气郁

气郁体质的人有什么症状？中医认为气郁体质的人总体特征：气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。气郁质的体质特征：形体特征：形体瘦者为多。常见表现：神情抑郁，情感脆弱，烦闷不乐，舌淡红，苔薄白，脉弦。心理特征：性格内向不稳定、敏感多虑。发病倾向：易患脏躁、梅核气、百合病及郁证等。对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。气郁质的体质分析：气郁质的体质特征主要缘于肝功能失

说到气郁体质很多人都很陌生，那么，什么是气郁体质呢？气郁体质应该如何调养呢？什么是气郁体质？气郁体质，顾名思义，总会感觉莫名其妙的心情不好，或坐卧不安，或过于敏感，尤其是在阴雨季节，心中便会有三分压抑，也许只是一点鸡毛蒜皮的小事，就会致使情绪失控。不仅如此，这种体质者的食欲非常差，睡眠质量也不好，一般都很难入睡，即使入睡以后，也会睡得很浅，一点点小动静便会京醒。由于吃睡都不好，所以这种体质的人不会

肝郁气滞又称肝气郁结，肝郁气滞的形成多为精神刺激、情志抑郁、抑郁伤害肝脏。病理表现在气体滞留在机体的一部分，可以出现膨胀疼痛等症状。痰气结合，血气结合，其结合部位出现肿块。气滞于肝脏:两个恐吓膨胀或右肋疼痛。例如，在经络中，瘘瘤、梅核气、乳房膨胀或结块。在下则少腹疼痛或睾丸坠胀、女子痛经、甚至闭经。如肝气横逆犯胃则胸胁胀痛、脘腹满闷、食欲不振。肝郁气滞时间过长不恢复的话看导致胃炎、咽炎、胆囊炎

什么是气郁？人体是人的生命运动的根本和动力。人体的气，除与先天禀赋、后天环境以及饮食营养相关以外，与肾、脾、胃、肺的生理功能也密切相关。所以机体的各种生理活动，实质上都是气在人体内运动的具体体现。当气不能外达而结聚于内时，便形成“气郁”。气郁多由忧郁烦闷、心情不舒畅所致。长期气郁会导致血液循环不畅，严重影响健康。1、气郁症状气郁体质的人体瘦胖，舌头红，脉弦。脸色暗淡或萎黄，性格急躁易怒，容易兴

滞血瘀的情况。气滞血瘀是由于气机在体内引起的血行淤阻。原因一般是心情不好，情志不顺畅，或者外部的湿气侵入体内，引起肝气郁结。肝脏气血失调会引起肝气郁结症状。血气不好会影响血液的运转，可能会导致气滞血瘀。肝气郁结临床表现为气郁、气滞，体内火灾过重会形成肝火。肝气郁结是由精神、情绪刺激引起的，一般以内为主。保持良好的心情很重要。出现肝郁气滞血瘀症状时，心情忧郁，胸闷气短。女性朋友会出现痛经、经等症

肝气郁结喝葛根浸水好吗调节内分泌主要从饮食、运动开始，必要时培养辅助药物治疗的良好饮食习惯，多吃新鲜蔬菜、高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，有科学的生活规律，不要熬夜，不要破坏正常的生理规律，激素分泌失衡，引起其他疾病从中医的角度来看，内分泌失调是阴虚的表现，是滞引起的。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。许多女性

中医临床治疗常用愉悦疗法，就是用愉悦的方法来治疗心身疾病。经常处于愉悦的心态，多参加户外社交活动，多看一些喜剧；另一方面应嘱其在遇到应激事情时应主动有意识的转移注意力或合理地宣泄不良情绪。则气血就能畅通，机体免疫力增强，抗病力就会提高。此外，有一部分患者是因病致郁，如中风后、产后及手术后患者由于对病情及预后的误解，而产生悲观情绪，并进一步发展为气郁体质，针对这一部分患者应进行充分的医学原理讲解，并

气虚体质：说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，经常疲乏无力，这就是气虚体质。这种人容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂比如胃下垂等。调养方式：多吃具有益气健脾的食物，如黄豆、白扁豆、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。以柔缓运动，散步、打太极拳等为主，平时可按摩足三里穴。常自汗、感冒者可服玉屏风散预防。气郁体质：多愁善感、忧郁脆弱的气郁体质，一般比较瘦，经常闷闷不乐，无缘无故地叹气，容易心慌

肝气郁结是指肝的疏泄功能不及而导致气机郁滞所表现的情绪抑郁、胸胁或少腹胀痛等为主要临床表现的证候。在临床上肝气郁滞的患者，男女都有，但以女性多见。肝气郁结的发生和情志因素密切相关，所以当出现肝气郁结时，可以从多方面进行调整，可以多交流，多倾诉，多听音乐，参加户外活动放松心情，也可以采用中药治疗，在应用中药时为让药物不伤胃，可以再饭后一到两个小时吃。那么就关于肝气郁结的相关问题，就有请暨南大学附属第

遇事情不会处理，但是却很爱生气，肝气郁结按摩哪里管用？还会患上其它的疾病吗中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：建议按摩身上的太冲穴，具有缓解肝气郁结的症状。除此之外，患者在个人的饮食上，也需要适当的注意，大麦、荞麦、高粱等具有调理脾胃功能的食物。如果在日常生活中喜欢喝酒的话，可以适当的喝一些葡萄酒，但是最好不要喝白酒和啤酒，因为会加重临床不适的症状。