女性洗头时头发常常堵住下水道,一两天就会清理一次下水道,凡是经过之处都会有自己脱落的头发,简直烦恼不已。多种因素会造成女性脱发,比如内分泌失调、精神因素等,也有可能是气血不足造成的。
女性掉发可能是气血不足?
中医认为:发为血之余,头发生长和浓密程度取决于血液是否充盈。气血充足的前提下,血液能营养和滋润毛囊,保证头发浓密、柔顺和有光泽;如果气血不足就无法滋养毛囊,造成发质细软、头发干枯、易断裂和掉发等,同时伴有脸色发白、月经量少且颜色淡、头痛头晕和眼花、注意力不集中、健忘、失眠多梦和手脚发麻、心慌和胸闷等。
改善气血有哪些食疗方法?
1、党参黄芪茶
把3克淮山药和白术、升麻,5克黄芪和党参,共同放在锅中煎煮400克左右,冲泡5克花茶即可,能起到补脾益气和升阳止泻效果。由于脾胃是气血生化之源,血液由脾胃运化生成,脾能统摄血液,因此补气血的重点是调理脾胃。适当吃具有健脾益胃功效的食物,比如薏米、白扁豆和莲子,还有山药和南瓜等。
2、桂圆茶
准备适量枸杞子、桂圆和红枣共同制作成红枣桂圆枸杞茶,能起到补益气血、滋补肝肾和安神效果。其中桂圆性温,味甘,起到补益心脾和养血安神效果,主要治疗气血不足、记忆力下降、失眠多梦和血虚萎黄、心慌等;红枣性温,能入脾胃经,起到养血安神和补中益气、健脾益胃效果,是补气养血的圣品;枸杞能入肝经和肾经,具有滋补肝肾和益精明目效果,多喝红枣桂圆枸杞茶能补足气血。
温馨提示
气血不足者应远离寒邪,因为寒邪入侵会使得血液瘀滞,经络不顺畅,阻碍气血生化,易诱发肠胃疾病和关节病变,所以不能过度贪凉,坚持用热水泡脚,适当按摩。保持规律作息,做到劳逸结合,每天晚上睡够7~8个小时,拒绝熬夜。保证每天有30分钟以上的有氧运动,比如跳有氧操、打球、游泳以及散步等,能增强免疫力,提升造血功能,帮助提升气血。
人流后头发掉的很厉害,是不是吃药引起的?
最近做了人流,之后头发掉的很厉害,这是什么原因造成的?人流后吃药会不会导致掉头发很厉害呢?
曾艺东回复:
严重掉头发是怎么回事? 每次洗头头发掉的
严重掉头发是怎么回事?每次洗头头发掉的特别严重是怎么回事?。
赵新铭回复:根据你的情况考虑是有内分泌失调,贫血,缺乏微量元素,营养不良,失眠导致的、现在的情况注意休息和营养,不要吃辛辣的食物,平时多吃新鲜的水果和蔬菜,可以服用养血生发胶囊和六味地黄丸进行治疗,最好去医院做血分析和微量元素检查确定病秧子啦,
本文Hash:32bf74e4b8a78db9c90564419877bf240db2f59f
声明:此文由 nihao 分享发布,并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
掉发很严重,发质较干,脱发的原因是什么?
不知道什么原因,我这个年龄掉发就很严重,我是长发,而且发质较干,最近掉发较严重,都怕梳头了。是什么原因导致的脱发?淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复:女性脱发的原因很多,多因为气血不足、头皮营养引起,考虑是肾虚,劳累过度,睡眠不好,气血不和等原因导致的,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系。总是掉发,一定要在日常中多注意调养。平时保证充足睡眠,规律饮食,避免熬夜,避免劳累过度,必要
-
掉头发很严重,这是什么原因?
