导读： 药茶的种类 服用药茶须知 药茶的保存方法
药茶是我国中医养生的传统方式之一，并且药茶的种类也有很多。我们可以根据自己身体的状况来选择。在这里，不仅要为大家介绍药茶的种类功效，还有服用药茶的注意事项，一起来看看吧。
药茶的种类
菊花西洋参养生茶。这款茶能明目平肝，提神醒脑，润肺滋阴，解毒清热。取西洋参6g，菊花5朵，放入杯中用开水泡开，可以加入少许冰糖，每日一泡即可。
何首乌强身养生茶。这款茶具有活血养血、滋阴补肾的作用，能提高身体的免疫力，抵抗疲劳和衰老，达到强身健体的效果。取何首乌15g，丹参和北沙参各10g，绿茶和冰糖少许，放入茶具中用开水泡服，每日喝一泡即可。
决明子养生茶。这款养生茶可以泻肝火、通便、降血脂、减肥、明目。做法很简单，取30g决明子用开水泡服，每天喝一泡即可。
参芪五味养生茶。此茶具有补气养气，生津养身的作用，可以保肝利尿，利水消肿，还可以增强造血功能，提高免疫力，抵抗疲劳和衰老。取人参和五味子各5g，黄芪10g，放入茶具中用开水冲泡，加适量冰糖即可饮用，每天喝一泡。
麦芽养生茶。此款养生茶能健脾消食，消除胀气，帮助消化。取炒麦芽15g，炒山楂5g，陈皮3克，和适量的冰糖加开水泡服，每天服一泡即可。
那么，喝药茶应该注意哪些呢？
服用药茶须知
冲泡：冲服是将茶叶或配好的药茶放置在容器中，含有茶叶的药茶适宜用陶器或瓷器，既能保持药茶原有的色香味，又不烫手；如不含有茶叶则可选用保温杯，能保持水温，有利于药物的有效成分浸泡出来。用沸水冲泡后可加盖焖上一段时间，一般可冲泡2-3次，单方或只有2-3味者，用于发汗、解表散寒、止痛、止痢、明目等目的的药茶常用冲服法，含有挥发性成分的药茶也可考虑采用冲服。
煎汁：将药茶中的诸味药物加水煎，取汤汁饮服。当药茶中含有较多药物，或者药叶中含有的药物需要煎煮一定时间后才能浸出有效成分时应当考虑采用这种方法。一般治疗慢性病的药茶多于煎汁后服用。
调服：调服的方法有二种，一是将茶叶或药茶中的诸味药物研末，再用其他药物煎汤调服；二是将不含茶的药物研末，再用茶汁调服。
和服：和服是在已经冲泡好或煎好的药茶汁中和入米醋或酒饮用，这种服用方法多用于祛寒、止痛，如治痢疾和心痛等。
含服：含服是将药茶汁先含在口腔内，然后慢慢咽下。这种服用方法适用于口腔疾病如急慢性咽喉炎、口腔溃疡、牙周炎等。
分服：将药茶汁分次饮服，例如分成上、下午2次服用。这种服用方法多用于小便不利、水肿等。
顿服：将药茶汁一次饮完。
外敷：外敷包括擦、搽、贴、涂等方法，使用时先将茶叶或药茶方中诸味药物研末，用浓茶汁或甘草汤调和，外敷患处。这种使用药茶的方法多用于外科、皮肤科疾病，如湿疹、疮毒、溃疡等。
最后，再来教你保存药茶的方法吧。
药茶的保存方法
