导读： 上火的症状 上火吃什么中药好
上火吃什么中药好？在炎热的夏天，人们很容易就会出现上火的现象，有什么方法可以泻火呢？中医认为泻火应该要根据不同的症状来服用相应的药物，下面就来一起了解了解中药泻火的方法吧。
上火的症状
中医把头昏、咽喉肿痛、口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣等偏上部位的火热症叫“上焦火”，把烦热、口渴、胃脘疼痛等中间部位的火叫“中焦火”，把便秘、尿赤、阴痒等偏下的火叫“下焦火”。又按脏腑开窍，把目赤肿痛称“肝火”，鼻扇气喘称“肺火”，口舌生疮称“心火”等等。结合内在情况，这些火还可统分“虚实”两大类，症状重，来势猛的属“实火”；症状轻，时间长并伴有手足心热、潮热盗汗等的属虚火。
那么，中医泻火的方法都有哪些呢？
上火吃什么中药好
黄芩清肺火。黄芩能清热燥湿、泻火解毒。因为它质地中空，和肺脏轻虚的特性相似，所以最擅长清肺火，表现为发热咳痰、烦渴多饮、肤如火燎等。此时可取黄芩10~20克，煮10分钟后放至适宜温度后口服。此外，口腔溃疡、咽喉肿痛等病症也可服黄芩，因为它善治机体上部的火盛。
肝火耳鸣用菊花。菊花能疏风清热、平肝明目，尤其能缓解肝火旺盛者的眼睛干涩症状。此外，菊花还有平肝阳的作用，头眩耳鸣者也可服。菊花质地松散，不用煎煮也能把有效成分溶出，可以取3~5克用水冲泡代茶饮。很多苦寒药虽能清热，但用久会伤阴，因此黄芩、黄连这样的药物只能短期服用，菊花则没有这个弊端，只要不是虚寒体质就可长期用。肝阳上亢而头晕的人，可用菊花做枕芯，能起到清爽头面的功效，需要注意的是，建议装枕芯前，把菊花密封放锅里蒸一下，以杀死虫卵。
清肾虚火用地黄。地黄是一味滋肾阴、清虚火的良药。肾阴虚的人常常有腰酸、五心（手脚心和内心）烦热、盗汗、头晕耳鸣等症状，如果用苦寒药会适得其反，必须用甘寒药滋阴。地黄富含汁液，且煎出的药液质地浓厚色黑，能沉入下焦填补肾精。不过，有人服地黄后会腹泻，经常便秘者可用生地黄 30克煎煮十几分钟后服；必要时用熟地黄10~15克，煎煮30分钟再服用，可避免腹泻。
以上中药泻火，服用前应先了解上火的症状是怎样的。
胃部一直火辣辣，清胃热吃什么中药比较好？
昨天晚上吃了火锅，之后胃部一直火辣辣，晚上也没有睡好，看网上说是胃热导致的，想要清胃热吃什么中药呢？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：你吃火锅后胃部火辣辣的，这个跟胃热有一定的关系，其实也可能是胃炎。引起胃热的原因有很多，嗜酒、嗜食辛辣、过量食用肥腻食物等饮食不当问题都可能引起胃热；而气滞、血淤、痰、湿、食积，肝胃不和，也会引起胃热。如果胃热很严重的话，那么平时一定要注意个人护理。建议注意饮食，可以喝萝卜汁，绿豆汤，暂时不要吃辛辣刺激性食物，多喝热水。可以用柴胡、地骨皮各三钱，水煎服或者用茅根、芦根、葛根各半斤，加水三升煎成一升半。每服一杯，温水送下。
阴虚上火别乱吃药,阴虚上火吃什么好
阴虚体质的人也常会有上火的症状，这个时候再吃寒凉的降火药会给身体带来危害，下面这位阴虚体质的黄大妈吃了很多年的降火药的，最后导致体质过度阴寒、身体肿痛，甚至昏迷不醒，所以，上火要针对体质调理，那么，阴虚上火有什么症状？阴虚上火吃什么好？
67岁的黄大妈一直认为自己火气很旺，听说吃黄连能降火，这八年来她经常吃黄连，最多一天会吃5种和黄连有关的药。结果导致双腿肿痛，连走路都成了问题。原来，这些都是因为乱吃黄连伤了阳气，以致体质过度阴寒引起的。
黄大妈的体质其实是真寒假热，这样体质的人用黄连降火非但效果不佳，更是进一步损害了体内的阳气，不及时治疗纠正会很危险。同时还提醒大家，千万不要自己乱吃中药调理，要根据医生诊断来判断。
一天最多吃五种药降火
黄大妈从五年前开始，一闻到食物的气味就会觉得恶心，甚至连吃水果也会觉得肚子不舒服。不仅如此，她还患有严重的便秘，有时候十天才解一次大便。而且她不能长时间晒太阳，如果晒太阳的时间过长，就会觉得头晕恶心。 黄大妈以为自己的体质太容易上火，才导致这些问题。听说黄连能去火，她就买了很多黄连，每次泡茶、熬粥、做菜，都会加一些进去。不仅如此，她还将黄连制成药片、药粉，还到药店买了好几种与黄连相关的药物，最多的时候，一天吃下5种和黄连相关的药。
四年前，黄大妈的腿部开始出现肿痛，她的小腿肿得堪比小水桶，小腿上的皮肤也渐渐成了黑色，左脚脚踝处还长了一个硬块，按着会痛。一次因为双手抽搐，她被送到医院急救，医生发现她胸腔有大量积水，人也一度昏迷不醒。黄大妈的家人为此忧心忡忡，带着她多方求医，但一段时间后，毛病又会复发。
乱吃药导致体质过度阴寒
