众所周知，病从口入，我们每日所摄入的食物，与我们的身体健康息息相关。然而，除了我们所摄入的食品外，拥有一个好脾胃，也是会影响我们身体的健康的。那么，要如何才能拥有一个好的脾胃呢？一起来看看这几款中药吧。
有个好脾胃很重要，这8款中药食疗方帮你来调理！
一、苏子火麻粳米粥
首先，我们需要准备100g的粳米，15g的火麻仁，以及10g的苏子。然后，将苏子和火麻仁混合后进行捣烂取汁。最后，再用药汁来熬制粳米即可。
二、木耳海参大肠汤
首先，分别准备15g木耳，120g的水法海参，以及250g的猪大肠。然后，将木耳和海参一同泡发、洗净、切丝。最后，将猪大肠放入沸水内焯一下后，切段且与木耳和海参一同入锅，小火熬制2小时后，即可食肉饮汤。
三、茶叶冰糖粳米粥
首先，将15g的茶叶入锅煎煮15分钟后，取汁液备用。然后，将粳米和茶水一同放入锅内进行熬制。最后，待粥熟后，放入适量的白糖，搅拌后饮用即可。
四、茯苓山药大枣粥
首先，我们需要准备50g的粳米，个20g的山药、茯苓，以及10g的红枣。然后，将大枣洗净去核。最后，将大枣、山药、茯苓，以及洗净的粳米，一同入锅熬粥即可。
五、山楂白糖粳米粥
先取20g的山楂，放入砂锅内，煎煮去渣取浓汁。然后，再取100g的粳米以及10g的白糖，与山楂水混合在一起，进行熬制即可。
六、野苋草汁
取600g的野苋草，洗净切段后，放入锅内，加入一碗清水，煎煮10分钟左右，再加入适量的白糖，饮用即可。
七、山楂蜂蜜羹
首先，我们需要准备500g的生山楂，以及250g的蜂蜜。然后，将山楂洗净去核，放入铝锅中，加水进行煎煮。最后，待锅内水即将耗干时，倒入蜂蜜继续煎煮5分钟后，放入瓶内储藏备用即可。
八、黑芝麻山何糊
首先，我们需要分别取各250g的黑芝麻、山药、制何首乌。然后，将上诉三味中药均匀混合后，研磨成粉末，装入干燥的瓶子内备用。最后，每次取适量的药粉，放入锅内，倒入适量的水，煎制成糊，代替早餐食用即可。
温馨提示
拥有一个好脾胃对于每个人来说都十分的重要。然而，虽说有这么多可以调理脾胃的药方，但是，这并不代表着可以随意吃喝，否则到最后很可能就连药物也无法挽回了。
胃痛很难受,8款中药食疗方可帮你来调理！
胃痛，是一种常见的疾病，主要是由于十二指肠溃疡、胃溃疡、胃下垂、胆囊炎、胰腺炎，以及慢性胃炎等疾病所致。然而，无论是何种原因所致的胃痛，都是让人很痛苦的。所以，今天就要为大家介绍几款可以治疗胃痛的中医药方，快来一起看看吧。
胃痛很难受，8款中药食疗方可帮你来调理！
一、佛手花茶
分别取5g的佛手，以及3g的花茶，均匀的混合在一起后，放入杯中，加入适量的温开水，冲泡10分钟左右即可饮用。
二、砂仁粳米粥
首先，分别取100g的粳米，以及5g的砂仁。然后，将砂仁研磨成粉末。最后，将粳米清洗干净，同砂仁粉一同放入锅内，加入适量的清水，熬制成粥服用即可。
三、锁阳冰糖绿茶
首先，分别取10g的冰糖，5g的锁阳，以及各3g的绿茶、龙胆草、寒水石。然后，生姜锁阳、龙胆草、寒水石，均匀的混合在一起，放入砂锅内，加入适量的清水，煎煮成汤药后，去渣取汁备用。最后，用将冰糖和绿茶放入杯中，趁热倒入药汁，冲泡10分钟左右，即可饮用。
四、青皮山楂花茶
分别切5g的青皮，各3g的山楂、花茶，以及各2g的麦芽、草果、神曲，均匀的混合在一起后，放入杯中，倒入适量的温开水，冲泡5分钟后，饮用即可。
五、红花甘草茶