茶叶的贮存。①瓦坛贮存法。将茶叶用食用塑料袋或厚型净纸包好封口后放置于瓦坛中靠内壁处，中间置放防潮的物品，以往一般选木炭或用纸包好的块状生石灰作为吸潮干燥剂，在这些东西放好后就用草纸、棉花、布等材料封闭坛口。但贮存花茶、红茶时，不宜用生石灰作为干燥剂，因为它能使茶的香气消失。现在有条件的最好购买硅胶作干燥剂，它的吸水能力比生石灰强一千倍，它吸湿后由白变成蓝色，只要将其烘干或晒干后，又可反复使用。最重要的是硅胶不会影响茶的品 。也可购买专用食品干燥剂。②铁罐贮存法。将茶叶用食用塑料袋包装好后放入有双层盖的马口铁罐内，也能较好地保存。如果在罐内再放入数小袋食品专用干燥剂，效果会更好。③玻璃瓶和热水瓶贮存法。将茶叶倒入瓶内用瓶盖盖紧，或用蜡密封后，置于阴凉避光处，也可保存较长时间。④冷藏贮存法。将茶叶用较厚较精密的食用塑料袋包装好后，外面再罩2～3层塑料袋并密封好，放置于冰箱冷藏室内，可保存一年以上。
药材的贮存。药材一般没有茶叶娇气，可按品种用食用塑料袋分装封口后，藏于马口铁盒内，再放上数袋食品专用干燥剂即可。将铁盒置于阴凉干燥透风处。
调味品的贮存。将白糖、冰糖、红糖、蜂蜜装入食用塑料袋或玻璃瓶内，置于阴凉干燥处。也可用食用塑料袋包好后置于冰箱内。只要能避免受潮受热即可。
药茶应要结合实际情况来选择，不可盲目。
冬季多喝茶好处多,不同茶饮的功效不同！
我们中国喝茶是一种传统，很多人在冬季会大量的喝茶来消磨时光，不同的茶叶防不同的病，比如红茶具有提高阳气的功效，绿茶可以清热，乌龙茶能够润喉生津，不妨来了解一下。
冬季多喝茶好处多，不同茶饮的功效不同！
1、喝红茶能预防流感
在冬季尽量选择红茶能够提高氧气，里面含有大量的糖及蛋白质，提高了御寒能力，另外也可以去除油腻，帮助食物消化。如果在红茶里面加入芝麻或者奶的话，不仅能够生热暖腹，同时也提高了营养，具有强身健体的功效。经过研究表明，经常性的喝红茶能够降低患上心脏病以及中风的风险，在冬季是心脏病以及中风的高发时期，对于高危人群来说，可以喝一杯红茶来防止疾病的发生。除此之外红茶也能够降低患上皮肤癌以及骨质疏松的风险，红茶属于一种发酵茶，刺激性是非常小的，适合于身体比较虚弱以及肠胃功能不好的人群，每天只要服用五克即可。
2、上火选择绿茶
冬季气候比较干燥，再加上人们喜欢吃辛辣以及油腻的食物来抵御寒凉，所以会出现口舌生疮、便秘等上火的症状，此时可以选择绿茶，绿茶能生津止渴以及清热解毒，能加快伤口的愈合，同时预防动脉硬化以及降血脂。
3、口干舌燥选择乌龙茶
因为冬季空气比较干燥，容易出现口干舌燥以及嘴唇干裂的情况，此时可以选择乌龙茶，从而缓解烦恼，乌龙茶能够分解脂肪及蛋白质，能减少肝脏里面的脂肪堆积，特别适合于冬季减肥的人群。
4、抑郁选择花茶
我们生活中常见的花茶有玫瑰花茶、茉莉花茶以及桂花茶等，茉莉花茶的清香味道能够健脾安神，可以缓解胃部疼痛，辅助治疗痢疾。金银花茶具有提神解渴以及清热解毒的功效，能缓解咽喉肿痛。在月经前一个星期，女性容易出现心情抑郁以及脾气暴躁的情况，小编强烈推荐选择花茶来解闷。
温馨提示
在冬季可以选择以上茶类防病养生，但是千万不能喝浓茶不能喝过夜茶，睡觉前三个小时之内不能喝茶，不然会兴奋中枢神经，影响了睡眠质量，导致失眠多梦，长时间下去会出现神经衰弱的情况，从而给身体带来一定的反效果。
各种不同养生茶独特功效
洋参茶
功效：西洋参有补气、养阴生津、清凉解暑的功效，桔梗化痰散结，与甘草一起有清利咽喉的作用。
处方：西洋参10g，桔梗10g，甘草5g，用温水洗净后加开水冲服。