医生,我最近掉发很严重,洗头会掉几十根早上起床床上也会有很多掉了的头发,还很乱。请问一下是什么原因?开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:根据你描述的情况,脱发有很多因素,包括压力过大,精神紧张,自身免疫力低下,缺乏维生素或微量元素,还有就是遗传的因素导致脱发,发质不良早上起来头发乱。建议根据自身的具体情况,找出病因,然后进行改善治疗,同时注意规律,不熬熬夜,饮食营养均衡。吃些核桃黑豆,黑芝麻
-
掉头发严重是什么原因?脱发的九种原因
掉头发严重是什么原因?1、长时间营养不良:许多女性为了保持良好的身材,经常节食减肥,随着时间的推移会影响健康,导致营养不良,如果不及时恢复,也可能导致脱发症状。因此,通常要注意均衡的饮食,通常多吃黑豆、黑芝麻或黑真菌等食物,帮助头发健康,可以改善脱发的症状。2、过度的精神压力:长期的工作压力或生活压力会对健康产生一定的影响。大多数患者会忙于工作或学习,这显著增加心理压力。随着时间的推移,它会导
-
头发掉的厉害,说是气血两虚,怎么补比较好?
以前身体还可以,但是最近也不知道是怎么了,发现头发掉的厉害,看了医生,说是气血两虚,让我回家多补补。气血两虚怎么办?中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:气血两虚会引起掉发、身体乏力等症状,不排除是贫血所导致的,与你的体质、过度劳累,以及饮食方面不注意等都有一定的关系,需要进一步地调理的。根据你的情况,建议在饮食起居方面多注意,主要是食疗,多吃能补血的食物。此外平时保持良好健康的生活方
-
洗头掉很多头发是什么原因 导致掉发的原因
不管是男人还是女人在洗头发的时候都会出现掉头发的现象,但是有的人洗头发时候掉发非常严重后果,这是正常吗?您知道洗头掉很多头发是什么原因吗?您知道日常生活中掉头发怎么办吗?药物治疗总是会有副作用,那就试试饮食疗法,一起来学习掉头发吃什么好吧。洗头掉很多头发是什么原因大部分人在洗头发的时候掉头发是正常现象,但是一旦掉发严重的话,就可能是疾病引起的,那就来看看洗头发的时候掉发非常严重是因为什么呢?
-
脂溢性脱发会一直掉头发吗,我的怎么掉是不是诊断错了
医生请问一下,脂溢性脱发是不是治不好,会一直掉头发,我的好像没怎么掉,正常吗? 脂溢性脱发是不是治不好 淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复:根据您的提问,建议去医院的皮肤科再次检查一下,最好是选择三甲资质的医院。患有脂溢性脱发的女性,脱发往往始于头顶中央部,表现为头发弥漫稀疏脱落,而前额发际线则往往保留。脱发虽然不会引起系统
-
女人头顶脱发是什么原因?女性严重脱发是什么病?
女性头部脱发的原因是什么?1.过度减肥和饮食。近年来,年轻女性的脱发越来越严重,这与女性的过度减肥有关。头发的主要成分是角蛋白,它由蛋白质、铁和其他物质组成。许多女性每天只吃蔬菜、水果和其他素食,因为她们减肥。很难有足够的蛋白质、铁和其他营养供应毛囊,导致脱发。2、激素分泌紊乱。服用、停止使用避孕药丸或更年期妇女会出现激素分泌紊乱,导致脱发。3.工作压力很大。职业女性工作过度,压力过大,导致精
-
女性经常掉头发,检查是血虚引起的,该怎么治疗
每次洗头发的时候都会掉很多头发,毛巾上都是脱落的头发,检查是血虚引起的,该怎么治疗?需要用药吗?开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:,已经明确是血虚引起的脱发,那么一定要针对性处理。血虚多表现为口唇发白,面色发白,心慌头晕,失眠等等症状。平时有血虚,可以服用阿胶膏等调理,也可以去附近医院中医科辩证调理,中药汤剂治疗。
-
自发性血胸是不是很严重呢?