分别取各3g的全瓜蒌、花茶、甘草，以及2g的红花，均匀的混合在一起后，放入杯中，倒入适量的温开水，冲泡10分钟左右，即可饮用。
六、茱萸糯米姜粥
首先，分别取100g的糯米，10g的吴茱萸，以及3片生姜。然后，将吴茱萸装入沙袋内备用。最后，吴茱萸药包、糯米，以及生姜片一同放入锅内，加入适量的清水，熬制成粥即可。
七、龙眼人参汤
分别取各1g的黄龙眼肉 、 人参、酸枣仁、茯苓 、白术，0.5g的木香，0.2g的甘草，3枚红枣，以及5片生姜，均匀的混合在一起后，放入砂锅内，加入适量的清水，煎煮成汤药服用即可。
八、草豆蔻 白术丸
首先，分别取各1g的 白术、 枳实、草豆蔻，各0.5g的大麦、生姜 、青皮、半夏、干橘皮、 黄芩、神曲，以及0.2g的炒盐。然后，将上诉药材均匀的混合在一起，研磨成粉末备用。最后，将药粉上锅蒸煮，用水蒸气将药粉调制成绿豆般大小的药丸即可。
温馨提示
胃疼是一件很难受的事情，严重的影响着患者的正常工作和生活。所以，如果出现胃疼症状，不妨一起试试以上几款中药药方来调理吧。
胃口不好怎么办？,7款中药食疗方法帮你来调理！
众所周知，饮食和我们的身体健康息息相关。然而，如果胃口不好，就会影响我们的进食，从而也会影响我们的身体健康。所以，今天就要为大家介绍几款可以开胃的中医药方，下面就来一起看看吧。
胃口不好怎么办，7款中药食疗方法帮你来调理！
一、陈皮苹果茶
首先，分别取1个苹果，各3g的绿茶、陈皮，以及15g的冰糖。然后，将苹果和陈皮放入砂锅内，加入适量的清水，煎煮成汤药，去渣取汁。最后，用苹果陈皮汁来冲泡绿茶，再加入适量的冰糖，即可饮用。
二、芡实扁豆糕
首先，分别取各6g的芡实、建莲肉、扁豆、薏苡仁、茯苓，各5g的粳米、糯米，3g的潞党参，以及适量的白糖。然后，将上诉药材均匀的混合在一起，研磨成粉末备用。最后，将白糖和药粉均匀混合后，制成搞点食用即可。
三、白术山楂米饼
首先，分别取250g的米粉，各120g的炒白术、炒山楂。然后，将上诉药材均匀的混合在一起，研磨成粉末。最后，向药粉中倒入适量的清水，揉成面团，制成饼食用即可。
四、人参紫苏茶
分别取各3g的紫苏、人参、花茶，均匀的混合在一起后，放入杯中，加入适量的温开水，冲泡10分钟左右，即可饮用。每当没胃口的时候，喝一杯即可开胃。
五、山楂陈皮柚子茶
首先，分别取各3g的山楂、绿茶、陈皮、鲜柚。然后，将柚子去除瓣儿皮。最后，将柚子和山楂、陈皮，一同放入砂锅内，放入适量的清水，煎煮成汤药，去渣取汁，用来冲泡绿茶饮用即可。
六、陈皮杏仁汤
分别取各2g的黄芩、杏仁、甘草、 桂心、麻黄、 紫菀、陈皮 、当归，均匀的混合在一起后，放入砂锅内，加入适量的清水，煎煮成汤药服用即可。
七、牡蛎生黄丸
首先，分别取10g的牡蛎，4g的生黄，3g的 玄参，各2g的 莪术、三棱、浙贝母、 龙胆草，各1g的生明乳香、生明没药、朱血竭，以及适量的蜂蜜。然后，将上诉药材均匀的混合在一起后，研磨成粉末备用。最后，用蜂蜜来炼制药粉，将药粉炼制成梧桐子般大小的药丸即可。
温馨提示
胃口不好，会导致我们的摄食量减小，从而影响我们对每日所需的营养物质的吸收。所以，如果出现胃口不佳的情况，不妨试试以上中医药方来开胃吧。
本文Hash：ae615185fe19bd178e75a108ce85048cca43f5dc
声明：此文由 梦相随 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。