适用人群：适用于出汗较多，有口渴多饮、倦怠乏力、心烦等气阴不足表现的人；慢性咽喉炎属于气阴不足者。
不宜人群：因为西洋参较为寒凉，补气作用不强，阳气不足、体质较弱，容易感冒的人；脾胃虚寒，经常会出现腹胀、腹泻及大便稀烂者不宜饮用。长期呆在空调房的人也不宜过多饮用。
玫瑰花茶
功效：玫瑰花具有疏肝理气、活血散淤、养颜的作用，加用红花可加强活血散淤的功效。
处方：玫瑰花15-20g，有痛经史的女性可在月经来之前1周加红花5-10g，月经来的第一天停加红花。
适用人群：玫瑰花不温不燥，适用于大多数女性，尤其适用于那些平时心情不佳，易烦恼、生气的人。加用红花后对痛经和中年女性面部的色斑有一定的帮助。
不宜人群：月经量较多的女性不宜多用。
菊花茶
功效：方中的菊花，金银花均有清热解毒，疏风散热的功效，桔梗化痰散结，与甘草一起有清利咽喉的作用，木棉花有清热解毒、祛湿热的作用，全方合用，具有清热解毒、利咽消肿的功效。
处方：菊花15-20g，金银花10g，桔梗10g，甘草5-10g（金银花比较贵，可用木棉花15-20g代替），用温水清洗干净后加开水冲服。有饮茶习惯的人可加适量绿茶。
不宜人群：体质较弱、容易感冒的人；脾胃虚寒，经常会出现腹胀、腹泻及大便稀烂者；长期呆在空调房的人；风寒感冒，以鼻塞、流清涕为主的人；慢性咽喉炎属于气阴两虚者。
本文Hash：6551ce8cdcb7d27d3157ebdd5dd14b57068c1777
声明：此文由 BitettFan 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
中医泡脚功效多,不同药材效果也不同
说到养生，睡前泡脚最方便，那么睡前泡脚有什么功效呢？泡脚水应该如何选择呢？下面我们就来了解下：泡脚常见三作用1、缓解疲劳，帮助睡眠睡前泡脚，可以改善血液循环，舒经活络，消除腿脚的沉重感，缓解身体疲劳。睡前泡脚能刺激末梢神经，调节内分泌系统和自主神经，促进大脑细胞增生，帮助睡眠，缓解失眠。2、预防猝死心律失常、血黏度增高、呼吸暂停等老年疾病都容易导致老人猝死，而睡前泡脚，可刺激脚底的各个穴位，温经络
-
中药茶有哪些功效？,不同中药的功效会不同！
冬季有很多人喜欢喝中药茶，也就是把中药和茶叶搭配在一起代茶饮用，能达到保健补益的效果，同时也能延年益寿，不妨来了解一下中药茶的功效。中药茶的功效有哪些？1、延缓衰老把人参、当归或者黄芪等中药材放在杯子里代茶饮用，能清除对身体带来毒害作用的自由基，具有抗氧化功效，延缓了身体老化速度，降低或者防止疾病的产生，保持身体的年轻态。另外灵芝泡茶能增强白细胞的数目，加强了其吞噬能力。白术和党参泡茶能加强巨噬细
-
四季不同如何喝茶养生
春饮花茶春季，阳气生发，给万物带来了生机，但这时却普遍感到困倦乏力，表现为春困现象。人喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽，可使“春困”自消。花茶是利用烘青毛茶及其他茶类毛茶吸味特性和鲜花吐香特性的原理，将茶叶和鲜花拌和窨制而成，以茉莉*花茶最为有名。花茶的泡饮，应选用透明玻璃盖杯，取花茶3克，放入杯里，用初沸
-
不同水果有不同养生效果？这些水果常识让你对症下药
