喘病是因久患肺系疾病或他脏病变影响，致肺气上逆，肃降无权，以气短喘促，呼吸困难，甚则张口抬肩，不能平卧，唇甲青紫为特征的病证。面对这样的症状，饮食保健就成了首选，既养生又健康，而且能够治病，所以，我们来看看在饮食上有何好主意：
饮食护理要点：
饮食宜高热量、高蛋白、多维生素、易消化饮食，少食多餐为宜，忌辛辣、油腻、刺激、生冷和产气的食物，禁吸烟、饮烈性酒，水肿者限制钠盐摄入。
饮食小助手一：
凤寒闭肺 宜食海带、大豆、莲子、萝卜等清肺散寒之品。
食疗方：杏仁粥。
饮食小助手二：
表寒里热 宜食梨肉、罗汉果、莲子、薏苡仁、银耳等祛火化痰之品。
食疗方：百合糯米粥。
饮食小助手三：
痰热遏肺 宜食梨肉、大豆、银耳等清肺热，和气平喘之品。
食疗方：银耳莲子粥。
饮食小助手四：
痰浊阻肺 宜食蔬菜、栗子、木耳、大枣等生津化痰之品。食疗方：薏苡仁粥。
肺气虚 宜食梨肉、杏肉、百合、大枣、花生等清淡甘润，益肺健脾之品。食疗方：山药茯苓粥。
高原病饮食保健要注意什么
高原病通常指人体进入高原或由高原进入更高海拔地区的当时或数天内发生的因高原低氧环境引起的疾病。可分为急性高原病和慢性高原病。又称高山病。高原低氧环境引起机体缺氧是其病因。上呼吸道感染、疲劳、寒冷、精神紧张、饥饿、妊娠等为发病诱因 。那么，高原病饮食保健要注意什么？
在到达高原后数小时或一两天内，发生严重的头痛、头晕、疲乏、烦躁、失眠、心悸、气短、胸部闷胀、食欲减退、恶心呕吐、腹胀腹泻、眼花、耳鸣、鼻衄、手足发麻或双手抽搐等，症状轻重因人而异。一般经1周左右症状逐渐消退，但也有持续较久或迁延成慢性高原病的。
常用的疗效较好的有以下几种药物：
（1） 复方党参片：含党参、沙参、当归、丹参、金果榄等。现场应用高原反应保护率达78.8%。
（2） 黄芪茯苓复方或益气活血复方：含黄芪、丹参、当归、川芎。以上制剂均有益气、活血、利尿、安神、抗炎等综合作用。动物实验证明有抗缺氧作用。
（3）麦霉片：由麦芽汁经黑曲霉菌发酵后的提取液制成，有提高动物耐氧的能力，可改善心脑功能，现场应用高原反应保护率达82.9%。临床治疗肺心病、冠心病也有一定疗效。
（4）藏药中紫堇、唐古特青兰，狭叶红景天、冬虫夏草等也有较好的致适应作用。
有什么需要注意的喘息的饮食保健
喘息的发作有时与过敏有关。平时，尤其是发作期间，病儿要减少和避免接触一些可引起过敏的东西，人不要放花草，不要吃牛奶、蛋类和鱼虾，并且要防止滴滴涕、汽油等成为诱因。当病儿喘息发作时，要特别注意室温不宜太高，温度不宜太低。病儿特别需要新鲜空气。家里如有常备药，可服用些止喘、抗过敏的非那更。现在来看看都有些什么需要我们注意的饮食保健吧。
（一）适宜食物：
1、宜吃豆腐等大豆制品； 2、宜吃含蛋白质高的食物； 3、宜吃新鲜蔬菜和水果。
例如：①萝卜，化痰利湿之品，热咳带血等病方面有较好的药效。 从萝卜顶出3-5厘米处维生素C的含量最多，易于切丝、条，快速烹调。胡萝卜中段含糖较多，质地较脆嫩，可做凉拌菜。
②油菜，性温化热，油菜能活血化瘀。 油菜要先放入洗涤液或淘米水中浸泡，再用清水冲洗。现切现做，急火快炒，既能保持口感鲜脆又能保证营养成分不被破坏。
③薏米，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。具有去湿祛风的作用 煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。
（二）禁忌食物：
1、忌吃过甜、过咸； 2、忌吃辛辣刺激性食物； 3、忌吃易产气的食物； 4、忌吃油腻的食物。
例如：①山芋，胀气的食物。
②海鱼，发性食物，可作为过敏原引起哮喘发作。
③辣椒，辛辣刺激性食品，不利于哮喘恢复和治疗。
也可请医生用喷雾法直接咽喉部喷止喘药。如无这些药物，也可服些镇静药，先让孩子安静下来，再根据病情，决定是否有必要送医院治疗。
此外要消除病儿的恐惧心理，要耐心安慰，让病儿安静下来。哭闹和急躁只能加重喘憋、呼吸困难。还要及早发现喘息即将发作的先兆，如孩子感到咽喉发痒、胸闷、干咳、心烦等。
同时，平时要给病儿坚持治疗，并要让病儿加强身体锻炼。
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