男性朋友都非常的关注自己的性能力，都担心阳痿会找上门。很多人对于阳痿的理解知识局限于性能力下降的层面，其实你并非真正的理解阳痿。下面我们就为大家普及一下阳痿的健康常识，让你更好的预防阳痿，摆脱阳痿困扰。
第一：为何阳痿越来越高发？
原因是随着经济的发展，人们的饮食起居的改善，肥胖的人口的增多，糖尿病，高血压的人越来越多，而且，加上人们的工作压力，生活压力，人际关系关系的压力越来越大，导致了阳痿逐渐走向年轻化，而且阳痿的发病率也越来越多。
第二：什么季节阳痿高发？
由于人体生理原因在冬季会自然下降，严重的会影响男性的工作与生活，导致男性生理与精神的双重压力，加重了阳痿等男性疾病的治疗难度。性生活时男人最怕什么，那肯定是阳痿早泄莫属了。进入冬季后，男人阳痿的发病率却也随着季节有所增加。
第三：秋季如何预防阳痿？
秋季人们应该减少性生活同时吃一些滋补养精的药，绝不应该用一些补阳壮阳的药。至于预防方面，首先，身体健康是至关重要的，其次就是精神心理的调节，尤其是现在人们的生活面临各种各样的压力，比如，就业压力，升职压力，人际关系压力以及夫妻之间的关系等等。最后就是保持一个良好的心态，我们要有一个强壮的身体，更需要一个良好的心态。
第四：哪些人容易患阳痿？
一般来说中青年这个年龄段的患者，心理因素占得比例相对较多，其次是亚健康状态;而中年或是中老年人这个年龄段，一般来说来自身体的因素更多一些。
第五：阳痿食疗有哪些？
1、蜈蚣丝瓜子散：蜈蚣，丝瓜子，甘草，醋适量。将蜈蚣焙干，丝瓜子炒香，合甘草共研为细末。分2次服完，淡醋汤送服，早晚各1次，7日为1疗程。主治阳痿不举。
2、鸡睾丸：鸡睾丸适量，白酒、醋、蒜泥适量。挑选鸡冠红大、毛色艳丽、翅大身高的公鸡，宰杀后，取出睾丸浸入白酒中3小时左右，再取出烤黄备用。食用时可蘸酒、醋和蒜泥，隔晚服1次，每次1对。主治阳痿、早泄等症。
3、阳痿食疗的方法都有哪些呢?杞叶羊肾汤：枸杞鲜叶，羊肾，葱白，生姜3片，食醋适量。羊肾剖开去筋膜洗净切片，再与其他4味一起煮汤服用。每日I剂，佐膳食用，能够常吃。补肾气、益精髓，用于医治腰酸阳痿。
4、大虾烹韭菜：鲜虾，鲜嫩韭菜，醋适量，植物油、黄酒、酱油、生姜丝各少许。虾洗净取仁，韭菜洗净切段;先用热油锅煸炒虾仁，然后入醋等其余调味品，稍烹即可;将韭菜煸炒至嫩熟为度，烩入虾仁即成。每日l剂，经常食用。补虚助阳，适用于阳痿、不育症、不孕症的辅助医治。
5、红参熟地汤：红参，熟地，黄芪，白术，巴戟，山茱萸，柏子仁，五味子，远志，肉桂，枸杞，乌药。水煎服，每日1剂，早晚分服，l周为l疗程。主治老年人阳痿。
冬季哮喘病高发？,6款食疗方以帮你来缓解症状！
冬季是哮喘的高发季节，主要是因为气候突然变冷导致血管处于收缩状态，从而加重了哮喘的症状，一般会发生在清晨和夜间，哮喘的病程比较长，除了合理的使用药物之外，也可以通过食疗方法来缓解。
支气管哮喘的食疗方法都有哪些？
食疗一、北瓜膏
需要一个北瓜，把北瓜煲开之后去除籽洗干净切碎，然后加入少量的水以及麦芽糖，放在锅里面煮烂为止，然后再放入少量的生姜汁调拌均匀，每天使用开水冲服15毫升，每天服用2到3次，虽然这种方法较见效比较慢，但是特别适合有哮喘患者。
食疗二、核桃仁补骨脂汤
需要9克补骨脂，70克核桃仁，把以上所有的材料全部切碎放在锅里面，用水进行煎煮，煎煮两次合成60毫升的汁液，分两次服用，此方法具有平定哮喘以及补益肺肾的功效。