不同的水果有不同的功效，比如有些可以降火降噪，有些可以有效改善肠胃......那么具体该吃些什么水果呢？下面小编就带大家了解各种水果的具体功效，让你吃对水果对症下药。1、袖子剥开柚子时，柚子皮让周围的空气散发着浓浓的柚子香甜，吃下去满嘴都是说不出口的清甜，酸甜酸甜的口感，令人胃口大开，它具有化痰止咳，润肠排便的功效。平时经常拉肚子的人群不适宜过量吃柚子哦。2、 橙子橙子属于寒凉水果，但是它所含的维
-
养生药茶 药茶的17大养生功效
说到药茶，这是中医与茶道相结合的产物，中药的作用相信大家都是有目共睹了，它对人体的副作用非常小，而茶道是我国的国粹，与传统的医学相结合，这样的养生保健效果将会更好。下面就让小编来给大家介绍一下药茶的17大功效有哪些吧！养生药茶中药对人体的副作用非常小，这是西方医学所不及的。那么中药泡茶饮用的话，又有什么作用呢。一、安神除烦唐代陆羽撰的《茶经》中称茶能涤烦。五代蜀毛文锡撰的《茶谱》中称茶能
-
不同茶叶功效不同,茶可以缓解哪些症状？
我国有传统有饮茶的说法，从古至今，茶叶已经成为了每个家庭都会有的饮品。不过，小编要告诉大家的是不同的茶叶是具有不同功效的哦。今天，就和小编一起来详细了解了解吧。茶叶的功效茶，一可解毒，二可健体，三可养生，四能清心，五能修身。我国唐朝陆羽在《茶经》里指出：“茶之为饮，发乎神农氏，闻于鲁周公。”《本草衍义》、《新义录》等书中均有“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”的记载，以此说明茶应以药用为先；而
-
菊花茶种类不同功效不同？
菊花茶的种类杭菊分白菊和黄菊。杭白菊肉质肥厚，味道清醇甘美，以养肝明目著称，特别适合泡茶饮用，是整日与电脑为伴的上班族的良友，眼睛干涩严重者，可加点枸杞。杭黄菊则善于疏风清热，常用于治疗风热感冒、头痛目赤、咽喉疼痛等。亳菊花朵较松，容易散瓣，以疏风散热、解暑明目见长。如果得了风热感冒，可取亳菊与冰糖代茶饮。夏季还可将亳菊与大米一起煮粥，预防中暑。滁菊花瓣最为紧密，偏于平肝阳，常用于治疗肝阳上亢所致
-
喝中药也可以减肥吗?3种针对不同体质的中药减肥茶
中医减肥相比于其它减肥方面来讲，还是比较安全的，而且减肥速度也是挺快的，特别是中药减肥茶且其制作起来简单。但中药减肥茶针对不同体质来减肥，效果会更显著。现在，小编就为大家推荐3种针对不同体质的中药减肥茶，让你瘦得更健康更有效。我们经常感叹韩剧里的老中青三辈女人为何都拥有曼妙的身姿，其实这跟她们全民提倡美丽有关，韩国很重视用前人六下的医药方子进行美容瘦身。而韩国医术本来是源自中医的，所以现在中医
-
不同颜色玉米,养生功效也不同
玉米的种类越来越多，颜色也越来越多。不同颜色的玉米其实营养价值也是各不相同的。玉米的颜色各自对应哪些保健功效呢？健康的玉米食用方式又是什么呢？厌倦了水煮玉米，不如试试三色玉米吧。到了玉米丰收的季节，走在街上，常常一转角就能闻到煮玉米的清香。糯玉米、甜玉米、老玉米，白的、紫的、黄的，哪种玉米更有营养呢？营养学家一致公认，在主食中，玉米的营养价值和保健作用是十分突出的。玉米中的维生素含量非常高，为稻米
