女性容易患痔疮,中医气功治痔疮

导读: 女性容易患痔疮的原因 痔疮气功疗法

  俗话说:十女九痔。可见,女性更容易得痔疮。下面,小编就告诉你女性更易得痔疮的原因及如何治疗痔疮偏方。

  女性容易患痔疮的原因

  首先是经期和孕期。这时候女性的肛门负担会加重,很多女性在妊娠期或者月经期都有排便困难的现象,排便的时间会比平时长很多。而妊娠的后期,由于胎儿的不断增大,会导致孕妇排便困难,而且直肠肛门由于受到胎儿的挤压静脉回流会发生障碍,这样也很容易患痔疮;其次是产褥期。产妇分娩后,由于腹腔空虚,便意感变得迟钝,加上腹壁松弛、活动减少、排便无力,更加重了排便困难,常常数日无排便的感觉。粪便在肠道中滞留的时间过长,水分被吸收,变得高度硬结,甚至硬如羊屎,如果用力排便,就会损伤肛门直肠,引起肛肠疾病;最后是更年期。妇女到了更年期,全身肌肉变得松弛无力,与肛门功能有关的组织如括约肌、肛提肌、耻骨直肠肌等同样变得无力,肛门功能下降。与此同时,妇女更年期往往出现内分泌与神经功能失调,使人烦躁,有便意又觉得排不净,频繁去厕所,增加了肛门负担,也是诱发痔疮的因素。

  痔疮气功疗法

  方法一:正坐于靠椅上,两臂自然下垂,双手分别放于两膝上方,两腿屈曲,两足分开与肩同宽。双目轻闭,舌抵上腭,排除一切杂念,自然呼吸,在吸气尽呼气开始时默念“静”字6遍,然后再默念“松”字6遍。

  呼气过程中意气同行,自百会沿身体前后左右下行至足底涌泉穴,行到何部,何部放松。接着吸气,意气同行,自鼻沿任脉下行至丹田(脐下二寸)意守1-3分钟,同时意想丹田之气似一火球,沿任督两脉间随呼吸而做前下、后上顺序的转动。

  待腹部有气感或热感时将丹田之气下注会阴部,此时吸气时提肛,气从督脉沿脊柱上行至百会到人中;然后呼气,气或“火球”从咽喉气管下行至丹田、会阴。由此一呼一吸,气自咽喉下降至会阴,在上升至百会、人中,循行不息,谓之小周天。每晚练功1次,每次30-40分钟。持之以恒,定能见效。

  方法二:仰卧,两上肢向头端伸直,两小腿下垫2-3个枕头。思想集中于下丹田(会阴穴),自然腹式呼吸。随着吸气,前后二阴部一提一放,如忽大小便样,须用暗功,不露外形,反复提气15-20次,每日3-5次。

  方法三:仰卧,两臂放于体侧,全身放松,两臂侧上举,同时吸气,手掌举至头上时,正好将气吸完,两臂在身前放下还原,同时呼气,反复6-8次。

  推荐:痔疮的食疗3法

  方法一:取2个柿饼和10克黑木耳。放人少量的水中煮烂,然后当做点心食用。此方法尤其适合大便干结、痔疮出血的患者。

  方法二:香蕉树和猪肠。取香蕉树芯适餐和300克猪大肠头。加入适量的水煮熟服用即可。此方法较适合痔疮紫青、肿胀疼痛的患者。

  方法三:将2个甲鱼头放在瓦片上。再置于炉火上焙干(稍微烤焦),然后捣碎研末,用250克蜂蜜调匀,每天早晚各用黄酒送服l羹匙,有特效。

女性容易患痔疮,治痔疮推荐气功疗法

  俗话说:十女九痔。可见,女性更容易得痔疮。下面,小编就告诉你女性更易得痔疮的原因及如何气功治疗痔疮。

 

 女性容易患痔疮的原因

  首先是经期和孕期。这时候女性的肛门负担会加重,很多女性在妊娠期或者月经期都有排便困难的现象,排便的时间会比平时长很多。而妊娠的后期,由于胎儿的不断增大,会导致孕妇排便困难,而且直肠肛门由于受到胎儿的挤压静脉回流会发生障碍,这样也很容易患痔疮;其次是产褥期。产妇分娩后,由于腹腔空虚,便意感变得迟钝,加上腹壁松弛、活动减少、排便无力,更加重了排便困难,常常数日无排便的感觉。粪便在肠道中滞留的时间过长,水分被吸收,变得高度硬结,甚至硬如羊屎,如果用力排便,就会损伤肛门直肠,引起肛肠疾病;最后是更年期。妇女到了更年期,全身肌肉变得松弛无力,与肛门功能有关的组织如括约肌、肛提肌、耻骨直肠肌等同样变得无力,肛门功能下降。与此同时,妇女更年期往往出现内分泌与神经功能失调,使人烦躁,有便意又觉得排不净,频繁去厕所,增加了肛门负担,也是诱发痔疮的因素。

  痔疮气功疗法

  方法一:正坐于靠椅上,两臂自然下垂,双手分别放于两膝上方,两腿屈曲,两足分开与肩同宽。双目轻闭,舌抵上腭,排除一切杂念,自然呼吸,在吸气尽呼气开始时默念“静”字6遍,然后再默念“松”字6遍。

