯，此方法具有补肾益肝、补虚抗衰和延年益寿的功效。
4、参片枸杞粥
需要三克参片，六克枸杞子，15克玉米碎粒，45克粳米，把参片、枸杞子放在温水里泡十分钟，粳米、玉米粒淘洗干净之后放在水里面煮成粥，当米熟的时候再倒入枸杞子、参片和汁，用小火煮半个小时就可以了，此方法具有健脾润肺，、利水退肿的功效，而且还可以抗衰防老。
5、三仁蜂蜜膏
需要250克核桃仁，松子仁，100克酸枣仁，250克蜂蜜，500克黄酒，三种仁全部炒熟研磨成细粉，再加入黄酒煮十分钟，最后加入蜂蜜调拌均匀就可以了，此方法具有健脾补肾、安神养心的功效。
6、鹿角胶山药粥
需要六克鹿角胶，250克山药粉，60克粳米，把所有的材料全部混合之后再加入适量水煮成粥，最后加入糖即可，此方法具有生津、补肾阳的功效。
温馨提示
可以通过食疗的方法来延年益寿，另外也要保持积极乐观的心态，不能太大的心理负担，每天要抽出适当的时间来锻炼身体。
儿童哮喘食疗效果好？6个食疗小偏方专治小儿哮喘
哮喘属于一种过敏性的疾病，一般会发生在小孩子身上，尤其是到了冬季是高发季节，儿童哮喘会反复发作，除了积极配合医生治疗之外，也可以通过饮食的疗法来缓解疾病。
小儿哮喘吃哪些食物好？
1、紫苑款冬饮
需要6克款冬和紫苑，适量的饴糖，把所有材料全部放在锅里面，加入适量水煎煮半个小时，过滤渣挤出汁，然后再加入饴糖调味，每天服用两次，具有止喘润肺等功效，同时也可以化痰止咳。款冬适合于风寒咳喘，再配上饴糖，具有生津润燥以及健脾胃的功效，特别适合于小儿寒性哮喘。
2、款冬糯米粥
需要六克款冬，十克杏仁，五克生姜，100克糯米，适量的饴糖，把生姜、杏仁和款冬全部放在锅里面，加入适量水煎煮20分钟，然后过滤渣取出汁和粳米煮成粥，最后放入饴糖搅拌均匀。款冬具有定喘化痰的功效，生姜可以暖脾胃祛风散寒，可以缓解孩子四肢发冷。此食疗方法具有补脾驱寒的功效，特别适合于小儿寒性哮喘。
3、鸽子煲
把一个嫩鸽子去除内脏和毛处理干净切成块，放在锅里面加入水，小火炖一直把鸽子炖熟为止，最后加入调料即可，每周服用一次。鸽子肉属于高蛋白质以及低脂肪的食物，补益效果很好，特别适合于小儿哮喘患者。哮喘患者连续吃鸽子堡具有温肾之阴以及益气养血的功效，提高孩子的抗病能力。
4、生姜粥
需要50克大米，五克生姜，大米淘洗干净，姜切成碎末，和大米一起煮成粥，每天服用一剂，七天为一疗程，此方法具有化痰降逆以及止咳平喘的功效，适合寒冷引起的哮喘患儿。
5、杏仁萝卜煎
需要十克甜杏仁，三片生姜，100克白萝卜，把杏仁研磨成细末，萝卜去皮洗干净切成片，一起放在锅里面加入适量水，一直把白萝卜煮烂为止，此方法具有消食化痰、温肺散寒的功效。生姜可以散风寒，杏仁能够降肺气，萝卜可以化痰止咳，三者相结合适合于寒冷所引起的哮喘发作。
6、双仁蜜饯
需要250克炒杏仁，50克核桃仁，500克蜂蜜，把杏仁放在锅里面加入水煎煮一个小时，再把核桃仁放入，用小火收汁，最后加入蜂蜜调拌均匀即可，每天服用两次。此方法具有润燥平喘，补肾益肺的功效，杏仁能够润燥，核桃仁能够温肺润肠，蜂蜜可以润五脏，三者相结合能够增强孩子的抗病能力，具有温肾助阳养阴润燥的功效，适合于小儿哮喘。
温馨提示
在冬季是小儿哮喘复发的季节，所以一定要根据天气变化给孩子增减衣服，当阳光充足时带着孩子进行户外运动，增强抵抗力，尽量不要在家里饲养宠物以及植物。
中医怎么治疗细菌性阴道炎,6个食疗偏方治疗效果好！
细菌性阴道炎是女性常见的一种疾病，会让女性出现瘙痒难忍，白带增多，白带有恶臭味道以及外阴烧痒感，会导致女性不孕，同时也会影响到胎儿的发育，从而引发各种疾病的发生。
哪些偏方可以治疗细菌性阴道炎？
1、白果鸡蛋
白果鸡蛋可以有效的治疗白带增多，把白果除芯和皮，鸡蛋打个洞，把白果塞进去，并且把洞糊好就可以了，直接放在锅里面把鸡蛋煮熟，这种方法特别适合于身体过度疲劳所引起的白带增多以及白带发黄。
2、车前草炖猪肚
把车前草洗干净，猪肚洗干净切成块，在锅里面放入水和食盐炖30分钟，喝汤吃猪肚，长时间服用可以缓解各种感染引起的白带发黄，白带量增多以及白带有异味的。
3、白萝卜加醋
把白萝卜洗干净切成块，放在榨汁机里面榨成汁，每天晚上使用醋酸调拌均匀来清洗外阴处。也可以直接使用白萝卜汁进行擦洗，这种方法特别适合于细菌性阴道炎所引起的外阴瘙痒及白带增多。
4、青萝卜泥
把青萝卜洗干净捣烂成泥状，全部放在干净的纱布里面卷起来，一头要扎紧，把阴道是用温水清洗干净，然后用高锰酸钾再把阴道彻底的清洗干净，把纱布卷然后放在阴道里面来进行抽拉，这种方法特别适合于滴虫性的阴道炎。
5、猪肝马鞭草
需要30克马鞭草，60克猪肝，把所有的材料全部洗干净切成小块调拌均匀，放在锅里面蒸30分钟，此方法特别适合于细菌性阴道炎所引起的外阴瘙痒及白带增多，具有祛湿解毒以及清热的功效。
6、大蒜汁
把大蒜取出皮洗干净捣碎，用开水熬成汤，每天晚上睡觉之前食用大蒜汁来清洗外阴三次，此方法可以缓解外阴烧痒，同时也能够辅助治疗滴虫性阴道炎。
温馨提示
通过以上六种小偏方就可以缓解细菌性阴道炎，另外要养成良好的生活习惯，注意个人卫生，多吃新鲜的蔬菜和水果。性生活前后一定要清洗外阴处，保持积极乐观的心态，疾病期间避免吃辛辣刺激性的食物，避免性生活的混乱，每天晚上睡觉之前是用清水来清洗外阴处，选择宽松纯棉的内裤。
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