怀孕四个月,晚上经常会饿,必须要吃一点小零食,最近很喜欢吃蛋黄派,可以吃吗?孕妇可以吃蛋黄派吗?
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:在怀孕的时候经常会饿,这个是正常的生理反应,毕竟是两个人要吃饭,吃多点也很正常,所以,你不要担心。是可以吃蛋黄派的,但是不能多吃,毕竟是高糖分食物,饮食可少量多餐,多食新鲜的蔬菜,水果,适量运动。孕妇半夜肚子饿了可以吃一些小面包,也可以吃一些新鲜的水果。另外可以加一些牛奶,怀孕后为了胎儿有足够的营养。饮食上需要以营养丰富的食物为主的。外加牛奶,豆浆,水果等,少量多餐,更容易消化,祝你健康。
怀孕四个多月,总是会饿,可以吃蛋黄派吗
怀孕四个多月,总是会饿,吃完饭一个多小时又饿了,可以吃蛋黄派吗?孕妇可以吃什么?
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:怀孕以后,胃口会变大,这个是正常的现象,是可以吃一些蛋黄派或者小面包的,这个没什么大影响。妊娠期关键不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃蔬菜水果,有利于胎儿更好的发育。孕妇基本上什么都可以吃一点,除了那些寒凉之物和一些刺激性食物。怀孕4个月以后应该开始注意加重营养,比如钙,铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋,鱼肉,精肉,奶粉等,尽量从饮食中补充营养,水果和蔬菜同样是不能缺少的,定期孕检。
怀孕四个月总是容易饿,怎么办,可以吃蛋黄派吗
怀孕四个月了,总是容易饿,吃了饭不到一个小时又饿了,怎么办?可以吃蛋黄派吗?孕妇容易饿怎么办?会不会长胖?
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:怀孕了容易饿是很正常的现象,相信大多数孕妇都会有的。一饿了就必须吃,但不要吃太多,以免营养都给自己吸收了,造成肥胖,所以要少吃多餐,要吃一些有营养的。孕妇饿了是可以吃蛋黄派的,但是不能多吃,毕竟是高糖分的食物。怀孕了,要多吃一些营养健康的食物,要先为宝宝想,要让他在肚子里长好一点,这样出生后体质就会好点,如果在肚子里面没养好,出来后会很容易生病的。所以为了孩子不要想着自己的身材了,身材以后是可以恢复的,所以你要好好的吃哦!
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