夫妻生活，男人最怕的就是女人每月的那几天。邓轩是个性欲比较旺盛的男人，但是最头疼的就是女友来例假的那几天拒绝跟他发生性关系。邓轩是个性欲较强的男人，每到这几天想要过性生活的时候。他只能通过手淫来解决，为此，他总是闷闷不乐，常常苦思冥想着“经期为什么不能做爱？”这样的问题。
经期最好不要同房
月经是女性特有的生理现象，到了月经期，身体的各部位都会出现一些变化，其中最突出的变化就是：大脑皮层兴奋性降低，全身抵抗力比平时差。生殖器中子宫内膜脱落出血，子宫口张开，碱性的经血中和了阴道的酸性环境，阴道酸度降低，使天然屏障功能被削弱。
如果此时过夫妻生活，很可能会导致女性妇科疾病的发生，甚至还会造成不孕不育，伤害女性健康。
其具体表现主要有以下3点：
（1）月经期同房很容易造成各种炎症。如子宫内膜炎，输卵管炎，甚至盆腔炎和不孕不育症；
（2）经期同房会引起的子宫收缩，此时性爱会使经血进入腹腔，会引起子宫内膜异位症的危险；
（3）经期同房时部分精子及精液等，有可能经小血管裂口进入女性的血液循环，刺激免疫系统而形成抗精子抗体，引起免疫性不孕症；
除了不能同房，经期不能做的事还有这些：
一、不宜捶背
腰背部受捶打后，可使盆腔进一步充血血流加快，引起月经过多或经期过长。此外，还有不少女性则会在经期出现严重的腰酸背疼现象，可能选择他人按摩或是自己捶打的方式来舒缓腰部疲劳、酸胀感。女性在月经期出现腰酸现象非常正常，是由于盆腔充血所引起，此时盲目大力按摩或捶打腰部，会导致盆腔充血更加严重，反而会使腰酸背疼现象加剧。
二、不宜用沐浴液清洁阴部
经期间阴部容易产生异味，但洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部或用热水反复清洗阴部是不够健康，反而容易引发阴部感染导致瘙痒病症，因为平日女阴道内是略酸环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱，对细菌抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业阴道清洁液或用热水反复清洗，更会导致碱增加，因此清洗阴部需要选择专业阴部清洗液尤其经期！
三、不宜饮浓茶
浓茶中咖啡碱含量较高会刺激神经和心血管。容易产生痛经、经期延长和经血过多。同时浓茶中鞣酸会使铁吸收出现障碍引起缺铁贫血。
四、不宜饮酒
有研究认为，女性在月经期间体内激素水平发生较大波动，此时饮酒较平时更易醉，且酒精对肝脏的负担也会进一步加重，所以建议女性朋友月经期间尽量少喝酒。
女性此阶段体内分解酶的活动能力处于较低水平，分解消化酒精的能力下降，使得酒精难以快速从血液中排泄出去，而滞留在身体内就会演化成有害物质。为清除这些有害物质，人体肝脏必须不断分解制造出酶，使得负荷比平时加大很多，一不小心就容易引发肝脏毛病。
五、不宜穿紧身裤
如果月经期间穿臀围小紧身裤会使局部毛细血管受压从而影响血液循环增加会阴摩擦很容易造成会阴充血水肿。
六、不宜多吃盐
吃盐过多会使体内盐分和水分贮量增多月经来潮前夕会发生头痛、激动和易怒等症状应来潮前10天开始吃低盐食物。
七、不宜高声唱歌
妇女月经期呼吸道粘膜充血声带也充血。高声唱歌或大声说话声带肌易疲劳，会出现声门不合声音嘶哑， 过也不用太过紧张，在绝大部分情况下，正常嗓音唱K、说话都应该问题不大，但如果长时间飙高音、挑战高声域歌曲，则可能造成声带受伤。
盘点经期不能吃的食物,经痛的女人更要小心
女生在来月经的时候，会显得嫉妒焦躁，不仅心态存在不良现象，而且有很多的食物也是不能吃的。那么大家知道月经不能吃什么什么食物吗？下面我们一起来了解一下吧。
经期不能吃的食物
1、茶：女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收；会使乳房胀痛，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
