导读： 中医如何调理月经病？ 1、月经期 2、卵泡期 3、排卵期 4、黄体期
现如今，人们的生活节奏加快，生活环境复杂，再加上背负着巨大的精神压力、作息紊乱以及不规律的饮食结构，使得妇科病患病风险有所增加，特别是月经病。从中医的角度上来说，月经病发生跟脾失健运、肾气不足有关，因此调理的原则是补肾、疏肝健脾等。中医调理月经病分4期进行，不妨来具体看一看。
中医如何调理月经病？
1、月经期
成熟的黄体慢慢退化，雌性激素和孕激素分泌量逐步减少，促使子宫内膜脱落出血。此阶段身体处于重阳转阴状态，血海满溢，由于阳气推动向下而生成月经。此时应通过活血行气的方式来调经，使得经血排出通畅。可在中医指导下服用调经方或四物加四草汤；常用的中药有益母草、川芎、熟地黄和香附，还有当归、赤芍以及茜草等。
2、卵泡期
月经干净后为阴长期，身体处于重阴状态。调理的重点是补肾养精，化生气血，这样能让精血充盈，促使气血旺盛，利于卵泡发育，储存孕育所需的物质。此阶段由于肾气作用下，血海充足，为怀孕做好准备。治疗的重点是补益肾气以及益精养血，配合针灸的方式促进阴阳转化，使得卵泡成熟。可选择的中草药有女贞子、枸杞子和白芍以及龟胶，还有当归、地黄以及桑葚子等。
3、排卵期
排卵期治疗是在补肾气和益精血的前提下，温阳通络和行气活血，从而促进排卵。肾虚者气血运行无力，无法滋养子宫，所以卵泡包膜厚，卵子无法正常排出。可以在中医指导下服用促排卵汤加减；常用的中药有菟丝子、香附和当归、熟地黄、枸杞子以及巴戟天，还有王不留行、丹参、鹿角霜等。不过用量不能太长，不然会伤精耗血。
4、黄体期
黄体期应着重阴阳双补，重点是补肾阳，可选择补肾方和定经汤；基础药物有熟地黄、菟丝子、女贞子和枸杞子以及当归，还有覆盆子、何首乌、紫河车和肉苁蓉等。此阶段不能用太多活血动血的中药，以免影响经血。
温馨提示
无论选择哪种中药调理，都需在专业医生指导下辨证用药，不能自行服用中草药，以免把握不好量或药不对症而带来副作用。平时应做好生活调理，保持一日三餐规律，有充足睡眠和适度运动，保持心平气和、乐观心态。
中医把痛经分为4种类型，帮你一一对症调理！
痛经是指女性在经期中或者经期前后，小腹出现周期性的疼痛，疼痛甚者甚至可能会出现晕厥。痛经在临床上是一种常见病症，由于肾气亏虚或者气血虚弱都会导致女子出现痛经。下面就来讲一讲女子出现痛经的原因以及治疗方法吧。
中医把痛经分为哪些类型？如何调理？
一、肾气亏虚型
由肾气亏虚所导致的痛经通常表现为经期或经后，小腹有隐隐作痛，但是按触之后疼痛会稍微减轻，同时伴有月经量少，面色晦暗，小便清长等，舌质淡，舌苔薄，脉沉细。由于肾气亏虚，精血不足，从而就会导致经期或经后，精血亏损更加厉害，进而胞宫失去濡养，从而出现痛经的症状。由肾气亏虚所导致的痛经一般采用养血止痛，补肾填精的方法来治疗，在治疗方面选用调肝汤。如果出现经期量少可以适当加入熟地黄和枸杞以及鹿角胶。
二、气血虚弱型
气血虚弱所导致的痛经一般会表现为经期或经后，小腹隐痛，月经量少，头晕心悸，失眠多梦等，同时舌质淡，苔薄，脉细弱。由于气血虚弱，精血外泄，从而气血更加亏虚，胞宫失去濡养，进而出现痛经。由于气血虚弱所导致的痛经一般采用补气养血和和中止痛的治疗方法，在方剂方面可以选用黄芪建中汤加当归和党参。
三、气滞血瘀型
由气滞血瘀所导致的痛经一般表现为经前或经期，小腹出现胀痛，与气血虚弱和肾气亏虚所导致的痛经不同，气滞血瘀所导致的痛经一般会出现拒按的症状，同时伴有乳房胀痛，经血紫黯有块，舌质紫黯，或有淤点，脉弦涩。由于肝郁气滞，瘀滞冲任，气血运行不畅，并且在经前经时，气血下注冲任，进而胞脉的气血会更加壅滞，从而会出现痛经。一般由于气滞血瘀所导致的痛经治疗方面采用行气活血，祛瘀止痛的治疗方法，在方剂方面一般会选用膈下逐瘀汤。
四、寒凝血滞型
寒凝血滞所导致的痛经一般表现为经前或经期，小腹出现冷痛拒按的症状，但是喝了热水之后疼痛就会得到减轻。对于寒凝血滞所导致痛经的患者通常可以选用温经汤来治疗。
总而言之，以上四种原因是会导致女子出现痛经的。在西医方面，痛经被分为原发性痛经、或者由于各种疾病所导致的继发性痛经。对于治疗痛经，中医可以治本，西医治疗原发性痛经方面无法做到治本。
经常脱发很苦恼？中医分析这4种原因，帮你对症调理！
现在很多人都被脱发的症状而困扰着，大部分人都不知道自己是因为什么原因而脱发。有的人可能一夜之间就已经脱落了大量的头发，有的人是潜移默化之中发量逐渐减少，慢慢的人到中年也就成了典型的“地中海”发型，想要治疗脱发，中医有什么方法呢？
中医对脱发的分类有哪些？
1、肾气阴虚
算是一个人的先天之本，而长期的肾虚就容易导致精血不足。就是头发失养的主要原因之一，进一步可能发展为气血不足，容易导致头发大量的脱落，常见的表现也就是突然出现大量脱发，并且在脱发部位周围的头发也很容易脱落，这就是斑秃的表现。
2、肝郁气滞
有患者出现肝郁气滞的情况时，就很容易滋生肝火，肝火上扰则直接影响到头发的营养。这一类患者往往还会由于肝脏出现问题，影响到了精神状态，始终出现情绪得不到有效控制，烦躁不安的情况，长期的不良情绪就会刺激到头皮，影响到头发的生长。
3、血热风燥
血热风燥型的脱发，就是风热上行，影响到了头皮部位阴血的滋养。这种情况往往会出现突然的脱发，并且很难控制。患者有时还会出现局部皮肤容易出油，或是在毛孔部位出油较多的情况。
4、痰湿内蕴
当一个人身体痰湿过重时，就会直接影响到身体的各个机能。痰湿对于脾胃的影响是最大的。长期出现问题就容易是毛孔变得油腻，持续侵蚀发根，发根无法保持正常的营养时也就会大量脱落。
脱发应该怎么护理？
很多时候脱发与精神状态和生活中的压力有着直接关系，因此想要缓解脱发，就需要适当的放松，保持一个轻松愉悦的环境。在饮食方面就需要更加注意，不良饮食容易影响到脏腑功能，然后出现的就是由脏腑功能失调引发的脱发情况。日常妆还可以进行，对头发的养护，洗头时注意用水的温度，避免染发，合理的使用护发素，都可以对脱发有一定的预防效果。
脱发并不可怕，用中医的角度认清它，这只不过是一种较为常见的疾病，只要及时的进行治疗和处理，就能有很好的效果，一般脱发在及时的治疗和营养补充后就能有很大的改善，耐心等待头发再次长出即可。
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