自虐

吃蛔虫卵好几年前就流传开来，即使医学界批判声一片仍挡不住它发扬光大的脚步。因为对待身上的肥肉，女人向来要多狠有多狠，只要听闻能瘦，招术无所不用。如果你知道这些减肥怪招非但不减肉，还让人百病缠身，你还有尝试的兴趣吗?自虐第一招：抠号称美食减肥两不误，据说模特都爱用这招：吃完东西后，马上灌下一大杯白开水，然后走到最近的厕所，伸出食指拼命抠喉咙，把美味吐得一干二净。减少食物在胃中停留时

医生我有时候总是觉得自己不是自己，发脾气吵架的时候会打人，摔东西，自虐，我这到底是怎么回事啊？李庆哲回复：你好。从你说的情况来看，考虑你现在是有比较严重的抑郁症，建议你到心理咨询科去检查一下一般需要药物治疗配合心理疏导。平时可进行适当的体育锻炼，对于缓解不良情绪是很有帮

No.1呕吐减肥法伤身程度★★★★★可以说这是时尚达人、明星里最流行的减肥方式，总结为一个字，就是用食指“抠”。酒桌上，不少酒量不佳的人靠抠喉咙催吐;饭桌下，大批的明星靠抠喉咙减肥。每顿饭，无论你吃得再油再腻、再山珍再海味，只要吃完东西后，马上灌下一大杯白开水，然后走到最近的厕所，伸出食指，拼命抠喉咙，刚才吃掉的美味，全会吐得一干二净，脂肪也消光光。可以说这是最省钱省事的减肥

平时精神不是很好，有点自虐的倾向，怎么办可以治愈吗？周玉芳回复：根据您的描述，出现自虐倾向，可能是压力太大，有抑郁症导致的。通过伤害自己造成一定的精神满足感，这也是精神分裂症的一种表现，多由于精神受到刺激或家庭因素引起的精神障碍。

我发脾气时会自虐，打自己头，肚子，手，脚，我这到底是怎么了啊？李庆哲回复：你好。从你说的情况来看，你现在是有比较严重的抑郁症。建议到心理咨询科检测一下这个一般需要药物治疗配合心理疏导。饮食没有特别禁忌。你需要克制一下，对身体健康没有任何好处

由于心理有阴影，所以有严重的自虐倾向，应该怎么办？张松回复：根据您的描述，您之所以会出现自虐的倾向，主要是因为存在一定的心理障碍，没有得到及时的疏导，长期压抑而出现的，自残并不能够解决根本问题，建议找到自己存在阴影的诱因，调整好自己的心态。如果自己无法调整心态的话，建议

减肥，不要第一想到的就是要饿肚子饿到晕，或者是在健身房运动到腿软。你应当想的是如何能够吃得健康，如何能运动得最高效。1、食物采购大变身：如果家里还有一堆不太健康的零食，采购的时候要买大量的蔬菜，绿色的，彩色的，越丰富越好(负卡路里食物最好，应季的蔬菜最好)；水果(苹果和橘子)一定要买。再买一些蛋白质丰富的食物，从鸡蛋、鸡肉、鱼到各种豆子，豆制品、豆浆、牛奶。还有就是番茄汁。调

我最近心情不好，总想不开，而且有时候会自虐，我这是怎么了？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：从你说的情况来看。这个考虑是有非常严重的抑郁症，个人建议最好到医院的心理咨询科去检查一下。之后针对病情进行治疗。确定有抑郁症的话，这个需要药物治疗，配合心理疏导。不要对一切

日前，“辣条的国家标准要来了”这条新闻引发了全民狂欢。不知从何时开始，廉价而热烈的辣味成为了传遍全国的滋味。从川湘菜馆子的遍地开花，到辣条的风靡全国，为什么吃辣给我们带来焦灼痛觉，还有这么多人无辣不欢？下面一起来看看吧。辣不是一种味觉辣味在生理上不具备专门的味觉受体细胞,因此不是一种味觉或嗅觉，而是复合的化学感觉。辣椒中的灼热辣感是辣椒素(capsaicin)这种化学成分产生的。辣椒素接触人

我晚上喜欢在家里自虐，在手臂上划口子，情绪特别不稳定，请问这是什么原因导致的呢？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：建议及时去医院咨询心理医生，而且我们在平时要学会处理情绪。当愤怒陡出时，人有五种处理怒气的方法，一是把怒气压到心里，生闷气；二是把怒气发到自己身上，进行自我惩罚；三是无意识地报复发泄；四是发脾气，用很强烈的形式发泄怒气；五是转移注意力以此抵消怒气。其中，转移是最积极的处理方法。