又到了一年吃黄皮的季节，在炎热的夏季，黄皮是一种应季的水果，黄皮里面含有大量的维生素，而且它吃起来酸酸甜甜，是很多人比较喜爱的一种水果。而有一些人认为黄皮能够帮助促进消化，不能够长期食用，却不知道黄皮的营养比较高，经常吃黄皮能够得到以下这4种好处。
经常吃黄皮能够得到哪些好处？
一、消食健胃
黄皮是属于一种酸性水果，很多人在吃它的时候会感觉到比较酸甜，而也正是他的酸性能够帮助促进肠胃蠕动，能够促进肠胃分泌过多的消化液来帮助消化食物，对于一些食物进食过多的人来说可以帮助消食。
二、帮助降火
黄皮有清热下火的作用，在夏季有很多人因为经常熬夜或者是脾气暴躁而让自己肝火旺盛，在平时就可以多吃一些黄皮来帮助自己降肝火。
三、预防中暑
在夏季比较常见的就是中暑由于天气比较炎热，一些人在外出或者工作的时候因为没有做好预防措施而导致身体出现中暑现象，而黄皮能够帮助预防中暑，在外出的时候可以适当的吃几个黄皮，能够有效缓解口渴以及头脑闷胀，进而起到预防中暑的效果。
四、化痰平喘
黄皮内含有肉桂酰胺以及多种氨基酸这些物质，能够帮助调节身体以及改善支气管炎症，对于支气管导致的咳嗽有改善的效果，而且还能够帮助化痰。
哪些人不能吃黄皮？
黄皮虽然有比较好的营养功效，而且经常吃黄皮也能够得到一些好处，但是并不是所有的人都可以吃黄皮，由于黄皮的性质属于寒冷，所以脾胃虚寒的人群在平时尽量不能食用黄皮，容易导致肠胃发生问题。另外年纪比较小的儿童也不能够食用过多的黄皮，因为孩子的身体器官正处于发育的阶段，消化能力也比较弱，如果短时间内食用过多的黄皮会导致胃酸分泌过多而让肠胃出现问题。
总的来说，黄皮是一种营养物质比较高的水果，而且在平时口渴的时候，可以适当的吃一些黄皮来解渴，但是要注意在空腹的时候尽量不要吃黄皮，因为黄皮会帮助促进肠胃蠕动，帮助肠胃中的食物进行消化，如果空腹的时候食用黄皮会让肠胃的消化液分泌过多，在这个时候肠胃会因为没有食物被分解而出现问题。
常搓耳朵能防治疾病？,这六个功效显而易见
耳朵是五官之一，它是能够反应出自己的身体健康状况的，而且还可以预防很多的疾病，其实经常性的搓耳朵也是一件好事情，只要大家长久坚持，就可以得到以下好处，下面一起来看看吧。
搓耳朵有什么好处呢？
第一个好处：活血化寒
这是一个明显的好处，现在的天气越来越冷，马上就要进入冬天了，大家很喜欢在天冷的时候搓搓耳朵，搓一遍之后，就会疏通血液，耳朵就不会感觉寒冷了。
第二个好处：疏通经络
当身体的某一脏腑或身体的某一部分发生变化时，会通过经络反应到耳朵的相应点上，所以经常搓搓耳朵可以疏通经脉和络脉，这样身体的气血才会畅通，内脏才可以得到调理，达到预防和治疗疾病的目的。
第三个好处：美容养颜
每天搓搓耳朵，可以起到一定的内分泌调节作用，让人感觉神清气爽，容光焕发，达到美容的效果。
第四个好处：治疗高血压和低血压
耳朵中含有对身体较为重要的末梢神经，经常搓揉自己的耳朵可调节身体的血压，像是高血压患者，可使用拇指揉耳轮沟，向下揉用力略重，向上揉用力略轻，低血压患者，向下摩擦力略轻，向上摩擦力略重。
第五个好处：增强抵抗力
搓揉耳朵约十分钟，体内的白细胞就会出现增加的情况，而且吞噬细胞以及抗体也会大量增加，说明搓揉耳朵不仅能促进血液循环，还能提高机体抗病能力。
第六个好处：预防耳鸣
肾气通于耳，耳朵是肾脏经过的地方，经常搓揉自己的耳朵也可以调节听力，有效防止耳鸣和耳聋，每天至少搓揉耳朵三次。首先从上到下揉耳廓前部九次，然后从上到下揉耳廓后部九次，搓揉完后，用食指堵住耳洞三到两秒钟，然后松开。
以上就是关于搓耳朵有什么好处的相关介绍，相信大家在阅读完本篇文章之后，也对这一问题有了了解，现在的天气也是非常的寒冷，有些朋友们非常的不禁冻，在以往的冬天，会出现，冻耳朵的现象，不仅感觉到疼痛，而且非常的影响个人的形象，所以，在冬天还没来临的时候，赶紧按照以上几种方法，揉搓自己的耳朵吧，早点预防的这种情况的发生。
经常吃奥美拉唑这四个副作用很容易找到
奥美拉唑是临床上常用的药物，可用于治疗卓艾综合症和十二直肠溃疡。有些人出现反流性食管炎和胃溃疡后，也可以服用奥美拉唑作为辅助治疗，有效改善局部溃疡引起的不良症状。一般来说，奥美拉唑可以通过静脉注射的方式用药，改善消化道溃疡，有助于止血。奥美拉唑与抗生素联合使用，还可以杀死幽门螺杆菌。奥美拉唑效果明显，但不应长期服用，容易带来副作用。那么，长期使用奥美拉唑有什么副作用呢？
长期使用奥美拉唑有什么副作用？
1、引发胃炎
长期服用奥美拉唑的患者，可能会出现类似胃炎的症状。临床上，有些患者会出现便秘、腹泻、恶心、呕吐、口干、腹痛等症状，偶尔会出现皮肤疹子。这些症状可能暂时存在或轻微，一般停药后改善。
2、导致神经系统受到损伤
当需要长期服用奥美拉唑来治疗消化系统的疾病时，需要谨慎用药，并在医生的指导下合理用药，以免神经系统受到损伤。部分人长期服用奥美拉唑，导致感觉到许多神经系统的症状，多有失眠、头痛、嗜睡等情况出现，这和药物损伤神经系统有关。
3、诱发胃癌
奥美拉唑有助于控制幽门螺杆菌、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。但是，长期服药的情况下，人的胃底和胃体部容易发生肠嗜铬细胞增生，也有引起胃癌变的可能性。因此，在使用奥美拉唑治疗疾病时需要谨慎，遵医嘱用药。
4、影响内分泌功能
长期服用奥美拉唑可能会影响内分泌系统功能，甚至出现代谢紊乱。因为长期使用奥美拉唑之后，体内需要的维生素B12缺乏或者流失，此时人体就会有内分泌功能紊乱的症状出现。
综上所述，长期服用奥美拉唑治疗疾病可以改善病情，有效控制溃疡疾病的发展，但也会引起身体损伤，引起副作用。胃炎、神经系统损伤、诱发癌症、内分泌功能紊乱等都与长期服用奥美拉唑有关。因此，在服药期间需要谨遵医嘱，合理用药。此外，使用药物时应注意奥美拉唑和其他药物的禁忌。另外，严重肝肾功能不全的患者也不适合服用奥美拉唑。
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