导读: 足底按摩方法 其基本手法如下:
低血压有哪些危害?高血压对患者有危害,同样低血压的危害也不容忽视。那么低血压有哪些危害呢?下面就一起来了解下低血压的危害。
只要血压的收缩压低于100mmHg,就属于低血压。低血压的主要症状为头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车晕船等。如果病情较严重,患者还可能出现直立性眩晕、四肢冰冷、心悸、呼吸困难、发音含糊,甚至昏厥。这是由于患者的血压下降,导致血液循环缓慢,远端微血管缺血,并影响到组织细胞氧气和营养的供应,以及二氧化碳和代谢废物的排泄,甚至会影响大脑和心脏的血液供应。
长期低血压可使机体功能大大下降,主要包括视力、听力下降,记忆减退,诱发或加重老年性痴呆,头晕、昏厥、跌倒使骨折发生率大大增加。另外会导致乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况经常发生。
据国外专家研究低血压可能导致脑梗塞和心脏梗塞。直立性低血压病情严重者,每当变换体位时血压迅速下降,发生晕厥,导致被迫长期卧床不起。另外长期低血压也可诱发心肌缺血等。
足底按摩方法
其基本手法如下:
1、术者用拇指轻揉患者两足,并对在按摩中疼痛明显的反射区继续按揉5分钟。坚持每日按摩。
2、每日揉压足后跟3―4次,每次15分钟左右。尤其是对涌泉穴,术者须用大拇指朝患者脚后跟的方向揉压10―15分钟。
3、术者用拇、食指揉搓患者左足大拇趾、第三趾各5分钟,再用手指边上下摩擦平衡器官5分钟,然后揉压足心5分钟,每日2次。
4、术者利用自己的足跟、足底前部跖趾对患者足跟施以节律性的压踩10―20分钟,每日1次。
患者接受以上治疗的同时,还可以施行自我辅助疗法:用空可乐瓶或拳头轻轻敲打足底15―20分钟,每日1次;用发卡或牙签刺激足跟15―20分钟,每日2次;旋转足踝15―20分钟,每日2次。
低血压怎么办?足底按摩预防低血压症
正常的血压也是身体健康的一个标准,高血压会影响到身体的健康,低血压也会影响到身体的健康。血压或高或低都是异常的情况,我们都需要进行调理。那么低血压该如何改善呢?下面就为大家介绍缓解低血压的足底按摩法。
其基本手法如下:
一、术者用拇指轻揉患者两足,并对在按摩中疼痛明显的反射区继续按揉5分钟。坚持每日按摩。
二、每日揉压足后跟3―4次,每次15分钟左右。尤其是对涌泉穴,术者须用大拇指朝患者脚后跟的方向揉压10―15分钟。
三、术者用拇、食指揉搓患者左足大拇趾、第三趾各5分钟,再用手指边上下摩擦平衡器官5分钟,然后揉压足心5分钟,每日2次。
四、术者利用自己的足跟、足底前部跖趾对患者足跟施以节律性的压踩10―20分钟,每日1次。
患者接受以上治疗的同时,还可以施行自我辅助疗法:用空可乐瓶或拳头轻轻敲打足底15―20分钟,每日1次;用发卡或牙签刺激足跟15―20分钟,每日2次;旋转足踝15―20分钟,每日2次。
要预防低血压症可采取以下几个措施:
一,适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。
二,增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。此外,适当喝些低度酒也可提高血压。
三,加强体育锻炼,提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。
四,为防止晕到,老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛,从卧位或坐位起立时,动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意,在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西,以防摔倒。
低血压,血压差大是怎么回事,有什么危害呢
低血压,血压差大是怎么回事,有什么危害呢
邢******��回复:这个考虑还是有心脏不好引起的脉压差减小。需要积极检查和服用药物。可以心脏彩超检查确定是否影响。另外眼底镜检查是否有眼底动脉硬化 。需要控制饮食。单纯低血压服用生脉饮口服液和注意休息。
本文Hash:dfa5183038a033d6fcb83221de1910d022ae02ff
声明:此文由 leaf 分享发布,并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
低血糖低血压怎么调理
低血糖、低血压都可通过饮食进行调理,平时还可通过运动增强体质,提升免疫力,有助于改善血糖、血压。一、低血糖如何调理低血糖主要通过饮食进行调理。低血糖的人群可选择吃可迅速提升血糖的食物,如米饭、馒头、梨子、龙眼、荔枝等,这类食物可加快血糖形成,改善低血糖。这类人群平时可随身携带零食,如糖果、葡萄干、糕点等,预防因低血糖而导致的头晕、无力甚至是晕倒等症状。二、低血压如何调理低血压也可通
-
调理血压低的中药方 治疗低血压要这样做
如果我们的血压一旦成为一个临界值,那么就会引起各种各样的生理性疾病,这是非常不好的。所以对待血压低,我们千万不能忽视,通过血压低的饮食疗法可以很好地改善这一情况。到底低血压怎么办才好呢?调理血压低的中药方有哪些呢?调理血压低的中药方肉桂五味子治低血压【功能主治】升压。主治低血压。【处方组成】肉桂、桂枝、甘草各15克,五味子25克。【用法用量】每日1剂,水煎服。党参黄芪治低血压【功
-
血压低但是血糖压高怎么调理 ,女63岁血
血压低但是血糖压高怎么调理 ,女63岁血糖高有8年了 张延强回复:建议你适当食盐吃咸一点,或买中药甘草和肉桂泡水服用有一定作用.如果没有症状也可以不用治疗. 当然首先还要注意是否是有其他的原因导致的,比如:贫血. 糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食
-
老年人高血压的危害性到底有多大,为你详解高血压的两大危害
现在很多年轻人对高血压的认识不足,认为这种病没什么大不了的,甚至觉得自己的身体很强壮,不会得这种病。这种想法是非常错误的,现在高血压患者有很多年轻人,大家要重视。让我们来谈谈高血压的危害有多严重。高血压的危害有多严重1、四肢血管损伤是我们经常忽视的高血压临床症状,严重危害高血压患者的健康。许多高血压患者知道长期血压上升会伤害心、脑、肾等重要器官,但常常忽视血压上升引起的肢体问题。长期高血压会引
-
低血压要如何调理?中医的5种疗法,帮你解决低血压问题!
