由于心理有阴影，所以有严重的自虐倾向，应该怎么办？
张松回复：根据您的描述，您之所以会出现自虐的倾向，主要是因为存在一定的心理障碍，没有得到及时的疏导，长期压抑而出现的，自残并不能够解决根本问题，建议找到自己存在阴影的诱因，调整好自己的心态。如果自己无法调整心态的话，建议停止自虐的行为，及时的去找心理医生做心理疏导，向医生倾诉你的问题和烦恼，否则长期压抑自己会加重心理负担，不利于你的身心健康和个人成长。而且你年龄还小，学习上不要给自己太大的压力，要学会放松自己，劳逸结合。
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