自发性血胸是不是很严重呢?也不知道这样的情况还能不能治好?长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复:对这样的症状要注意做好治疗,只要及时的治疗,对病情的改善还是好的。一般行保守治疗,观察患者胸腔积液量以及监测患者生命体征,患者的自发性血胸可自愈。如果胸腔内出血量较大,或者有进行性血胸,患者会出现血压下降、脉搏加快,甚至休克表现,需要及时行开胸探查治疗。
-
经常掉头发,腿容易酸痛,大便气味很重,是什么原因
最近经常掉头发,腿容易酸痛,大便气味很重,是什么原因?需要做什么检查呢?叶锦超回复:根据您的描述,考虑到患者存在脾肾虚弱,肾虚,营养不良等症状,建议患者服用六味地黄汤,胃苓汤等药物调理和治疗,平时一定要注意多休息。
-
为什么头发总是一大把的掉?帮你揪出了背后的4大真凶!
掉头发是现在很多人的困扰,不仅是男性还是女性,都想知道自己为什么那么容易掉头发。每次梳头的时候一梳要掉一大把,真的给人很大的压力,生怕自己不知道什么时候就秃顶了。为什么总是大把掉头发呢?接下来让我们一起来了解一下。为什么总是会大把的掉头发?1、卫生习惯不好有些人是不喜欢洗头的,觉得洗头非常的麻烦,直到痒的受不了了以后再洗头,这种卫生不好的情况容易掉头发。尤其是现在天气这么热,不洗头会造成油脂分泌的
-
头发掉的严重,中间头发很稀少,怎么办
最近我头发掉的严重,中间头发很稀少,怎么办?而且我以前不怎么掉头发。开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:根据您的描述,患有脂益性脱发的可能性比较大,患者可以去医院的皮肤科治疗。正常人平均每天脱发约50根左右,属正常新陈代谢,每天脱落的头发与新生发的数量大致相同,因此不会变稀。如果脱发数量超过这个数字,且头发比以前明显变稀即为病理性脱发,如果平时脱发不多,但头发生长非常缓慢,头发渐稀,这也属
-
女性经常掉头发怎么办?多吃这10种食物可以让你远离脱发的烦恼
越来越多的年轻人担心脱发,总有一天头发会掉光。那么,如何预防脱发呢?有哪些可以防脱发的食物?接下来,老中医推荐以下10种可以预防脱发的食物。快点理解吧1、全谷类食物全谷类的食物不仅仅利于牙的健康,也利于头发的健康,全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物,其中含有丰富的锌、铁、维生素B。建议在正餐之前补充小量的全谷类食物作为工作间歇的补充。2、家禽长羽毛的家禽、鸡和火鸡可以提供高质量的蛋
-
女人上厕所发现这些问题,说明你的子宫不是很健康
子宫是女性重要的生殖器官,是产生月经和孕育胎儿的场所,而且子宫也经常会出现一些健康问题,但是有时候因为女性没有及时发现,所以拖着拖着就会带来一系列的影响。女性朋友平时上厕所的时候就可以多留意,因为阴道分泌物其实一定程度上就是子宫健康的“阴晴表”,有时候一些小问题的背后可能也是大隐患,看到问题的时候就要及时地去检查。反映子宫不健康的4大问题1、月经量的改变:一般来说,健康正常的月经应该是每个月定期、
-
洗头总是掉头发,说是气血两虚,注意什么?
身体一直都比较好,可是最近洗头的时候总是会掉很多的头发,检查说是气血两虚,让我多调理调理。要怎么调理,注意什么?中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:根据症状描述,洗头时容易掉头发,多与自身体质、生活不规律等方面的因素有关。目前的这种情况是气血两虚引起的,需要详细检查明确病因,如是否内分泌疾病等,明确后对症治疗即可。建议去看中医,吃一些中药,也可以服用气血康口服液来进行调理。另外建议你