食疗三、白萝卜水
需要一个新鲜的白萝卜，洗干净切碎，然后放在榨汁机里面榨成汁，每次取出30毫升的白萝卜汁，加入15克的白糖搅拌均匀，每天服用三次，此方法具有除痰润肺以及下气消食的功效，同时也能够解毒生津帮助大便和小便的排出。
食疗四、白果仁蜂蜜汤
需要九克白果仁和适量的蜂蜜，把白果仁炒熟去除核，加入适量水煮熟，然后再放入蜂蜜搅拌均匀，每天晚上睡觉前服用，白果仁具有缩小便以及定喘的功效，特别适合于遗尿尿频，白带增多以及咳嗽痰多的人群。
食疗五、杏仁薄荷粥
需要10克新鲜的薄荷，50克粳米，30克杏仁，先把杏仁放在开水里煮七分熟，然后和粳米煮成粥，最后放入薄荷即可，每天早晚各服用一次，此方法具有化痰平喘以及宣肺散寒的功效。
食疗六、苏子粥
需要50克粳米，12克苏子，适量的红糖，先把苏子清洗干净捣烂成泥和红糖，粳米放在锅里面煮成粥，每天早晚各服用一次，一星期为一疗程，此方法具有止咳定喘以及降气化痰的功效。
温馨提示
通过以上食疗方法就能够辅助治疗支气管哮喘，在冬季要做好防寒保暖的工作，多给患者吃一些优质蛋白质以及脂肪的食物，同时也应该多吃一些含有维生素以及碳水化合物的食物。避免吃一些容易引起过敏的食物，比如高蛋白质食物以及海鲜等。
女性闭经怎么办？,6个食疗偏方来帮你解决！
有很多年轻的女性会提前出现闭经的情况，这样剥夺了她们做母亲的权利，甚至会让她们的性功能下降，给心理上带来严重的打击。
闭经如何来治疗呢？
1、桃仁牛血汤
需要12克桃仁，200克新鲜的牛血，少量的食盐，把牛血切成块、核桃仁一起放在水里面煲成汤，最后加入盐就可以了。此方法具有理血通经、破瘀行血的功效，特别适合于血燥、便秘及闭经的女性。
2、木耳胡桃糖
需要120克黑木耳、胡桃仁，200克红糖，适量的黄酒，把核桃仁、木耳研磨成细末再加入红糖，搅拌均匀放在罐子里面，每次服用30克，每天服用两次，一直让月经来潮为止。此方法具有补肝肾的功效，特别适合于子宫发育不良所导致的闭经。
3、乌豆双红汤
需要100克乌豆，5克红花，50克红糖，把红花、五豆一起放在锅里面，加入适量的水隔水蒸，一直把乌豆蒸烂为止，去除红花再加入红糖搅拌均匀，此方法具有美容、滋补肝肾、活血行经的功效，特别适合于血瘀气滞所导致的闭经。
4、鸽子肉葱姜粥
需要150克鸽子肉，50克猪肉末，100克粳米，把鸽子肉取出骨头切成块放在碗里面，加入葱姜、猪肉、料酒、盐调拌均匀，粳米放入在锅里面烧开之后再放入以上所有的材料，最后加入调料味就可以。此方法具有祛风解毒、滋肾补气的功效，适合于血虚所导致的闭经。
5、牛膝炖猪蹄
需要15克川牛膝，两只猪蹄，80毫升的黄酒，把猪蹄处理干净之后切成块和牛膝一起放在锅里面，加入500毫升的水，隔水一直把猪蹄炖熟烂为止。此方法具有活血痛经以及美肤的功效，特别适合于治气滞血瘀型的闭经。
6、鳖甲炖白鸽
需要30克乌龟甲，一只白鸽，少量的米酒，把乌龟甲弄碎放在鸽肚子里面加入水和少量的米酒，放在锅里面隔水炖熟就可以了。此方法具有滋肾益气、散结通经的功效，特别适合于身体虚弱所导致的闭经。
温馨提示
女性朋友平时要养成良好的生活习惯，尽量不要吃一些生冷的食物，不然会导致气血不通，加重病情。保持平和的心态，学会放松自己的压力，多吃新鲜的蔬菜和水果。
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