血压的高低主要受心输出量、外周血管阻力和循环血量的影响。一旦心输出量减少、外周血管阻力降低，或有效循环血量减少，都会引起血压降低。低血压的主要危害是影响全身各脏器的血液供应，特别是引起脑、心、肾等重要脏器供血不足，并引起相应的临床表现。
根据低血压发生的缓急和病因的不同，其危害性和防治方法亦有区别，现分别介绍如下：
急性低血压
当血压从正常的水平突然下降，并明显低于正常值时，称为急性低血压。临床表现为严重而危急生命的休克，或呈一过性的晕厥。
①休克：除血压突然下降外，还有神志烦躁或迟钝，面色苍白或紫绀，四肢湿冷，脉快而微弱，尿量减少等。若不及时进行有效积极的治疗，机体重要脏器如心、脑、肾等，会因严重供血不足引起缺血和缺氧，并迅速导致多脏器功能衰竭而危急生命。这是低血压最严重的情况，需要立即到医院进行紧急抢救治疗。
②晕厥：又称昏厥，是突然一过性血压下降，导致大脑一时性广泛性供血不足所致。临床上表现为突然发生的、短暂的不省人事和昏倒，一般持续约2～3分钟左右，继之全部功能逐渐恢复正常。发生晕厥者，之前多有情绪紧张、创伤、疾病、手术、看见出血、所住环境通风不良、过度疲劳、长久站立等诱因。患者平常注意不要发生这些情况，对防止晕厥发作非常重要。
慢性低血压
指血压慢性持续性降低的状态，它包括体质性和体位性两种情况。
①体质性低血压：又称原发性低血压，找不到发病的原因，常见于体质较瘦弱的女性，有家族遗传倾向。多数患者无自觉症状，仅在测量血压时发现血压过低。这种类型的低血压者，如果无症状，可长期或终生存在低血压，不影响正常活动和寿命，甚至有认为可具有长寿倾向。但如果伴有神经疲倦、健忘、心悸、头痛、头晕、甚至晕厥，严重者可影响工作和生活质量。患者的这些症状，常常并不是单纯地由低血压引起，而是合并某些慢性疾病或营养不良所致。因此对于有症状的低血压者，除了注意加强营养外，还应到医院检查，并针对其慢性疾病进行相应治疗。
②体位性低血压：又称直立性低血压，是因为从卧位突然变为直立姿势，或长时间站立而发生的低血压。发病若找不到原因，称为特发性体位性低血压，这种情况较少见。多数能找到原因，称为继发性体位性低血压。
特发性体位性低血压，较多见于中老年人，男性多于女性。直立位时，因低血压脑缺血而出现视物模糊、头晕、乏力、晕厥，重者甚至昏倒而发生意外，如骨折和脑外伤等。多在晨起、登高、行走、活动或站立排尿时发生。
特发性体位性低血压目前尚无特殊有效的治疗方法，患者除了平常注意合理膳食和规律生活外，应特别注意避免过度活动和长时间站立。在卧位起立时一定要缓慢，尤其是晨起易发生体位性低血压者，早晨起床下地动作更要缓慢。站立排尿易引起低血压晕厥者，应改变站立排尿的习惯。症状较重者，可于站立前，下肢试用弹力绷带，可能会有助于缓解或减轻症状。
对于继发性体位性低血压，除了有全身乏力、头晕、头昏、甚至昏厥等危害外，还有原发疾病存在，如内分泌疾病、心血管疾病、慢性营养不良状态、神经系统疾病、以及应用某些降压和镇静药。因此，在防治上，除了采用特发性体位性低血压的防治方法外，还要针对病因进行相应处理。把这些主要病因去除后，继发性体位性低血压就会随之消失。
低血压危害大,足底按摩能调理低血压
低血压有哪些危害？高血压对患者有危害，同样低血压的危害也不容忽视。那么低血压有哪些危害呢？下面就一起来了解下低血压的危害。
只要血压的收缩压低于100mmHg，就属于低血压。低血压的主要症状为头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车晕船等。如果病情较严重，患者还可能出现直立性眩晕、四肢冰冷、心悸、呼吸困难、发音含糊，甚至昏厥。这是由于患者的血压下降，导致血液循环缓慢，远端微血管缺血，并影响到组织细胞氧气和营养的供应，以及二氧化碳和代谢废物的排泄，甚至会影响大脑和心脏的血液供应。
长期低血压可使机体功能大大下降，主要包括视力、听力下降，记忆减退，诱发或加重老年性痴呆，头晕、昏厥、跌倒使骨折发生率大大增加。另外会导致乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况经常发生。
据国外专家研究低血压可能导致脑梗塞和心脏梗塞。直立性低血压病情严重者，每当变换体位时血压迅速下降，发生晕厥，导致被迫长期卧床不起。另外长期低血压也可诱发心肌缺血等。
足底按摩方法
其基本手法如下：
1、术者用拇指轻揉患者两足，并对在按摩中疼痛明显的反射区继续按揉5分钟。坚持每日按摩。
2、每日揉压足后跟3―4次，每次15分钟左右。尤其是对涌泉穴，术者须用大拇指朝患者脚后跟的方向揉压10―15分钟。
3、术者用拇、食指揉搓患者左足大拇趾、第三趾各5分钟，再用手指边上下摩擦平衡器官5分钟，然后揉压足心5分钟，每日2次。
4、术者利用自己的足跟、足底前部跖趾对患者足跟施以节律性的压踩10―20分钟，每日1次。
