女性补血饮五种药酒

导读: 1、枸杞黄精酒:补益气血 2、桂圆首乌酒:主治血虚 3、阿胶糯米酒:补血美颜 4、猪肉皮黄酒:治失血性血虚 5、淡菜排骨酒:改善血循环

1、枸杞黄精酒:补益气血

枸杞子和黄精都是能在药店买到的药材,两味药引子各准备13克,搭配平时常用的米酒,一起浸泡。每日饮用2次,每次一口杯即可。这款药酒对于女性补益气血非常有效。

2、桂圆首乌酒:主治血虚

桂圆,女性的补血佳品;首乌也是对身体很有好处的药材。两味药材各准备250克,另准备鸡血藤250克,三者搭配平时常用的米酒浸泡10天后方可饮用。该药方浸泡后需每天振摇两次。每日早晚各饮15-30克即可。这款药酒的补血效果非常好,是血虚进补首选。

3、阿胶糯米酒:补血美颜

这里所说的糯米不是平时的糯米,而是红糯米。准备阿胶20克,红糯米60克,蜂蜜40克,米酒15-20毫升。先把红糯米煮成粥状,然后加入阿胶、蜂蜜和米酒搅拌,趁着温热时候吃。一日3次。连服10天为一个疗程。阿胶对于女性的意义不言而已,用它制作的酒自然补血效果好,还能顺带美颜。

4、猪肉皮黄酒:治失血性血虚

猪肉皮煮酒,是不是很新奇的搭配?其实这是一款非常好喝的酒。所需要的材料有:猪肉皮60-90克,适量黄酒,一起煮至猪肉皮烂,加上红糖即可食用。每日饮一次就可以。这款酒对于失血性血虚的补血效果非常好。

5、淡菜排骨酒:改善血循环

这是一款荤食类药酒,需要的材料有:淡菜60克,韭菜25克,排骨100克,适量白酒。先用酒将淡菜泡发,然后将排骨、韭菜和泡过的淡菜一起蒸熟,加上调味料即可食用。根据需要选择食用次数。这款酒的主要功效除了治疗血虚外,还能促进血液循环。

酒能治血虚,女性补血饮五种药酒

1、枸杞黄精酒:补益气血

枸杞子和黄精都是能在药店买到的药材,两味药引子各准备13克,搭配平时常用的米酒,一起浸泡。每日饮用2次,每次一口杯即可。这款药酒对于女性补益气血非常有效。

2、桂圆首乌酒:主治血虚

桂圆,女性的补血佳品;首乌也是对身体很有好处的药材。两味药材各准备250克,另准备鸡血藤250克,三者搭配平时常用的米酒浸泡10天后方可饮用。该药方浸泡后需每天振摇两次。每日早晚各饮15-30克即可。这款药酒的补血效果非常好,是血虚进补首选。

3、阿胶糯米酒:补血美颜

这里所说的糯米不是平时的糯米,而是红糯米。准备阿胶20克,红糯米60克,蜂蜜40克,米酒15-20毫升。先把红糯米煮成粥状,然后加入阿胶、蜂蜜和米酒搅拌,趁着温热时候吃。一日3次。连服10天为一个疗程。阿胶对于女性的意义不言而已,用它制作的酒自然补血效果好,还能顺带美颜。

4、猪肉皮黄酒:治失血性血虚

猪肉皮煮酒,是不是很新奇的搭配?其实这是一款非常好喝的酒。所需要的材料有:猪肉皮60-90克,适量黄酒,一起煮至猪肉皮烂,加上红糖即可食用。每日饮一次就可以。这款酒对于失血性血虚的补血效果非常好。

5、淡菜排骨酒:改善血循环

这是一款荤食类药酒,需要的材料有:淡菜60克,韭菜25克,排骨100克,适量白酒。先用酒将淡菜泡发,然后将排骨、韭菜和泡过的淡菜一起蒸熟,加上调味料即可食用。根据需要选择食用次数。这款酒的主要功效除了治疗血虚外,还能促进血液循环。

女性可饮用的3种药酒

一般情况下,药酒都是男性在喝。其实,有一些药酒很适合女性养生饮用哦。今天,小编要为大家介绍的就是4种适合女性饮用的药酒,一起来看看都是哪些吧。

女性可饮用的3种药酒

阿胶酒:补血润燥。阿胶有很好的补血、止血、滋阴润燥的功效,也是女性强身健体、美容养颜的最佳补品之一。对于月经不调的女性尤其适合服用阿胶,血虚者可用阿胶补益,血多者用阿胶来固摄,血少者用来行血。另外,有理论还认为,阿胶富含蛋白质降解成分,通过补血起到滋润皮肤的作用,有利于皮肤的保健,服用后会使面色红润,肌肤细嫩、有光泽、弹性好,而且有一定的祛斑效果,所以也用以护肤养颜。

制作方法:每天可用25毫升的黄酒,放3-9克阿胶于酒中,炖热烊化即可饮用,可分早晚两次饮用。

玫瑰酒:舒肝解郁。网上流传不少玫瑰酒的制作方法,被奉为女性美容的圣品。玫瑰花具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能。不少女性朋友常常为了脸上的雀斑、黄褐斑苦恼,这类病症往往多见肝郁气滞,伴随有胸胁胀痛,月经不调,或伴有胸闷、气滞、喜欢叹气、抑郁等。另外很多女性都会遇到乳腺增生等乳腺疾病的困扰,而乳腺疾病与肝气郁结有关。这些病症都适合喝玫瑰花泡酒。

制作方法:取鲜玫瑰花350克,黄酒1500毫升,将玫瑰花泡在酒中,由于玫瑰花瓣很薄,其成分极易渗透出来,浸泡几天就可以喝了。其功效相对温和。

四君子酒:补气健脾。以党参、炒白术、茯苓、炙甘草为主角的“四君子汤”也是药典中的经典药方,其主要功效是益气健脾。都市女性由于工作压力大,经常熬夜,很多人存在气虚问题,工作到下午就会感到很疲倦,说话中气不足,胃口也不好,饭量很小,大便也不易成形。用“四君子”可以煎饮,也可以泡酒。对女性面色苍白、脾胃虚弱都会有明显改善。

制作方法:用1000毫升黄酒或白酒,党参60克、炒白术60克、茯苓60克、炙甘草30克四种药材,泡一个月后即可饮用。

药酒虽然具有养生的作用,但是也要注意误区哦。

饮用药酒的误区

饮药酒有助睡眠。药酒包含酒和药物的双重功效。饮酒的确可促进睡眠,但酒后的睡眠状态与正常生理性睡眠并不相同。因为喝酒后入睡,大脑并没有真正休息,所以并非真的达到休息的状态。有时喝了药酒后入睡,醒来后会有头重、头痛等不适症状。

喝药酒多多益善。药酒有养生滋补的作用,但并非多喝就有益身体健康。药酒含有药材,大量饮用药酒的后果无异于过量服用药物。服药酒次数一般每日早晚各一次,每次半两左右,不善饮酒的可在睡前服少许。不应长期持续饮用药酒,特别是老年人。

自制药酒效果更佳。许多家庭在选购成品药酒的同时,还常常喜欢使用民间验方,自己动手制作药酒,但他们往往是在对药性、剂量不清楚,不了解配制常识,也不懂得对症服用的前提下盲目配制,结果发生意外。

正确的饮用药酒才能起到保健的作用哦。

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