身体一直都比较好，可是最近洗头的时候总是会掉很多的头发，检查说是气血两虚，让我多调理调理。要怎么调理，注意什么？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：根据症状描述，洗头时容易掉头发，多与自身体质、生活不规律等方面的因素有关。目前的这种情况是气血两虚引起的，需要详细检查明确病因，如是否内分泌疾病等，明确后对症治疗即可。建议去看中医，吃一些中药，也可以服用气血康口服液来进行调理。另外建议你平时一定要保持良好健康的生活方式，也是多吃点新鲜的蔬菜和水果，平时要多做运动，增强自己的体质。
头发掉的厉害，说是气血两虚，怎么补比较好？
以前身体还可以，但是最近也不知道是怎么了，发现头发掉的厉害，看了医生，说是气血两虚，让我回家多补补。气血两虚怎么办？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：气血两虚会引起掉发、身体乏力等症状，不排除是贫血所导致的，与你的体质、过度劳累，以及饮食方面不注意等都有一定的关系，需要进一步地调理的。根据你的情况，建议在饮食起居方面多注意，主要是食疗，多吃能补血的食物。此外平时保持良好健康的生活方式，也是多吃点新鲜的蔬菜和水果，平时要多做运动，增强自己的体质。
总是掉头发，尤其是洗头的时候，一抓一大把，是什么原因
我最近总是掉头发，尤其是洗头的时候，一抓一大把，是什么原因？ 正常吗？会不会秃？
李庆哲回复：你好。这个和毛囊比较松有关系。和营养不良也有一定的关系的。 平时注意饮食均衡，多吃水果蔬菜，禁辛辣等刺激性食物，还需要多梳头，可以改善头皮的血液循环。
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