  呼气过程中意气同行,自百会沿身体前后左右下行至足底涌泉穴,行到何部,何部放松。接着吸气,意气同行,自鼻沿任脉下行至丹田(脐下二寸)意守1-3分钟,同时意想丹田之气似一火球,沿任督两脉间随呼吸而做前下、后上顺序的转动。

  待腹部有气感或热感时将丹田之气下注会阴部,此时吸气时提肛,气从督脉沿脊柱上行至百会到人中;然后呼气,气或“火球”从咽喉气管下行至丹田、会阴。由此一呼一吸,气自咽喉下降至会阴,在上升至百会、人中,循行不息,谓之小周天。每晚练功1次,每次30-40分钟。持之以恒,定能见效。

  方法二:仰卧,两上肢向头端伸直,两小腿下垫2-3个枕头。思想集中于下丹田(会阴穴),自然腹式呼吸。随着吸气,前后二阴部一提一放,如忽大小便样,须用暗功,不露外形,反复提气15-20次,每日3-5次。

  方法三:仰卧,两臂放于体侧,全身放松,两臂侧上举,同时吸气,手掌举至头上时,正好将气吸完,两臂在身前放下还原,同时呼气,反复6-8次。

  推荐:痔疮的食疗3法

  方法一:取2个柿饼和10克黑木耳。放人少量的水中煮烂,然后当做点心食用。此方法尤其适合大便干结、痔疮出血的患者。

  方法二:香蕉树和猪肠。取香蕉树芯适餐和300克猪大肠头。加入适量的水煮熟服用即可。此方法较适合痔疮紫青、肿胀疼痛的患者。

  方法三:将2个甲鱼头放在瓦片上。再置于炉火上焙干(稍微烤焦),然后捣碎研末,用250克蜂蜜调匀,每天早晚各用黄酒送服l羹匙,有特效。

女性生理日容易患痔疮,中医有什么偏方?


俗话说:十女九痔。可见,女性更容易得痔疮。接下来,小编告诉我们女性容易得痔疮的原因和治疗痔疮的方法。

女性容易患痔疮的原因

首先是生理日和妊娠期。此时,女性肛门负担加重,许多女性在妊娠期和经期排便困难,排便时间比平时长得多。怀孕后期,由于胎儿增大,孕妇排便困难,直肠肛门受胎儿挤压静脉回流障碍,容易患痔疮,其次是产褥期。产妇分娩后,由于腹腔空虚,便意感迟钝,加上腹壁松弛、活动减少、排便无力,排便困难加重,常常几天没有排便的感觉。粪便在肠道中滞留的时间过长,水分被吸收,变得高度硬结,甚至硬如羊屎,如果用力排便,就会损伤肛门直肠,引起肛肠疾病;最后是更年期。女性到了更年期,全身肌肉松弛无力,涉及到肛门功能的组织如括约肌、肛提肌、耻骨直肠肌等同样无力,导致肛门功能下降。与此同时,女性更年期经常会出现内分泌和神经功能失调,让人心烦意乱,有便意又觉得排不干净,经常上厕所,增加肛门负担,也是诱发痔疮的因素。

痔疮饮食原则

1、饮食量有度:考虑到一天饮食总量,每天饮食水果最好不要超过500克,饮食过多,可能会影响食欲,尤其是含糖量高的水果。

2、饮食时间:一般不把水果作为饮食的必要组成部分,也可以看作零食,想吃就吃,自由性大,习惯饮食后饮食,合适,不合适。食物到了胃里,搅和成食糜,经胃酸和酶的作用,进行初步的消化,不会产生对健康不利的变化。

3、食疗不同:很多水果性味偏差明显,根据个人体质和气候季节,人们在辩证中选择,有利于健康。温暖的水果有橘子、枣子、桃子、龙眼、杏子、李子、菠萝、荔枝等,冷的是柑橘、橙子、香蕉、豆子、枇杷、柚子等。肝火旺盛的人多吃橘子有流鼻血的可能性,应该选择寒冷的水果,冬天和脾胃虚寒的人适合吃热水果。

中医治疗痔疮的偏方

1、黑木耳5克,柿饼30克,黑木耳浸泡,柿饼切块,加水煮腐,每天1~2次,有益气滋阴,消瘀止血效果,适用于痔疮出血。

2、菱形500克,糖90克。一起煎汤顿服,每天一次,连续三天。取生菱角120克,水果吃的时候,每天一次,这边主要用于痔疮出血。

3、黄鳝100克,去内脏切段,加调料水煮,食肉饮汤,有补中益气、清热解毒、祛风除湿之功效,适用于肠风下血。

4、空心菜2000克,蜂蜜250克,洗空心菜,切碎,捣汁,放入锅中,先用武火,然后用文火加热煎煮浓缩,粘稠时加入蜂蜜,粘稠时停火,等待冷瓶备用,每次用沸水冲洗饮用1勺,每天2次

5、香蕉绿色蔬菜各100克,粳米70克,食盐适量。香蕉去皮捣泥,蔬菜切丝。粳米煮粥至熟时,加入香蕉泥和蔬菜。煮沸后,加入食盐。每天早餐吃饭。

6、无花果(干货)100克,猪瘦肉200克,加入适量的水,放入砂锅,隔水炖,调味即可,每天服用2次,可养胃肠、清热解毒,适用于痔疮和慢性肠炎。

7、鱼肚25~50克,糖50克,加入少量水,与锅内隔水炖,每天服用1次,连续服用,适用于痔疮,具有补肾益精、止血消肿的效果。

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