专家指出，在疾病还未出现的时候及时预防是关键的，可以有效的避免疾病所带来的伤害，对于无精症也不例外，无精症成为严重影响广大男性生育的重要原因，及时预防可以有效的保障自己的生育能 力，那么针对于广大男性关注的“男性无精症该怎么预防有效？”我们今天来做具体介绍。
专家介绍，预防男性无精症要注意以下几点：
1洗澡水温度不要过高
医学家从男子不育的成因中获悉，一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2~3度，精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时，洗澡的水温也应在34℃左右为宜。
2饮食注意不要缺锌少硒
日本医学研究人员观察男性不育1000例，发现37人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，应注意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。
3不要穿紧身牛仔裤
紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。
4不要久骑赛车
赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸。前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。
以上就是对于无精症预防措施的介绍，同时专家指出，要是您感到身体不舒服，或者是结婚很长时间其中却没有怀孕的话，不要忽视，一定要进行检查，看看是不是精液出现了问题，最后祝您健康。
男性不育是无精症吗？预防无精症的好方法是什么？
男性不育是无精症吗？预防无精症的好方法是什么？无精症的出现严重影响了男性朋友的生育能力，很多男性朋友因为精子成活率低而失去了家庭的幸福。那么，如何避免无精症的发生呢？接下来一起来看看吧！精子非常脆弱，电磁波、辐射会损害精细胞，导致精子障碍，直接导致精子死亡。外伤、疝修补手术、前列腺手术直接损伤睾丸或引起精道梗塞。
1、远离放射性物质。精子非常脆弱，电磁波、辐射会损害精细胞，导致精子障碍，直接导致精子死亡。
2、避免外来伤害。外伤、疝修补手术、前列腺手术直接损伤睾丸或引起精道梗塞。
3、避免睾丸局部高温。经常长时间洗澡，桑拿，穿紧身衣睾丸温度上升，影响精子生产。因此，生活中必须避免提高睾丸温度的因素。
4、积极治疗生殖系统疾病。生殖系统的炎症、肿瘤、结核、血管异常会影响睾丸的精子功能和精子的输出功能，因此有关疾病必须立即治疗。
5、尽量减少吃棉籽油。这种油中含有棉酚的成分，因为这种成分可以抑制精子的生成，所以男性用于避孕，但是打算生育的男性吃多了精子就会减少，消失。如果吃的棉籽油太多，停止后很难恢复正常。
通过朋友对无精子症的预防措施有一定的了解吗？我希望男性朋友能在生活中及时治疗。
怎么诊断男性是否患有无精症
怎么诊断男性是否患有无精症？无精子症往往能够引起男性的不育，所以越来越多的专家开始关注这种疾病。尤其是广大的患者，煎熬了这么长的一段时间了，渴望被治疗。那么，无精子症要怎么进行诊断呢?
无精子症的诊断可先进行显微镜下检查，然而再进行体检。精液离心后取沉渣镜检，3次均未发现精子，可确诊为无精子症，尚需进一步明确病因。
体检时，注意第二性征的发育情况及外生殖器发育情况，若睾丸容积小于10毫升，质地异常柔软，常提示睾丸功能差，触诊应注意附睾、输精管有无畸形，结节等。内分泌检查，血清FSH(卵泡刺激素)，LH(黄体生成素)，PRL(催乳素)，T(睾酮)，DHT(双氢睾酮)有助于辨别是原发性睾丸功能衰竭还是继发性睾丸功能衰竭。
睾丸B超可发现睾丸大体病变，睾丸活检可提供更加确实的诊断治疗依据。确诊导致不育的病因，才能采取治疗措施，因此无精子症的诊断是一个重要的过程。
对于广大的男性朋友来讲，平时应该要多注意个人的生殖健康在，做好最基本的预防工作。不要因为一时的省事，导致形成日后长期的折磨。如果发现有基本的前兆，那么就应该及时上医院进行治疗。
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