肥胖不仅让人身材臃肿，显得不美丽好看，而且对于男人来说更有一个不能言说的尴尬，那就是肥胖会导致阳痿。阳痿是男性性功能障碍的一种，可以说是男性最害怕最讨厌的疾病。如何治疗呢?中医认为，对症食疗比较可靠安全。
肥胖会导致阳痿，这是为什么呢
专家介绍，其实一般的肥胖对性功能不会产生明显的影响。但是如果体型较胖，就会导致性生活困难。这是由于肥胖，厚厚的腹壁常把男性阴茎埋没，给性生活带来极大不便;阴囊的脂肪过多，可致睾丸内温度升高，对生殖不利;肥胖也会时性欲和性功能减退，使女方产生误会，引起矛盾。
肥胖导致阳痿且伴有性功能障碍，要适当进行减肥措施。首先应该适当降低高热量食物的摄入，倡合理的膳食;加强体育锻炼，每周最少锻炼5次，每次40分钟以上;戒除烟酒;增强自信心。将体重降下来，不仅可以提高性功能，避免阳痿，还能防止心脑血管、糖尿病的发生，进一步提高生活质量。
抗击阳痿，推荐3款茶饮
(1)陈皮鸟龙茶
组成：陈皮6克，乌龙茶2克。
制法：将陈皮和乌龙茶放人茶杯中，加开水冲泡。
功效：燥湿化痰，理气调中。
用途：适用于痰湿内阻型阳痿。
用法：代茶饮。
(2)细辛茶
组成：细辛3克。
制法：上药沸水冲泡3次。
功效：祛风散寒。
用途：遣用于阳痿。
用法：代茶饮，每日1剂。
(3)洋参茶
组成：西洋参3克，茶叶5克。
制法：将西洋参研成末，与茶叶一起放入杯中，倒人沸水冲泡。
功效：补气助阳。
用途：适用于肾阳不足之阳痿。
用法：每日1剂，不拘时随意饮用。
压力过大会阳痿,男人抗击阳痿的3款茶饮
随着人们生活水平的提高，现在很多男性都背负了过大的压力，为了能建立一个家庭，他就需要拼命的工作挣钱，长此以往，男性自然就会感到疲惫不堪。这样不仅影响日常的工作、生活，也会出现阳痿，影响“性福”。下面介绍如何治疗阳痿。
压力过大为什么会阳痿？
当男人压力过大的时候，身体内会出现一种叫做过氧化脂质的东西，此种脂质可直接引起生物膜的损伤，对生殖系统可造成不可逆的病理损害，引起器质性改变。由此可见，慢性疲劳引起的阳痿，在早先常为心因性，随着疲劳程度的不断累积，将逐渐过渡至器质性，终成为永久性。
压力过大造成阳痿怎么办
1、及时消除疲劳，保证睡眠，充分休息，可适当听音乐、参加娱乐活动，有利于更快更好地消除疲劳。
2、疲劳时不要进行性生活，以免性交失败引起双方不快，并给男性造成心理障碍。
3、合理安排工作，劳逸结合，避免体力、脑力消耗过度。
4、适当进行体育锻炼，能增加全身的含氧量，促进血液循环，让身心得到放松。
5、偶尔出现阴茎不举或举而不坚、性生活不愉快的情况，不要慌张，不要给自己太大的心理压力，好好休息几天再行房事，一般疲劳消除后，“阳痿”也就不药而愈。
6、若长期无法勃起、不能进行性交，应到正规医院接受检查，找出病因，科学治疗。
抗击阳痿，推荐3款茶饮
(1)陈皮鸟龙茶
组成：陈皮6克，乌龙茶2克。
制法：将陈皮和乌龙茶放人茶杯中，加开水冲泡。
功效：燥湿化痰，理气调中。
用途：适用于痰湿内阻型阳痿。
用法：代茶饮。
(2)细辛茶
组成：细辛3克。
制法：上药沸水冲泡3次。
功效：祛风散寒。
用途：遣用于阳痿。
用法：代茶饮，每日1剂。
(3)洋参茶
组成：西洋参3克，茶叶5克。
制法：将西洋参研成末，与茶叶一起放入杯中，倒人沸水冲泡。
功效：补气助阳。
用途：适用于肾阳不足之阳痿。
用法：每日1剂，不拘时随意饮用。
男人酒喝多了容易导致阳痿吗？预防阳痿的注意事项有哪些
吸烟和酗酒是许多男人的坏习惯，不仅影响不好，还可能导致阳痿。那么，男人酗酒容易阳痿吗？男人应该如何预防阳痿？
男性酗酒容易阳痿吗？
1、对性激素代谢的影响
大量摄入酒精后，血液中雄激素睾酮含量会下降，这是因为酒精会阻碍睾酮的生成，另外，在酒精刺激下，肝脏对睾酮的代谢也会加快，这时做爱容易导致勃起障碍。
2、对血管系统的影响
喝酒后，人会感到身体发热，皮肤红晕。这是因为大量的血液集中在大脑和皮肤血管上，如果在这个时候性生活的话，性器官需要足够的血液才能正常勃起，容易发生勃起障碍。当发热消退后，身体会感到寒冷，此时进行性生活，性器官也会因为供血不足容易发生勃起障碍。
3、对神经系统的影响
饮酒后会使大脑暂时兴奋，但会立即进入抑制状态。在这短暂的兴奋状态下急于性交的话，过于兴奋，粗鲁地失态，性能偏差，容易引起配偶的不满。这往往会为精神状态不好引起的阳痿埋下祸根。兴奋控制后进行性生活时，由于控制功能的神经系统控制状态，勃起障碍容易发生。
男性应该如何预防阳痿？
1、改变同房时间。人们通常把性生活安排在晚上，但是醒来的时候身体的疲劳被解除，精力旺盛，咀嚼香口胶调整情绪，相信同室的质量会提高。
2、降低阴茎抽动幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女性积极配合动作，尽快达到性高潮，要求双方满意。
3、男性分散对性交的注意力，如眼睛离开女性，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数量，有助于延缓射精。
4、接受行为治疗后，为缓解丈夫的紧张，提高对阴道刺激的适应性。
5、夫妻双方要正确学习掌握相关性知识，了解男女之间反应的生理差异，消除误解，适当掌握性生活中的必要技术。
男性预防阳痿的注意事项
1、注意饮食烹饪
饮食对预防疾病起着重要作用，日常饮食必须平衡，不能偏食。否则，营养物质摄入不全或营养不良，适当补充羊肉、羊肾等。
2、戒烟酒
这是预防的重要方面，烟酒直接影响健康，特别是性能，长期吸烟会影响血液流入身体外周，妨碍阴茎血液循环，性能低下，引起阳痿。酒是性腺毒素，引用过多会对性腺造成毒害，严重时会发生阳痿等疾病，预防时必须尽量戒烟。
3、提高身体素质
身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应积极从事体育锻炼，增强体质，并注意休息，防止过度劳累，调整中枢神经系统功能失衡。
4、慎重用药
生活中不要乱吃药。因为药有三分毒，在药物治疗的同时也有副作用。特别是壮阳类的药不能吃。否则，不仅对功能没有帮助，而且对海产品有长期的不良影响。
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