不适合做足疗保健的人群有哪些?

导读: 1、妊娠及月经期中的妇女 2、患有各种严重出血病的人 3、肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人 4、一些急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者 5、特殊人群。 6、饭前后1小时内进行足浴的人 7、足部有伤

近年来足疗已经成为人们休闲养生的一种保健方式了,很多人都很喜欢在身体疲乏时去足疗以缓解工作和生活带来的压力。足疗不仅可以缓解工作带来的疲劳,还能增强人体体质,抵制疾病的侵害,所以深受大家的喜爱。但是不是所有人都适合去做足疗,接下来就告诉大家哪些人群不可以做足疗,一起来看看吧!

1、妊娠及月经期中的妇女

因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区,从而影响妇女及胎儿的健康。

2、患有各种严重出血病的人

如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等,在进行足底按摩时,可能会导致局部组织内出血。

3、肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人

由于病情很不稳定,对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应,使病情复杂化。

4、一些急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者

如外伤、骨折、烧伤、穿孔、大出血等,因为可能会贻误治疗最佳时机。

5、特殊人群。

正处于大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳的人。

6、饭前后1小时内进行足浴的人

由于足浴时足部血管扩张、血容量增加,造成胃肠及内脏血液减少,影响胃肠消化功能。即饭前足浴可能抑制胃液分泌,对消化不利;饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少,影响消化。

7、足部有伤

外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张的患者。

足疗保健有哪些好处?哪些人不适合做足疗?

足疗保健越来越风靡,现在已经成为了一种时尚健康的方式,通过足疗不仅可以调整身体的状态,同时也缓解了生活压力,足疗保健非常适合于亚健康的人群。

足疗保健的好处都有哪些?

1、浴足养生

在盆子里倒入40℃到50℃的水,把脚趾淹没即可,浸泡五分钟之后,然后再把水,倒入一直没过踝关节为止,水温要保持在60℃左右。在泡脚的时候两个脚要不停进行搓动,这样可以促进水的流通,每次要持续到半个小时,让背后稍微出汗为止。如果使用冷热水交替泡脚的话可以缓解支气管炎、心绞痛、鼻炎、失眠、头痛、手脚扭痛等效果。

2、晒脚强身

每天早晨或者晚上把鞋子和袜子都脱掉,让两个脚心朝太阳晒30分钟,这样能够让紫外线直射脚心,从而促进了全身的血液循环,加快了新陈代谢,提升了身体中内脏器官的活力,对于缓解低血压、贫血、鼻炎、佝偻病有疗效。

3、按摩脚部美容

当面部皮肤不好时那就说明身体中的内环境出现了失调引起的,每天可以通过对脚部进行按摩,刺激了局部的组织、细胞、器官的调节,从而平衡了体内的环境。每次要对全脚都按摩五遍,秋季泡脚具有润肺、蠕动肠胃的功效。

哪些人不适合足疗?

1、月经期间和怀孕期间的女性不能足疗,因为足疗的话可能会刺激到女性的性腺反射区,影响了胎儿或者女性的健康。患有严重出血病的人比如子宫出血、胃出血、脑出血、大便有血液、吐血等都不能进行足底按摩,不然也会导致局部组织出血。

2、肝坏死、心肌梗死、心力衰竭、急性肾衰竭等,严重的病人不能做足疗,因为他们的病情不稳定,对足部进行刺激可能会引起强烈的反应,导致病情的复杂。患有一些急性的传染病、骨折穿孔、大出血、烧伤、外伤等都不能足疗。

温馨提示

吃饭前后一个小时内不能泡脚,因为在泡脚的时候,足部的血管就会扩张,增加了血流量,减少了胃肠道以及内脏的血液,影响了胃肠的消化功能。饭前洗脚的话会抑制胃液的分泌,不利于食物的消化;饭后立即洗脚的话,会减少胃肠道的血容量,影响消化。

哪些人不适合中药足浴?,中药足浴的禁忌症有哪些?

现在很多人都有中药足浴的习惯,这是一种很好的养生方法,有些人在睡觉前泡脚的时候会加一些中药。中药足浴虽然有一定的养生功效,但并不是所有人都适合,特别是患有心脑血管疾病的老年人一定要小心谨慎了。

那么哪些人不适合中药足浴呢?

1、患有严重慢性疾病的人

患有肾衰竭和心力衰竭,以及心肌梗死和肝坏死等严重疾病的病人,由于病情相当危急,而且很不稳定,对足部反射区的刺激会引起一系列的强烈反应,就会导致病情更加复杂化,所以不适合进行中药足浴。

2、患有各种严重出血病的人

比如出现了严重的鹿血和吐血以及便血和脑出血,还有胃出血和子宫出血以及其他内脏出血等症状时,是不可以进行中药足浴的。因为在进行足底按摩的时候,会导致局部组织内出血症状更加严重。

3、妊娠及月经期中的妇女

在怀孕期间进行中药足浴是很危险的一件事情,很有可能会影响到孕妇自身的健康,而且会影响到胎儿的稳定,因为中药足浴会刺激到女性的性腺反射区,很有可能会出现流产的现象。

4、疾病急性发作的人

如果出现了急性的传染病或者急性的中毒症状,以及外科急症的病人,比如外伤和骨折,以及穿孔和大出血等症状时,千万不要进行中药足浴,很有可能会导致这些病情更加严重,甚至会有生命危险。

5、足部有外伤

如果脚部出现了外伤,或者出现了水泡和疥疮以及发炎等症状,特别是脚部溃疡和水肿以及比较严重的静脉曲张的病人,应该严禁中药足浴。

6、饭前后1小时内进行足浴的人

因为足浴的时候会导致足部血管扩张和血容量增加,就会引起肠胃以及内脏血液量减少,那么就会影响肠胃的消化功能,在饭前足浴会抑制胃液的分泌,是会出现消化不良等问题的。饭后足浴就会造成肠胃的血容量减少,就会影响消化。

虽然中药足浴有很好的保健效果,但是上面几种人群就应该禁止中药足浴。还要注意,在足浴的时候应该注意水温,不能太热,也不能太冷,水温保持40℃为好。

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