-
不同的姜汤功效不同,带你揭秘5款养生汤的功效！
姜汤的保健功效非常的强，也是人们比较常用的食疗方法之一。尽管所有的姜汤都是一样的，无非就是对于伤风和受凉有一定的效果。其实，不同的姜汤对于身体的保健功效也是各不相同的，下面就让我们来具体的了解一下吧。不同的姜汤功效不同，带你揭秘5款养生汤的功效！1、红糖姜汤活血化瘀红糖有活血化瘀的功效，加到姜汤里面可以促进，身体里面的血液循环，治疗伤风有很好的效果。但大家需要注意的是红糖生姜水只适合风寒或者淋雨之
-
喝茶养生讲究时辰,茶不同疗效各异
早上适宜喝红茶： 人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。 红茶性质温和，可在每天早上起床后冲泡一杯，在吃过早餐后饮用，也可加入适量牛奶一起饮。需要提醒的是，千万不要空腹喝茶，因为茶叶中含有咖啡因，空腹喝，可令肠道吸收过多的咖啡因，会出现心慌、尿频等不良反应。时间久了，还会影响人体对维生素B的吸收。 午后适宜喝青茶
-
细数不同种类菊花茶的不同功效
如今，菊花茶已成了很多人的居家必备之品，然而面对市场上出售的黄菊、白菊、七彩菊等品种，许多人不知该如何选择。《补农书》载：“甘菊性甘温，久服最有益。”到了元代，《本草衍义补遗》载：“菊花能补阴。”而李时珍在《本草纲目》中载：“菊能利五脉，调四肢，治头风热补。”可见，菊花除了有药用价值外，还有养生保健作用。但由于不同的菊花茶功效不尽相同，所以应根据个人需求来选择饮用。杭白菊——清肝明目在众多菊花中，
-
不同颜色食物具备不同养生功效！
其实在生活中，不同的食物以不同的形态展现在我们的面前，有的时候我们会被它们的外形所吸引，尤其是鲜亮的食物，你知道吗？事实上不同颜色的食物，其实养生保健效果也是不一样的，下面我们就详细的去了解一下。 红色食物——抗感冒 假如你生来体质较弱，易受感冒病毒的侵袭，红色食物会助你一臂之力。至于颜色较辣椒稍浅一些的胡萝卜，所含的胡萝卜素可在体内转化为维生素A，发挥护卫人体上皮组织如呼吸道黏膜的作用，常食之
-
足疗手法多,不同药方效果也不同
足疗是人们日常养生最方便的一种手法，足疗按摩手法不同所起到的养生功效也不相同。下面我们就来了解下足疗有什么手法：常见足疗有三种手法干搓：用左手握住左脚背的前部，用右手沿着脚心上下进行搓动100次，用力要适中，搓至脚心发热为止。然后，右手对右脚做同样动作。湿搓：把双脚浸泡在温度适中的水盆中，浸泡至双脚发红，然后擦干再按“干搓”的方法搓脚。酒搓：从酒瓶中倒出30克左右的白酒，然后按“干搓”的方法搓脚时
-
菊花茶种类不同功效不同？详说菊花茶种类和注意事项
菊花茶是有不同种类的，有些人也会会认为菊花茶只有一种，其实并不是这样的。与此同时，在泡菊花茶时也有很多讲究不得不知道，只有这样才能够更好的发挥菊花茶的功效。下面一起来看看菊花茶的种类和注意事项吧。菊花茶的种类杭菊分白菊和黄菊。杭白菊肉质肥厚，味道清醇甘美，以养肝明目著称，特别适合泡茶饮用，是整日与电脑为伴的上班族的良友，眼睛干涩严重者，可加点枸杞。杭黄菊则善于疏风清热，常用于治疗风热感冒、头痛目赤
