血压高，高压在140-150，低压90-100，怎么调理好？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：正常情况下，血压的正常范围是90-140/60-90mmHg，当血压超过140/90，就可以考虑为高血压了。你的情况就是高血压，一般与遗传，高盐饮食，肥胖，肾动脉狭窄，嗜铬细胞瘤瘤等有关系的，平时需要控制血压。 建议你可以去内科就诊，进一步明确病因，然后治疗。注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质，避免情绪激动和精神紧张，注意劳逸结合。清淡温软低盐饮食，避免油腻食物和酒精制品，戒烟。适当服用降压药物，降压药物服用要坚持足量准时。
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