患者接受以上治疗的同时，还可以施行自我辅助疗法：用空可乐瓶或拳头轻轻敲打足底15―20分钟，每日1次；用发卡或牙签刺激足跟15―20分钟，每日2次；旋转足踝15―20分钟，每日2次。
低血压和贫血两者不可混为一谈 低血压的饮食禁忌
低血压在生活中会造成不小的困扰，贫血也是如此，但是很多人却会把贫血和低血压搞混，那低血压是贫血吗？看起来这两种疾病在我们身上体现的症状却是差不多的。不论是高血压还是低血压，都会给身体带来危害。在低血压的界定中，很多人常常把低血压和贫血混为一谈，其实这是错误的。下面和一起来看看吧。
低血压是贫血吗？
不是，贫血和低血压除特殊情况外（如急性大失血），在医学上其实是属于两个不同的概念，贫血是指循环血液中的血红蛋白含量、红细胞数及红细胞总体积减少的一种综合性病理状态；低血压是指成年人的血压长期低于90/60毫米汞柱，常见的为慢性低血压，多见于体质较瘦弱的人，女性较多。
低血压和贫血的区别：
二者的定义
贫血是指循环血液中的血红蛋白含量、红细胞数及红细胞总体积减少的一种综合性病理状态。
低血压是指成年人的血压长期低于90/60毫米汞柱。
二者的症状
贫血的主要表现为面色苍白、无力、心慌、头晕、耳鸣、失眠等，但一般血压并不低。
低血压常见的为慢性低血压，多见于体质较瘦弱的人，女性较多。不少人血压虽偏低，但无不适感，其血压只是在体格检查时被偶然发现的，这种情况无需进行特殊治疗。但如果血压低同时伴有精神疲倦、健忘、头晕、甚至发生晕厥，或出现心前区憋闷感、疼痛、心慌等不适，应给予一定的重视。
贫血有可能造成低血压
低血压是有可能是贫血造成的。贫血是指病人的红细胞数量或红细胞中的血红蛋白含量低于正常。红细胞中含有血红蛋白，这样它们才能从肺中获得氧气并输送到全身。由于贫血时红细胞数或红细胞中血红蛋白减少，血液就不能够供给身体足够的氧。缺氧可引起多种症状，如疲乏、虚弱、不能运动及轻微头痛，严重时还会引起中风或心衰，同时可能造成低血压。
低血压的饮食禁忌：
不能吃山楂
血压低患者不宜食用山楂。山楂具有通血脉、软化血管、降低血压的作用，高血压伴有血管硬化患者适宜食用。低血压的人多食，必加重病情。
不能吃荸荠
血压低患者不宜食用荸荠。荸荠有降低血压的作用，高血压患者属中医肝阳上亢或炎热所致者适宜，低血压的患者食用容易加重病情。
不能吃番茄
血压低患者不宜多食番茄。番茄有降低血压的作用，血压低的人食用，可使血压更为低下。出现头晕目昏等症状。
不能吃胡萝卜
血压低患者不宜食用胡萝卜，胡萝卜中含有“琥珀酸钾盐”的成分，可以使血压降低，尿中排钾增多，血压低者食用有病情加重之虑。
不能吃莲子
血压过低患者不宜食用莲子。莲子心所含的生物碱具有明显的降压作用，低血压的人食用则会加重病情。
其他禁忌食物
不要吃鸭腿、鸡胗、兔肉、鳗鱼、螃蟹、蛤蜊、田螺、西红柿、柚子、小米、甘蔗等寒性或微寒性的食物，否则可能会引起脾胃虚弱。
不要吃羊肝、海螺、白萝卜、黄瓜、豆芽、梨等生冷、凉性的食物，因为血压低的人应该多吃一些温脾补肾的食物。
不要吃玉米、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、洋葱、葵花子、核桃、松子等具有降血压效果的食物。
注意事项
1、严密监测检测患者生命体征明确低血压系持续性或间歇性的，如果血压急剧降低需要导管严密监测压力，多普勒流速仪可能会用到。让患者卧床休息保证有床边护栏。如果有需要建议留陪人，为避免坠床，眩晕患者禁止站立或走路时无人陪护。对患者进行尿常规、血常规、心电图、胸部、颈部、腹部X线检查。
2、如果患者的收缩压<80mmHg或是较基础值<30mmHg，立即怀疑休克。快速评价患者是否有意识水平的降低。检查心尖部有无心动过速和呼吸困难。同时检查患者是否有皮肤湿冷。抬高下肢高于心脏水平。使用大针头进行静脉输液、输血或用药。如果必要时机械通气供氧，留置尿管记录出入量。昏迷的患者留置胃管防止误吸。除非脊柱损伤能够排除，否则急救过程中禁止移动脊柱。
日常护理
1、每日定时测量血压并记录。
2、服用降压药的患者，尤其使用α受休阻滞剂的患者，易出现体位性低血压，应嘱患者服药后至少卧床1h，改变体位时动作应缓慢，使血压能随体位变化而调节，避免外伤的发生。
3、营养不良性低血压患者应采取营养治疗：向患者提供足够营养素。每口需要的总热量按实际体重计算。随着体力恢复，逐渐增加活动量。应同时给予各种脂溶性和水溶性维生素。电解质和微量元素亦应有适当的均衡补充，避免发生低钾血症、低镁血症、低磷血症。
4、因休克造成的低血压应采取的措施：取休克体位，迅速建立静脉通路，维持有效血容量，保持呼吸道畅通，加强临床病情观察，心理护理。
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