导读： 罗汉果不为人知的神奇功效有哪些？ 1、清肺化痰 2、解毒利咽 3、生津润燥 4、润肠通便 罗汉果虽然是一种比较有名的中药材，但是也有一些人不适合饮用，例如： 1、体寒肾虚 2、肠胃不好的人要禁止饮用罗汉果
很多人喜欢拿罗汉果来泡水，我们常听到一些人说，自己上火了，喉咙肿痛，这个时候都会习惯的拿一颗罗汉果泡水。罗汉果有它独特的味道，虽然说罗汉果口感偏甜，但是热量却非常的低，是肥胖者或者糖尿病患者比较常用的代糖，并且罗汉果不但有保健养生功效，还是一种罕见的中药材。因为罗汉果含有大量的生理活性，具有抗炎、抗癌、降血酯的效果。
罗汉果不为人知的神奇功效有哪些？
1、清肺化痰
如果是因为肺热引起的干咳或者是慢性咽炎，可以取罗汉果加少许水煮成汤，每天坚持服用，用罗汉果泡水的效果不如煎煮功效更大，在煎煮的时候也可以适当的添加一些其他中药材，效果会更加显著，例如，贝母、黄氏等等。
2、解毒利咽
例如，扁桃体发炎同样也可以用罗汉果煮汤，每天坚持饮用，同时，在煮罗汉果的时候，可以适当的加入胖大海等中草药，对于肺部、咽喉有很好的清洁作用，有利于声带以及咽喉的保健。
3、生津润燥
夏季气候比较干燥，很多地区的气温都快速的飙升，让很多人烦躁不已，容易导致暑热，这个时候可以就适当的泡一些罗汉果，可以有效的缓解暑燥。
4、润肠通便
对于便秘的朋友来说，单独饮用罗汉果效果并不是很理想，可以适当的添加一些火麻仁煎煮或者泡茶，效果更加显著。另外罗汉果和梨子以及百合搭配在一起煮水，有很好的清热生津，止咳利咽的效果，也比较适合糖尿病患者饮用。
罗汉果虽然是一种比较有名的中药材，但是也有一些人不适合饮用，例如：
1、体寒肾虚
罗汉果属性偏凉，不太适合体质比较虚寒的人群，特别是脾胃虚寒伴随肾虚的朋友，应该避免饮用罗汉果。
2、肠胃不好的人要禁止饮用罗汉果
肠胃功能比较脆弱，内分泌失调的朋友，尽量少饮用罗汉果，很容易导致胃肠功能出现紊乱，还会引发一系列的不适症状出现，比如，夜尿增多。
对罗汉果的食用方法，很多人一般都会用罗汉果泡水或者煎服，其实还可以把罗汉果作为一种烹调的调味品，在炖煮或者糕点的制作上，也可以适当的加入罗汉果。
罗汉果泡水的功效是什么？
我知道的就是治嗓子疼痛，请问，还有其他的功效吗？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：除了治嗓子之外，作用还是比较多，可以根据身体的需要。一般可以治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎等问题。还可以做为糖尿病、高血压、高血脂和肥胖症患者之首选天然甜味剂。也是一种很好的保健药品，适当的食用，对人体有益。
罗汉果有哪些功效？,食用罗汉果的3个注意事项你应了解！
罗汉果属于名贵的中药材，具有排毒养颜和生津止渴的功效，同时也可以润肺化痰，只要坚持服用能够延年益寿，特别适合于便秘咳嗽以及咽喉肿痛的人群，罗汉果泡水喝有哪些功效呢。
罗汉果泡水喝有哪些功效？
1、可以预防咽喉炎
把新鲜的罗汉果全部洗干净切成薄片，用开水冲泡就可以了，此方法具有预防咽喉炎的功效。罗汉果具有润肺止咳以及化痰的功效，同时也可以清热凉血，适合于便秘、伤风感冒、咳嗽以及气管炎的人群。
2、防止坏血病
罗汉果里面含有丰富的维生素c进入身体之后，具有抗癌以及防癌的功效，同时也能够防止坏血病，对肌肤带来一定的滋养功效，让皮肤变得更加年轻。另外也可以辅助治疗慢性咽炎，把罗汉果打开之后连皮带肉一起放在杯子里面，用开水冲泡，五分钟之后就可以饮用了，这样可以辅助治疗慢性咽炎。
3、适合于糖尿病患者服用
罗汉果里面有一种甜味物质，这属于非糖成分，不会在身体里面产生任何的热量，适合于糖尿病人群服用，另外经常性的服用也具有抗癌的功效。
食用罗汉果要注意哪些事项？
1、长时间服用会导致胃肠道功能下降
短期服用罗汉果对身体并没有任何的伤害，能够调理胃肠道功能，但是如果长时间服用的话会下降肠胃功能，甚至会引起其他的疾病，对于体质虚寒及敏感的人群来说，尽量不要使用罗汉果泡水。如果想使用罗汉果泡水的话一定要提前咨询医生，选择正确的用量以及正确的使用方法，这样才能够调整体质。
2、食用太多的话容易上火
罗汉果晒干之后放在杯子里面晒干，这样能够保健身体，但是不能长时间服用，因为服用太多的话容易引起上火，尤其是对于风热咳嗽的人群来说要少吃。
3、体质寒冷的人群不能盲目食用
罗汉果性凉，不适合于敏感以及体质寒凉的人群，若是有慢性咽炎的话，一定要控制量，不然会引起身体的过度反应。另外夜尿以及梦遗的患者也不能使用罗汉果泡水喝，不然会增加夜尿，对脾胃造成伤害。
温馨提示
一定要控制罗汉果的用量，若是感觉到喉咙稍微的不舒服，并且伴有干痒的情况，可以把1/10个罗汉果用一升的开水冲泡。
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