对于女性妇科疾病来说，中医和中药疗效可谓十分显著。其滋阴补气补血等功效，比一些昂贵的化妆品和保健品要好很多倍。就来看看那中医草药如何帮助女人变美丽吧。
当归、薏仁适用青春期
青春期女性常见的问题有月经不调和带下病。由于此时子宫刚开始发育，功能还不稳定。
加上正处于求学阶段，精神压力大，生活环境变化大，还有生活不规律，就容易导致月经不调、痛经、白带增多等病症。
带下异常一般多由脾虚引起。常见带下色白或淡黄，质黏稠，无臭气，且绵绵不绝，面色发白或萎黄，四肢不温，神疲食少。可选用补脾要药薏苡仁、白术等配伍山药、苍术、茯苓等健脾利湿药一起煎水服用。或选用中成药参苓白术散（片、颗粒）、乌鸡白凤丸等治疗。
产后多用阿胶、益母草
妇女产后多因分娩时产创和失血，导致血虚和血淤。
产后血虚多表现为头晕，发热，大便困难，缺乳，身痛，手足抽搐等。阿胶为补血佳品，可用阿胶15克配以其他补气血、活血安神的中药如党参15克、红枣15克、龙眼肉20克使用。注意阿胶应烊化后加入药液中服用。也可选用驴胶补血冲剂、阿胶当归合剂。
产后血淤型有腹痛，发热，恶露不尽等症。益母草是产后最好的中药，取20克加丹参15克、当归15克、川芎10克，煎水服。或可选用中成药益母草膏或益母草颗粒。
当归调经止痛、补血活血，研究发现，当归还可促进雌激素分泌，降低血管阻力，增加循环血量，营养皮肤。如气滞血淤，月经错后、痛经可配伍香附、柴胡、川芎等行气活血药煎水服用。如气血亏虚、月经量多色淡，心悸气短可配伍炙黄芪、党参、白术等补气药煎水服。或选用中成药归脾丸。
女性亚健康中药调理
女性亚健康最常见的症状是身心处于轻度失调状态，也就是常说的疲劳不堪、情绪低落、心情烦躁、失眠等，这些症状会时好时坏，时轻时重。这些患者用现代医疗仪器检查又查不出什么问题，没有明显的器质性病变，但患者整体活力下降、身心疲惫，同时又会感到有种种不适，甚至会引致焦虑不安、注意力不集中、记忆力及创造能力降低、社交障碍及性淡漠或功能障碍等，这些症状都会严重影响正常生活。女性要想走出亚健康，要从生活、饮食、心理及女性保健等各方面综合调整。此外，用中药调理往往也能收到很好效果。
不少中药既可食用又能作为中药材防病治病。药食两用植物经过多年，甚至数百年、数千年食用而被证实对人体有益无害。因此，调理女性亚健康可对症选用药食两用中药。
失眠、头晕、心烦，可食用养心安神的品种，如煎服龙眼肉、酸枣仁、柏子仁等；有视力下降、记忆力减退、行动笨拙等表现，可用莲子、龙眼肉、百合、大枣、糯米等煮粥食；若是气短、多汗、易感冒，可选百合、蜂蜜、白木耳、红枣、桔、杏仁等食物；若是便秘、腹胀、肠鸣、嗳气，可选山药、莲子、百合、山楂、苡仁米、饴糖食用；若是腰疼膝软、畏寒肢冷、头晕耳鸣、发须早白、性衰退，可选羊肉、芝麻、胡桃、豆类及豆制品、坚果类等食之。
女性想要成为一道靓丽的风景线，试试看中医吧。
女性亚健康的表现,中医怎么调理女性亚健康
亚健康是威胁现代人身体健康，影响生活品质的一个最为关键的因素之一了。那么什么是亚健康呢？亚健康都有哪些表现呢？
女性亚健康的表现特征
一、慢性疲劳综合征
无论是什么时候觉得自己很辛苦很累，疲劳感很重，对什么事都提不起精神来。
二、黑眼圈重，眼睛看起来总是肿肿的
这多数是过度熬夜疲劳引起的。
三、脱发
发质变差，变黄，易脱发分叉等都是亚健康的表现。
四、下肢水肿，手脚抽筋
下肢水肿多是肾功能下降的表现，手脚抽筋多以体内钙元素不足，维生素D供给不足等有关。
五、内分泌失调
月经不正常，提早进入更年期，痛经，月经量少，白带过多过，雌激素分泌不足等都会影响到女性的身体健康的。
六、心理不平衡
老是觉得自己什么都不如别人，常会有抑郁，焦虑等表现。
七、脾气不好
动不动就发脾气，情绪波动大，爱哭，情绪化等也都是亚健康的表现之一。
八、腰酸背痛
哪儿都不舒服，比如说颈椎病，偏头痛等等。
九、免疫力差
容易生病，经常有个小感冒或者肠胃不舒服的这些也都是属于亚健康的一种表现了。
中医怎么调理治疗女性亚健康
规律生活，顺时而动：日常生活要有规律性，避免经常熬夜，要保证充足的睡眠，提升睡眠的质量。以长期的生活起居习惯而言，更应做到顺应四时变化，尤其在二十四节气更替的时候更要注意身体保健，饮食上宜谨慎，应时而增减衣物。