近期黄大妈到医院就诊。在推拿科经过针刺和艾灸等一系列温阳扶正的治疗后，黄大妈腿部的肿痛渐渐消退，现在能扔掉拐杖自己行走，也能自己洗衣服洗碗了。“这个病人的病情很容易被当成肾病或者心脏不好来治。”其实，黄大妈的身体之所以会出现状况，很大程度上要归咎于自己。她其实属于真寒假热的体质，从表面看和上火的症状很相似，但实际上却是内寒外热。
黄连从中医上来讲是个苦寒的药物，长期这么吃会损伤体内的阳气。阳气，从中医上来讲有温煦作用，能把体内的水蒸发掉，而黄大妈由于吃了太多的黄连，体质过寒，阳气受损，体内的水就没法顺利排除，在体内积累起来，从而导致了腿部水肿。另外，这个体质的寒气也导致她的腿部出现阴疽。而长期食用寒性的食物，黄大妈的肠胃也受到严重损伤，所以她没法正常食用肉类，身体机能非常虚弱。
“大妈入院的当天我们就用艾灸熏她的督脉，第二天腿上的水分就散去不少。”一开始，我连睡觉都不能安稳，更别说站立了。刚住院那会儿，翻身都要叫人来帮忙，但人一碰我，我就浑身痛。为了这个病痛苦了这么久，现在好了，真是要对症治疗。”大妈也很有感触。
经过这段时间的治疗，黄大妈的身体状况已经达到了出院标准，再过几天就可以出院了。
提醒
上火要针对体质调理
“其实，熬夜后长痘痘或者牙龈红肿之类的症状，并不一定就是上火了。黄连在中医上一般是用于清心火的。我们绝对不主张乱吃降火药，最好还是要到医院看看，再根据病人的体质来对症下药。”千万不要自己乱吃中药，一定要根据医生的处方用药。
“很多人现在 有这么一个误区，拿着自己身上的症状来套疾病，就好比这个上火。”如果真是上火了，并不一定就要清火，有时候反而需要补。“现在很多女孩子其实是阴虚的，比如手脚心发热出汗，烦燥不寐，这时需要补阴。”中医是注重人体内的阴阳平衡的，阴虚了相对来说，就是阳旺了，所以若一味清火可能会适得其反。
夏天天热，相比冬天上火的人是比较多的，但最终上火还是跟体质有关。“阴虚和湿热体质的人比较容易上火，但前者是虚火，要补，后者是实火，要清，处理方式是不一样的。”
建议，夏季要注意“散”，主要通过皮肤和肾脏排出热气。“除了适当出出汗，像冬瓜、西瓜之类利湿的食物也可以多吃。”若过度呆在空调房内，毛孔收缩，寒气都积在体内，“郁而化热”最终反而会出现上火。
阴虚症状
健康之人就是阴阳平衡之人，出现阴虚就说明人的阴阳失去了平衡。阳指身体的机能，阴则指体内的体液，包括血液、唾液、泪水、精液、内分泌及油脂分泌等。阴虚的人表现为阴津不足，身体呈缺水状态，以致眼干、鼻干、口干，皮肤粗糙，头发干枯。阴虚的典型症状就是心烦易怒、失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软、小便次多量少、心跳偏快、脉搏偏细或夜间盗汗、手足心发热、双目干涩、耳鸣等。阳虚的人则表现为畏寒、怕风、四肢发凉、体温偏低等症状。
出现一般阴虚症状不像其他严重疾病，一般不会明显影响生活和工作，所以很多年轻人懒得花心思调补或治疗，久而久之，身体欠下的健康债就越来越多。
阴虚上火吃什么
中医理论认为，阴虚则应补其不足，在滋补的过程中要遵循滋阴潜阳的原则，“潜”就是指要平息阳火。特别是体质较弱的人，应在医生的指导下适时进补。阴虚的人最怕补反，若胡乱补食壮阳的食物，如人参、鹿茸等，便会令阳火过旺，身体机能处于一种过度兴奋及活跃的状态，耗费体内津液，就会使人加重口干喉痛，手足心热及心烦失眠等症状。因此建议：阴虚者一定要选对进补的药材，平时也要注意饮食，以达到药补和食疗结合的最佳效果。
凡阴虚体质者，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品
要多吃新鲜蔬菜瓜果或含纤维素及维生素较多的食物，宜吃含蛋白质丰富的食品，忌吃辛辣刺激性食物，少吃煎炸炒爆及性热上火的食物，也要少吃脂肪、糖分含量高的食物。具体地讲，宜吃的食物和水果有小麦、粳米、小米、玉米、荞麦、黑芝麻、猪肉、鸭肉、鸭蛋、荸荠、甲鱼、龟肉、银耳、黑木耳、白菜、番茄、菠菜、黄瓜、苦瓜、丝瓜、紫菜、葡萄、梨、猕猴桃、柚子、桃、西瓜等。平时在家可以经常做枣皮粳米粥、百合粳米粥、银耳红枣羹、百合莲子羹等，这些都有滋阴的作用，阴虚的人可以多食用些。
冰糖枸杞莲子红枣银耳羹
材料：干银耳30克，红枣20克，莲子20克，枸杞10克，冰糖30克
做法
1、将银耳在水中泡4—6小时，莲子泡1小时左右；
2、将各原料洗净，银耳去根部，择成小朵，一齐放入高压锅内，倒入水，高出原料2CM左右；
3、高压锅上气后小火焖煮20-25分钟，下气后开盖撒入枸杞，盖上盖子，利用余热焖1-2小时即可食用。
小诀窍
夏季若冰镇后食用，风味更佳。 特色：滋补清润，香甜儒软。
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