2、含咖啡因的饮料：使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
3、酒：酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，引起月经提前和经量过多。
4、西瓜：女性在经期是绝对不能吃西瓜的。虽然说西瓜中含有各种对机体健康有好处的营养物质，但是由于西瓜属寒凉食物，因此建议经期最好不要食用。如果经期食用很有可能引起痛经、月经不调等症状。
5、甜食：甜食中所含的糖分含量是相对比较高的，这些物质能在一定程度上抑制维生素以及矿物质的吸收，从而起到缓解肌肉紧致的作用，对于减轻子宫的不良收缩发挥重要效果，从而也能起到一定的减轻痛经的效果，但是如果一味的吃很多甜食的话，那么便会紊乱正常的血糖平衡，影响人体内的激素平衡，加重身体不适症状的产生。
经期吃什么好
红豆有一个伟大的使命，那就是呵护我们女性，在我们需要它的时候，无私奉献出它的全部。我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等（尤其是月经量多者），正在这个时候，如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥，既美容又补血，的确是女性经期补血的必备食物。
菠菜。有些女性经期会出现胸部不适、乳房胀痛的情况。菠菜富含维生素E，能减低前列腺素的产生，而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛的物质。进食菠菜可有效补充维生素E，有助于缓解疼痛。
南瓜。由于内分泌原因，女性在经期容易长痘痘。经期女性可以吃些南瓜，南瓜中富含锌元素，锌能减少皮肤油脂分泌，减少感染机会。
为什么女性在月经期间不能拔牙？不仅如此,这五件事最好不要做！
女性在月经期间需要知道很多注意事项，在月经期间做有损健康的事情的话，女性生病的概率有可能会提高，不能维持健康状态。因此，有必要了解哪些预防措施，并通过合理的方法安全地度过月经，以防止妇女的健康受损。那么，女性月经期间为什么不能拔牙呢？
女性月经期间为什么不能拔牙？
很多女性出现了牙齿方面的病变，可能需要将牙齿拔掉。但是在月经期间就不能够拔牙，这种情况主要是怕来月经的时候血液流失过多，通过拔牙这种方式也会让血液流失，这样相互影响之后可能会让女性身体健康受到威胁，而且拔牙之后可能流血的程度会更加明显。为了避免这种风险，建议女性在月经期间不要拔牙，以免出血。
女性生理日不适合做什么？
1、性生活
月经期间不能性生活是非常重要的。月经期间女性阴道流出经血，细菌繁殖容易，盲目性生活容易感染妇科疾病，经血污染后交叉感染的概率高。因此，女性在月经期间应该注意不要做爱。
2、吃生冷食物
女性在月经期间不要吃生冷食物，有些性质冷，要避免生冷食物。否则，不仅会影响胃肠功能，还会刺激身体出现不良症状，女性生理痛的概率会提高。因此，月经期间需要掌握正确的饮食方法，保持健康状态，改善月经期间容易生理痛的现象。
3、喝浓茶和咖啡
女性月经期间不能喝浓茶和咖啡。浓茶和咖啡中含有的咖啡因很多，对血管、神经有刺激作用，容易引起女性月经的变化，增加身体负担，需要把握这个饮食注意点。通过这种方式才能够让女性保持身体轻松状态，防止月经期身体负担加重。
4、游泳
女性在月经期间最好不要游泳，很多女性平时都有锻炼身体的好习惯，所以习惯去游泳，但游泳过程中细菌入侵的几率很大，对于特殊期间的女性来说最好避免这种行为，否则可能会引起妇科疾病。如果你想锻炼你的身体，你应该选择其他合适的时间段，不要在月经期间游泳，以防止你的身体受到影响。
5、熬夜
女性在月经期间最重要的是注意休息规律，不要熬夜。因为熬夜可能会增加身体负担，导致内分泌水平障碍，也可能会妨碍女性的月经，也会产生影响。因此，女性应该纠正这种坏习惯，在月经期间少熬夜，保证充足的睡眠时间。
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