饮食合理，适时进补：营养不均及营养不良都是亚健康的病因，故而要切记避免暴饮暴食、偏食、挑食而人为地造成亚健康状态。中医认为饮食要合理，讲究春夏养阳、秋冬养阴，女性也应该结合自身健康状态及自然界规律的变化而进行养生。如秋冬是收获季节，故应防过劳累，可适当进食一些滋补品；而春夏季是消耗季节，为防阴虚，要补充充足水分及养阴之品。
心神放松，动静结合：中医认为肝主怒，肝火旺就会使人经常急躁易怒，而肝脏经络绕行乳房，肝气郁结会导致乳腺增生，所以保持良好心态不但可使亚健康女性走出阴霾，同时也可辅助治疗如月经不调、痛经、失眠等。而适量的运动可以促进机体的气血调和，有利于经络通达。
中医巧调理做健康美女
春天是女人秀光鲜、秀身材的季节，但很多女人却有“心结”：脸上长斑、长痘痘，面色晦暗，皮肤粗糙、多毛、疲乏失眠……于是忙着跑美容院，忙着用化妆品，忙着吃保健品，但越“忙”问题越多。那么，女性在春季应该如何养生调理、保养皮肤呢？对肌瘤、囊肿等春季易高发的疾病，有没有比手术更安全有效的治疗方法？记者今天邀请在蓉参加“川沪妇科名中医高峰论坛”的上海著名中医专家为成都女性健康支招。
“面子”不光鲜“里子”有问题
上海中医药大学博士生导师胡冬裴教授是著名的中医美容调理专家，据她介绍，女性的皮肤状况、衰老快慢等与中医肾的关系最为密切，因此“外用不及内调”。肾藏精，肾精化生肾气，滋养五脏，不论额面美、头发美，还是形体美、五官美，皆离不开肾--当女性肾精充足时，则体型健美、皮肤润滑柔软、头发黑润；当肾精不足时，则面生斑点、黧黑无光、眼圈发黑、皮肤松弛老化。
胡教授说，春季是女性填补肾精的关键季节，此时针对个体情况辨证施补，内服美容膏方等进行调理，通常效果都较为显著。如由国家级名老中医俞瑾教授拟方的美娘子膏方，从选用血肉有情之品补肾入手，调整“肾气－天癸－冲任－胞宫”中医生殖轴，可显著改善女性容颜早衰、色斑皱纹、疲劳心烦、烘热汗出等症状，现已成为许多白领女性的美容养生秘诀。
妇科疑难病慎用手术和激素
“许多肌瘤、囊肿患者都有一个误区，认为既然是瘤，就会恶变，于是绝大多数人的第一反应就是赶紧切除，但事实上，这其中有很多手术是不必要的。”上海市中医药学会妇科分会委员、上海市黄浦区中心医院原妇科主任马菲亚说，肌瘤、囊肿恶变的比率其实还不到千分之一，患者完全没必要急着开刀，而且此类疾病多由人体内环境失调等引起，单纯手术只能消除外表病灶，却不能解决根本病因。
马主任说，如果肌瘤、囊肿在6厘米以下，经检查又无恶变可能的，最好采用中医保守治疗，具有疗效确切、副作用小、少复发等优势。近年来，上海作为全国中医妇科临床研究基地，在中医防治肌瘤、囊肿等方面已取得较大进展，通过中医综合调理可恢复机体内分泌环境的平衡，控制与缩小肌瘤、囊肿生长，防止新肌瘤出现，从而达到避免手术、控制复发的目的，而且不影响生育妊娠功能。
妇科无小病“察颜观色”识隐患
对月经不调、痛经等症状，许多女性都选择默默忍受；有下体瘙痒、白带腥臭等异常时，许多女性往往羞于就医；当发现自己脸部色斑、痤疮增多时，更多的女性则前往美容院，而不是看妇科门诊……对此，上海市传统医学工程协会妇科分会委员夏秀英主任医师指出，妇科无小病，一些女性习以为常的“小毛病”背后往往潜伏着重病：如经常性的顽固痛经，有七成以上是子宫内膜异位症、子宫肌腺症等引起的；如脸部黄褐斑、月经淋漓不尽等，很可能是因为长有子宫肌瘤、卵巢囊肿等；还有月经稀少或闭经，多毛或肥胖现象的年轻人，就一定要注意多囊卵巢综合征的可能……
如何尽早发现妇科疾病？夏主任说，除重视健康检查外，还要懂得“察颜观色”：“察颜”即观察皮肤的色泽、光洁程度等，临床发现，肌瘤、囊肿、内异症、乳腺增生患者都有脸上长色斑，脸色灰暗粗糙等症状，这正是体内有“疾”的外在表现。“观色”即观察经血、白带的颜色，如时间不准、量多量少、颜色不对、痛经、淋漓不尽等问题时，应尽快到医院做个检查，找出真正原因并及时采用正确方法治疗。
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