低血压在生活中是一种常见的问题,这主要是人体过于虚弱或者是遗传的体质造成的,在日常生活中常常都会有头晕乏力的症状,严重影响着生活和学习。想要改善低血压症状,也就可以通过调节体质来做到,中医的调理方法就是非常不错的选择。中医如何治疗低血压?1、补充营养低血压的人群急需补充营养,如果想要通过中医的方式来增强营养的话,也就可以选择食疗或者是选择一些滋补的药品。相对于一般的饮食调整来说,中医的营养加强治疗
-
血压低且贫血如何调理
不同的病人、不同原因引起的血压的降低和贫血,有不同的治疗方法。建议病人到医院就诊,确定血压降低和贫血的具体原因,针对病因进行治疗。临床上血压降低和贫血之间没有明确的关联性,也就是血压低不导致贫血,贫血也不引起血压的波动,所以这是两个系统的疾病。从西医角度来讲,要根据血压降低的病因和贫血检查的病因,同时对两个系统疾病进行治疗。祖国的传统医学上面,对于血压降低和贫血往往采取一些补充气血、调理气血的方
-
血压低且贫血怎么调理
建议病人到医院就诊,确定血压降低和贫血的具体原因,针对病因进行治疗。临床上血压降低和贫血之间没有明确的关联性,是两个系统的疾病。从西医角度来讲,要根据血压降低的病因和贫血检查的病因,同时对两个系统疾病进行治疗。传统医学对于血压降低和贫血,往往采取一些补充气血、调理气血的方式,对血压降低同时伴有贫血的病人有一定的调理的作用。建议患者到医院就诊,确定病因,不要盲目的服用一些药物。一些食物如一些猪肝
-
高血压对眼底也有损害,芹菜熬粥有效降低血压
现在生活条件好了,很多人都有高血压的缺点。许多人认为高血压没什么大不了的,没有必要专门治疗,但事实并非如此。由于长期性高血压会对各个器官造成损害,严重者会造成急性脑出血,增加冠心病的风险性,造成肾脏不可逆的损害。高血压怎么办?什么对降低血压有好处?接下来一起理解吧!高血压的四大危害高血压时间变长,会损害心脏、肾脏、大脑等全身各器官,有些伤害是不可逆的。虽然高血压本身并不可怕,但它起一系列心脑血
-
低血压应该怎么调理饮食调理
适当增加食盐摄入量,在低血压有症状时,每天食盐量可以保持在15克左右,多饮水,每天饮水量在3000毫升以上,一般较多水分和钠离子进入血液后,可以增加血容量,可以提高的血管紧张度,可以达到提升血压目的。多吃一些富含蛋白质、叶酸、还有维生素B1维生素C造血原料的食物
-
血压高,高压在140-150,低压90-100,怎么调理?
血压高,高压在140-150,低压90-100,怎么调理好? 宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:正常情况下,血压的正常范围是90-140/60-90mmHg,当血压超过140/90,就可以考虑为高血压了。你的情况就是高血压,一般与遗传,高盐饮食,肥胖,肾动脉狭窄,嗜铬细胞瘤瘤等有关系的,平时需要控制血压。
-
低血压怎么办怎样调理需要补血
通常提议输血和除铁医治。除此除外好须要饮食调养,多吃高质量富含蛋白质的食品,如鸡蛋、牛奶、鱼、瘦肉、虾和豆类。吃富含维生素c的食品新鲜水果和绿色菌类,如酸枣、杏、橙子、山楂、番茄、苦瓜、绿柿子胡椒、莴苣、竹笋等。