喝奶粉上火怎么办？吃奶粉的宝宝或多或少都会有上火的问题，上火的其中一个表现就是便秘。宝宝上火了，妈妈们肯定会很担心。那么，如何解决宝宝的上火问题呢？一起来看看专家是怎么说的吧。
宝宝上火，一般表现为大便减少，或者次数减少，而且大便变硬，甚至便秘。其中的原因有很多。许多家长都概括的认为，由于奶粉是烘干的，宝宝吃了烘干食物会上火，所以才会出现便秘、上火现象。其实原因并不仅仅是这些。其实除了烘干食品这个原因，另外还有季节原因外，还有就是吃了含有棕榈酸的奶粉所致。
那么人工喂养的宝宝吃奶粉上火怎么办？
夏天宝宝水分流失较多，便秘、上火很多见，特别值得一提的是宝宝上火，其实是与吃的食物成分有密切关系。宝宝便秘是因为粪便过硬，而这是由于粪便中的不溶物质引起的，此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。因此，如果婴幼儿食物中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸，排便便会较硬。
因此，控制宝宝饮食中棕榈油酸和硬脂酸很重要，为宝宝挑选配方奶粉时，应避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的婴幼儿配方奶粉，尽量选用精制植物油配方，宝宝喝了不上火，对钙质和脂肪的吸收会更好，这样才有助于婴幼儿骨骼发育和能量的吸收。同时，还可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。
以上是关于避免上火的办法，除此之外还应当使宝宝自幼养成规律排便的习惯，宝宝排便与吃饭一样重要。吃饭是为了宝宝生存和生长发育，排便则使人体新陈代谢的废物或有害物质及时排出体外，免除机体损害。所以为孩子养成规律的排习惯很有必要。一般宜选择在进食后让孩子排便，每天要让他在马桶上坐一坐，建立起大便的条件反射。
喝牛奶上火怎么办？7方法给宝宝降火
喝牛奶上火怎么办？很多宝宝经常会患便秘或者眼角会有眼屎，这些都是因为上火引起的。由于宝宝身体内部系统还不够完善不能很好的调节睡平衡，所以很容易上火。那么宝宝上火了怎么办呢？如何预防宝宝伤上火呢？
宝宝上火对人工喂养的奶粉宝宝来说是很常见的。因为人工奶粉的矿物质比较多，营养成分远远不如母乳，而且也不大适合宝宝消化，因此长时间奶粉喂养就很容易上火。不同的宝宝由于身体体质不一样，因此上火的程度和反应也会有所不同。特别是在秋冬季节，天气干燥，锁不住水分，而且温度低，宝宝也不经常喝水就更容易上火了。
为了防止宝宝上火或者是宝宝上火了，可以采用以下方法给宝宝“降火”。
一是多喝水。
多喝水是可以对付各种疾病。上火，喝水是首选的必须手段。由于缺水导致上火，在水分损失严重的时候可以多给宝宝喝水，可以在宝宝睡醒时就给宝宝喝水，或者在喝奶前给宝宝喝一下，既可以预防宝宝上火，也可以治疗宝宝上火。
二是多吃蔬菜和水果。
宝宝如果不常吃蔬菜和水果，体内的维生素容易缺乏，容易造成内分泌失调，一些蔬菜汁和水果汁是有降火功效的，比如梨等。而且宝宝上火容易便秘，蔬菜水果还有丰富的纤维，能有效缓解宝宝的便秘。
三是喝点绿豆汤或吃绿豆粥。
夏天时候很多家庭都会煮很多绿豆汤用来缓解夏天炎热。绿豆是很好的清火食物。宝宝上火的时候可以适当的喝点绿豆汤，但是不宜过多。
四是注意宝宝的饮食。
宝宝上火时要避免给宝宝吃零食，特别是一些油炸的上火或者是辛辣的食物。可以改变零食的种类，准备一些不上火的食物。
五是养成规律排便的习惯。
排便是为了将体内的火气毒素排出体外，这样可以调节体内平衡。
六是奶粉宝宝要选择不上火的奶粉。
如果一种奶粉吃了以后宝宝有上火的迹象就要观察并且想办法慢慢更换。
七是培养良好的生活规律。
一个好的生活规律往往能使体内各个系统调节平衡，按时吃饭睡觉就能保持好体内水平衡。晚上不睡觉就容易火气大，所以妈妈们要调节宝宝的生活规律，在晚上的时候让宝宝好好睡觉。
奶粉宝宝本来就容易上火，所以宝宝上火后妈妈们也不要太着急，给宝宝降降火就好了。严重的话就到医院咨询医生，或通过药物降火。
宝宝喝奶粉上火怎么办？
1、宝宝喝奶粉上火，十分普遍！要给宝宝多喝水，在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。
2、多给婴儿喂些果蔬汁，给半岁以上的婴儿经常煮一些胡萝卜汁、蔬菜水喝，不仅增加大便中的纤维素，还可刺激肠道蠕动，促发排便。还应该给婴儿多吃一些富含纤维素的新鲜蔬菜，如白萝卜、胡萝卜、白薯等，并在吃时加些香油润便。
3、每天可以适当在两次奶的中间喂点水，不过别喂太多，会影响婴儿的消化系统功能，少给婴儿吃容易“上火”的食物，如甜腻油大的食物等。
4、从小培养婴儿养成良好的排便习惯，每天定时排便1-2次。
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