“脾气虚”一词出于《内经》 ，如《灵枢·天年》篇中有“七十岁，脾气虚，皮肤枯”的脾气虚论述。其后历代医家对脾气虚证进行深入研究及发挥，指出脾主运化，是气血生化之源，为后天之本。若先天禀赋不足，或素体脾胃虚弱；或后天失于调养，或饮食不节，饥饱失常，或劳倦过度，忧思日久，损伤脾胃；或年老体衰，或大病，久病之后，元气未复，失于调养，均可使脾气亏虚，运化功能失常，导致气血生化乏源，形成脾气虚证。
治疗脾气虚证常见的方法就是中药疗法和食疗法，其实在生活中还有很多的辅助性的疗法。只要患者长期坚持合理使用的话，会使治疗的效果更加的好。下面就是相关疗法的介绍。
（1）针灸疗法
取穴：主穴有脾俞、风门；配穴有章门、合谷。
手法：平补平泻法，或加灸。
脾俞与章门有健脾益气功能，除湿止泻。风门疏调太阳经气，散风寒解表邪；取合谷穴祛邪解表。
（2）贴敷疗法
①感冒膏 胡椒15克，干姜10克，葱白适量。先将前两味药粉碎过筛，加入葱白，混合捣融如膏状。
取药膏适量，先贴于大椎、脾俞、胃俞三穴，胶布固定。再取药膏涂于两手内劳宫穴，合掌放于大腿内侧，夹定，覆被蜷卧，待汗出即愈。
②温脾膏 吴茱萸6克，母丁香10粒，绿豆7粒，红枣2枚（去核）。诸药混合，捣融如膏。
取药膏1/2，分贴于神阙、脾俞穴上，用纱布盖好，胶布固定，一日一换，2～3次即可。
③肉桂散 用姜汁调肉桂末，贴脐，用胶布固定。
（3）按摩疗法
脾虚外感风寒，取风池、脾俞、迎香、太阳诸穴，进行自我按摩。
①风池穴 俯首取穴，用两拇指分别按于同侧风池穴，其余四指附于头的两侧，由轻而重的向外按揉20～30次。或两手中指分别按揉同侧风池穴。
②脾俞穴 两手中指按在脾俞穴上（拇指附着在肋骨上），用力按揉30～50次，揉至皮肤局部有热感为佳。或两手握拳用食指关节突起部位按揉穴位。
③印堂穴 以拇指罗纹面放于穴位上，其余四指附于目外，按揉20～30次。
常见的两种脾气虚的治疗方法
脾气虚证是指脾气不足，失其健运所表现的证候。多因饮食不节，劳累过度，久病耗伤脾气所致。脾气虚虽说是生活中常见的症状，也有不少的患者遇到过，但是对于其了解就不一定很全面了。脾气虚根据其不同的症状，是分为不同的类型的，那么其治疗的方法当然也是不一样的，下面就给大家介绍生活中常见的两种脾气虚的治疗方法。
虚劳 脾气虚
症状：饮食减少，食后胃脘不舒，倦怠乏力，大便溏薄，面色萎黄，舌淡苔薄，脉弱。
治法：健脾益气。
方药：加味四君子汤。
本方具有益气健脾除湿的功效。以人参、黄芪、白术、·甘草益气健脾，茯苓、扁豆健脾除湿。
胃失和降而兼见胃脘胀满，嗳气呕吐者，加陈皮、半夏和胃理气降逆。食积停滞而见脘闷腹胀，嗳气酸腐，苔腻者，加神曲、麦芽、山楂、鸡内金消食健胃。气虚及阳，脾阳渐虚而兼见腹痛即泻、手足欠温者，加肉桂、炮姜温中散寒。
心脾气虚证多动主症方
心脾气虚证多动症的主症为：多动多语少激动，神思涣散，注意力不集中，面色少华，形体羸瘦 ，夜寐多梦，易惊少寐，健忘，易倦，食纳不佳，说话迟缓，舌淡边有齿痕，苔薄白或少苔，脉细弱。
辨证：此多由于后天调养不当，伤及脾胃，影响脾之运化，脾失濡养，血不养心；心阴不足则心火有余，心神失宁，神浮智衰所致。
治法：益气健脾，养心安神。
方药：归脾汤合桂芍龙牡汤化裁。
党参：白术、黄芪、当归、茯苓、远志、酸枣仁、桂枝、白芍、煅龙牡、菖蒲、炙甘草。
加减：若纳谷不香加神曲、炒谷麦芽；脾虚便溏，加煨木香、葛根、炒山药。
大家对于治疗脾气虚千万不要太盲目了，一定要准确的找出其症状，然后根据自身的情况采取合理的医治。对于脾气虚是一个长时期的调养过程，所以患者一定要坚持养成好的生活习惯，尤其是饮食方面。
脾气虚的禁忌食物：
性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋莱、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。 味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。 利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦；山楂、萝卜、香菜等。
中医治疗脾气虚的方法
1、脾虚生热
证候：面色萎黄，神疲倦怠，目之上下眼胞肿胀，舌淡苔黄腻，脉细数无力，烦渴不能多饮，皮屑增多，言语无力，小便短赤，耳鸣遗精。因脾虚所至内湿停滞，久而生热，无养气血，水湿不化，阴虚阳盛。
治则：健脾益气、养气血为主，辅以清虚热，滋肾阴。
主方：人参健脾丸合知柏地黄丸加减。
2、脾虚呕吐
证候：饮食稍有不慎即易呕吐，时作时止，胃纳不佳，食入难化，脘腹痞闷，口淡不渴，面白少华，倦怠乏力，舌质淡，苔薄白，脉濡弱。脾虚呕吐为脾脏虚弱，胃气上逆所致。
治则：健脾和胃止呕。
主方：香砂六君子汤加减。
3、脾虚泄泻
证候：大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒，稍进油腻食物则大便次数增多，面色萎黄，神疲倦怠，舌淡苔白，脉细弱。脾虚泄泻由脾虚失运，湿注肠道所致。
治则：健脾渗湿止泻。
主方：参苓白术散加减。
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