导读： 拔火罐的5大养生穴位 神阙： 背俞穴： 大椎： 内关： 百会： 拔火罐如何避免被烫伤 拔火罐的正确方法
在拔火罐时需要特别谨慎的是避免烫伤，而要做到这点就一定要有熟练的手法。在这里，不仅要教教大家如何避免拔火罐被烫伤，还总结了5大拔火罐的养生穴位，快来一起看看吧。
拔火罐的5大养生穴位
神阙：
神阙即是人体肚脐，它是人体保健及治疗的重要穴位之一。胎儿通过脐带从母体中获取营养，所以被称之为“生命之根蒂”。它是人体神气出入之门户，归属于任脉，为经气之海，五脏六腑之本。经常在神阙穴拔罐可起到健脾强肾，和胃理气，行气利水，散结通滞，活血调经的作用背俞穴：
人体五脏六腑之背俞穴均分布在足太阳膀胱经第一侧线上，在此条线上拔罐，可畅通五脏六腑之经气，调理五脏六腑生理功能，促进全身气血运行，是保健拔罐疗法的常用穴位。医学发现在背俞穴上拔罐，可通过对脊神经根的治疗，反射性地刺激中枢神经，调节神经系统的功能活动，从而增强机体的抗病能力。大椎：
大椎属督脉，在第七颈椎与第一胸椎突出正中处，低头时明显，为手足三阳经与督脉的交会处。大椎位于人体背部极上，故为阳中之阳穴，具有统领一身阳气，联络一身阴气的作用。常拔此穴，具有调节阴阳，疏通经络，行气活血，清热解毒，预防感冒，增强身体免疫力的功效。内关：
内关为手厥阴心包经的一个重要穴位，位于掌侧腕横纹上，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。有宁心安神，理气和胃，疏经活络等作用。常拔此穴，使心包经气血畅通，对心血管疾病的预防和治疗有重要作用。又因手厥阴心包经历经上、中、下三焦，对肺脏、胃肠道疾病也有很好疗效。百会：
百会别名三阳五会，头为诸阳之会，拔此穴或常按摩对脑血管病的预防和治疗有明显功效。其提升作用显著，对脏器下垂有特效。本穴位拔罐时常需要理发，否则密封效果不好，影响疗效。百会穴位于头部中线与两耳尖连线交叉点。其作用是平肝熄风，清热开窍；升阳益气，醒脑宁神。想要避免拔火罐被烫伤就要做到以下几点。
拔火罐如何避免被烫伤
涂水：在拔罐地方，事前先涂些水（冬季涂温水）。涂水可使局部降温，保护皮肤，不致烫伤；
火焰朝罐底：酒精棉球火焰，一定要朝向罐底，万不可烧着罐口，罐口也不要沾上酒精；
留罐时间短：缩短留罐时间，不要过长，过长容易吸起水泡，一般3～5分钟即可，最多不要超过10分钟。
最后，再来了解了解如何拔火罐吧。
拔火罐的正确方法
方法一：在有条件的地方，可用镊子夹住一小团棉球，蘸上95%的酒精（但不能太多，以湿润为度）左手握住罐体，罐口朝右下方向，随后把燃着的棉球伸入罐内燃烧l-2秒钟，快速取出，左手紧急把罐体送往穴位。注意在送往穴位的过程中，勿将罐口对准穴位，以免空气进入罐内，而是用罐底朝前去接近穴位，接触皮肤时，顺势快捷地将罐口扭转扣到穴位上，这样就紧紧吸住了。
方法二：较为易用，就是取面粉10克，用水搅和成面团，捏成比罐口大的圆薄饼，贴到皮肤上，然后，用一团正燃烧旺盛的纸迅速丢进罐内，立即把罐盖在面饼上，这样吸引力更大，对第一次使用者来说，这样可防止因不慎烧伤皮肤。
如果你没有把握自行拔火罐就要到专业的机构。
如何避免拔火罐伤害皮肤
拔罐经济实用，操作灵活便捷，对于颈肩腰腿痛症尤其属于寒湿者疗效理想，深受市民朋友的喜爱，不少市民在家中自行拔罐治疗。但作为中医外治方法中的一种，火罐也可能对皮肤造成损伤，而这一点常被大家忽视。
1。酒精适量：不要用太多酒精，以棉球不会滴下酒精为好，拔火罐时，使罐口朝上倾斜，避免燃烧酒精滑落烫伤皮肤。
2。棉球入罐：应将点火棉球深入罐底，而不能只在罐口停留，以免罐口温度太高灼伤皮肤。
3。留罐定时：一般情况留罐5-10分钟，糖尿病患者应小于5分钟。
4。取罐轻缓：取罐时用手向下按压罐口周围皮肤，待空气进入后，火罐可自行从皮肤脱落，切不可使蛮力拔下。
5。禁忌事项：骨骼凹凸不平处，毛发多的部位，皮肤过敏或溃疡破损处均不宜应用，孕妇禁用。
专家还提醒，火罐最好在医院由专业医师进行操作，以避免这些恼人的伤痛。
拔火罐不留心会烧伤,如何拔才能避免烧伤
拔火罐不留心会烧伤
拔火罐主要用于治疗风湿、腰痛和叮咬火毒类皮肤病等，是较为常见的中医治疗方法，但烧伤很罕见。拔火罐针对疾病的不同，运用方式分为闪罐、留罐和走罐3种，其中拔罐的方式分为投火法、贴棉法和闪火法。
所谓闪火法，需要先用棉球蘸取浓度为95%的酒精，用镊子夹起棉球点燃，随后将点燃的火球在罐内轻转1-3圈，之后将火球退出罐内，迅速将罐扣在患者需要拔罐处。即使这个过程中出现因棉球蘸得过多酒精，滴到患者身上的情况，也不会出现大面积的烧伤。
“拔罐”的原理在于起到局部“负压”的作用，促进局部血液循环，疏通经络减轻局部炎症和痛症。中医说“不通则痛，不荣则痛”，拔罐因此多治疗风湿病、腹痛等。
一般情况下，四季都可进行拔罐治疗，但体质虚弱者慎用。需要注意的是，孕妇的腰骶部和腹部不能做拔罐。有人在做拔罐时出现皮肤起疱的症状，这是留罐时间太长所致，引起了皮肤烫伤，大的水疱可用消毒针挑破后，用龙胆紫消毒并包裹纱布，以免感染。
这么拔火罐不易烧伤
正常的拔火罐是不易烧伤的，那么，为了更安全，拔火罐应该注意什么呢。
首先，酒精棉球别碰罐口。拔罐前，要先将罐中的空气排出后才能形成负压使用。有的人用投火法，即用棉球或纸蘸上酒精后投进去，但这比较容易起火。
在家可用闪火法，用棉球蘸些酒精或白酒，把棉球点燃，用镊子或钳子夹着放入罐中，三五秒后立即拿出来，这样玻璃罐中氧气迅速消耗，形成真空，就可以直接拔罐了。如果燃烧时间太长，空气会重新进去，没有负压产生，就拔不起罐；若时间短了，空气没有消耗尽，同样拔不起罐。
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