在夏天出汗是再常见不过的事情了，出汗可以带走身体过多的热量，让身体快速降温，也可以帮助身体排毒，让多余的毒素通过皮肤出汗渗透出来，由此可见，出汗可以促进我们的身体健康，是一种非常好的保养方式，不少人通过汗蒸和运动来促进身体排汗，以达到保养的作用，但是出汗部位也是有讲究的，有些部位出汗反而表示身体出现了问题。
那么，哪些部位出汗表示身体出现了问题呢？
1、背部出汗
一般天气炎热的时候，我们的背部会出汗，这属于正常的情况，但是如果在晚上睡觉时，背部经常出汗，就考虑是身体虚弱所致了，当人体免疫力下降时，尤其是在晚上，背部会出很多的虚汗，大家一定要对此警惕起来。
2、手心出汗
经常听别人讲：“紧张的手心冒汗”，这是真实存在的，可以认为紧张时手心出汗是正常的。但是如果在平时的生活中，经常手心出汗，就要多加注意了，因为只有肾脏虚弱、身体虚弱的时候，才会部分时候的手心出汗，如果经常出现这样的情况，建议及时保养肾脏，提高肾脏的功能。
3、前胸出汗
人体在胸口处的汗腺并不发达，如果胸口经常出汗，就是非常不正常的情况了。我们多考虑是气血不通畅、内分泌紊乱所致，建议保持规律的作息，平衡膳食营养，及时调整内分泌。
4、脚底出汗
脚底出汗有时跟鞋子有关，有时却和身体有关。当脚部皮肤受到真菌感染时，就会长出很多的小水泡和红疹，如果走路太多，就会有脚底潮湿出汗的感觉，大家一定要警惕起来，及时治疗脚部疾病。
5、额头出汗
如果发现自己额头经常出汗，一定要多加注意，因为这很有可能是甲亢引起的，由于甲亢患者体内的甲状腺激素分泌增多，因此其身体会非常亢进，亢进的主要表现就是额头出汗。
温馨提示
气温上升之后，出汗就是身体降温的正常生理现象，经常出汗对皮肤对身体都是有很多好处的，但只有在应该出汗的部位出汗才是正常的。如果在一些汗腺不发达的部位经常出汗，就要考虑身体是否患上了相关疾病，这可能是身体给我们的信号，大家一定要抓住它，并及时到医院做相关检查和治疗。
出汗部位看健康 从出汗部位辨别疾病信号
出汗，是人体正常新陈代谢的一种形式，然而有时候出汗也是一种疾病的征兆，今日“健康自检”栏目小编为大家介绍“从出汗部位辨别疾病信号”，常见的这六个部位分别有：鼻子、额头、颈部、腋下、胸部、手心脚心。
从出汗部位辨别疾病信号
部位一、鼻子出汗
疾病信号：肺气不足
如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。
建议：每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。
部位二、额头出汗
疾病信号：肝阳上亢
如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。
建议：平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。
部位三、颈部出汗
疾病信号：内分泌失调
颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。
建议：最好去医院接受全面激素检查。
部位四、腋下出汗
疾病信号：汗腺过大或饮食过重
因为腋下分布大量汗腺，所以较易出汗。若汗液分泌过分旺盛，且气味很大，就可能说明日常饮食的味道过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。
建议：若诊断为汗腺过大，可以去医院做简便有效的激光治疗。另外，饮食要清淡，多吃水果、蔬菜。
部位五、胸口出汗
疾病信号：脾胃失和
如果胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。
建议：不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。
部位六、手心、脚心出汗
疾病信号：血虚
若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。
建议：每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分饱为好。
男性四个部位出汗多或是疾病,按摩这三个穴位可止汗
如果出汗过多或是出汗异常，就需要引起警惕，因为这可能说明你体虚。让我们看看不同类型的体虚应该如何烹饪。
男性出汗多的可能是疾病
1、头颈出汗多的
男性朋友头颈出汗多的可能是阳虚，头汗多的只有头颈出汗多，上焦热盛和中焦湿热聚集在一起，上。
2、半夜发生火灾出汗
如果男性朋友晚上出现盗汗，可能是阴虚，也有人晚上睡觉出汗，醒来出汗，被称为盗汗。盗汗多为阴虚，阴虚阳亢，阴不阳，津随液为汗，常伴五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。
3、出汗成为家常便饭
出汗成为家常便饭，什么也没做，出汗也经常出汗，废气可能很弱，有些男性平时不运动，夏天只在空调房里闲逛也经常出汗。这种情况多为自汗，多为肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄。还伴有疲劳、无力、气虚、怕冷等阳气损失的症状。自汗患者多体质虚弱，易感冒，活动后易出汗，不耐劳。有些气虚患者兼有阴虚。除体质虚弱外，内火旺盛，身体发热，手脚心热，心烦，多伴盗汗。
4、私处出汗的原因很多
如果男性朋友的私处容易出汗，可能是疾病的发生，阴囊湿气是指生殖器及其周围(包括大腿内侧近股阴部)的部分皮肤经常出汗，出汗很臭。古人称为“阴汗”“漏精”“绣球风”等，是男科常见病之一。
按摩下面3个穴位有助于止汗
1、合谷穴
位于大拇指和食指根部的中间凹陷处，也就是我们常说的“虎口”。按揉合谷穴对止手汗效果明显。“合谷”意指大肠经气血汇聚于此，形成强盛的水湿风气场。现代研究表明，按摩合谷可以达到收缩汗腺的效果。
按摩要点:操作时用拇指用力按摩对方手的合谷穴即可，力最好产生酸胀感。
2、复滑穴
位于小腿内踝和跟腱之间向上2指的宽度。在复这个词中，复是重复的，复是指悄悄地消失，肾经的水湿气在这里蒸发。按摩滑坡的止汗效果是刺激水分代谢正常。合谷和复溜穴是止汗的最佳搭档。
按揉要点：合谷穴要重点揉，复溜穴要轻揉。出汗过多时，可先按揉合谷2分钟，以感觉明显酸痛为度，再轻揉复溜2分钟。
3、足三里
外膝眼向下测量4横指，腓骨与胫骨之间。足三里是一个强壮身心的大穴，按摩它有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。现代医学认为，按足三里对肾上腺皮质系统功能有双向良性调节作用，能提高机体防病的能力。按摩足三里适合多年身体虚弱、出汗过多的患者。
按摩要点:拇指指面致力于足三里穴位上，首先垂直向下按摩，边按摩，产生酸、膨胀感，每次按摩几秒钟后逐渐放松，每天可按摩2~3次，每次5分钟。
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