荔枝核

食谱原料主料：山楂30克调料：白砂糖10克制作方法将山楂洗净切片，放入锅内，加清水适量，文火煮沸20分钟，去山楂，加白糖调成糖茶，随量饮用。适用人群准备怀孕的女性健康提示活血散瘀、消积止痛；神经衰弱属血瘀者；症见头痛常作、经久不愈，痛有定处如锥刺，或眩晕、眼花、失眠、心悸等；神经衰弱头痛属气血两虚以及平素胃酸过多者不宜饮用本品。

大学期间饮食习惯不好，加上家里人有过糖尿病症状，导致现在有糖尿病，家里人听说米水荔枝核和猪腰一起炖汤喝会对病好点，是不是真的？ 宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：这两种东西搭配在一起，具有补脾止泻，益肾涩清，养心安神的功效。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐的营养保健功能。有清热泻火之功能，用作补益药，补脾止泻，益肾涩精，养心安神。

荔枝核的功效与作用有哪些？女性可以吃吗？ 开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：荔枝核的功效与作用有以下几点1、温中散寒荔枝核味辛药性温和，其具有温中散寒的功效，常被用于治疗寒凝气滞的胃脘疼痛。2、理气止痛荔枝核性温祛寒，具有通气散结、理气止痛作用。尤其对睾丸肿痛、疝气痛等也有显著的疗效。此外，荔枝核味苦，对预防打嗝、拉肚子有一定的作用，所以遇上打嗝不妨试试荔枝核粉。3、调痛经，治疗产后痛痛经对

夏天是吃水果的季节，各种水果相继上市。季节水果味道好，价格便宜，不用担心水果中含有增熟剂等激素成分。物美价廉吃着放心。6月份，荔枝开始上市了。荔枝热量高吗？减肥者能不能吃荔枝，荔枝营养成分有哪些？下面我们来了解一下这种热带水果——荔枝。荔枝的热量高吗？随着交通的便利，运输领域的快速发展。荔枝不再是广东，福建等地方的专属水果，到了丰收的季节，全国各地都出现了它们的踪影。荔枝含糖量高，味道甜，水份也足

荔枝原产于中国南部，亚热带果树，常绿乔木，高约10米。果肉生产时半透明凝脂状，味道鲜美。但不耐储藏。杨贵妃因喜欢吃荔枝而闻名，杜牧写了骑红尘妃子笑，谁也不知道荔枝来的永恒名句。那么，荔枝有什么功效呢？如何吃荔枝不上火呢？安神补脑荔枝对大脑组织有补充作用，可明显改善失眠、忘记、神疲劳等症状。消肿止痛荔枝具有消肿解毒、止血止痛的作用。美容养颜荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑

虽然还没到荔枝的高产时节，市场上却已经有很多荔枝在售卖了，荔枝汁多肉嫩，多吃荔枝可防疾病，但是荔枝吃多了很容易上火，那么，怎么吃荔枝不上火？看看下面介绍的小窍门。荔枝的功效与作用荔枝味甘、酸、性温、入心、脾、肝经；果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；核具有理气、散结、止痛的功效；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。荔枝对

荔枝是夏季的当季水果，深受很多人喜欢。那么夏季吃荔枝有哪些好处呢？孕妇能吃荔枝吗？下面就跟随来了解一下。孕妇能否吃荔枝？荔枝有着丰富的营养价值，而且本身荔枝并不含有导致流产的物质，孕妇可以适量吃一点荔枝，但是不要多吃，最好一次不要吃超过100克的荔枝。荔枝含糖量高，孕妇多吃的话，容易引起血糖的升高，也容易导致胎儿过大，增加分娩难度。对于怀孕初期的人来说，也不宜吃荔枝等活血的食物，这样会

怎样吃荔枝不上火把新鲜荔枝泡在淡盐水里，过一个半小时左右再吃，或者吃完荔枝后喝点菊花茶。将新鲜荔枝放于冰水，或者沉于水井或放于冷泉（水）中，隔夜再吃，可减少上火，而且能化燥气而能补阴。清代大诗人屈大均有诗云：“露井寒泉百尺深，摘来经宿井中沉，日精化作月华冷，多食令人补太阴。”吃荔枝前喝点盐水、夏枯草凉茶，或冬瓜汤、绿豆汤等对上火有预防作用。或吃荔枝的同时，多喝淡盐水，也可用20-30克生地煲瘦肉或

荔枝味美香甜，富含蔗糖、葡萄糖、维生素c、蛋白质和氨基酸等营养保健成分，是夏季很受欢迎的一种营养保健水果。荔枝虽然好，但是富含糖分且性质偏温热，上火者不能吃荔枝，糖尿病患者食用荔枝时一定要慎重，且每次食用荔枝时一定要控制好量。那么，食用荔枝时要注意什么？1、上火者忌食：荔枝是一种富含糖分的温性水果，喉咙干疼、牙龈肿痛、鼻出血和便秘等上火症状者不能食用荔枝，以免加重上火的症状。2、对荔枝过敏者忌食：

“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”昔日杨贵妃爱吃的荔枝，如今已经走入了千家万户。现在，是荔枝大量上市的时间，价格也比平时便宜不少。不少人便一个劲地吃，可是，问题来了——荔枝吃多了容易上火。《本草纲目》里写道：鲜者食多，即龈肿口痛，或衄血。阴虚火旺者最好少吃点，糖尿病人也要慎吃荔枝。贪吃荔枝，小心“荔枝病”专家提醒，驾驶员要慎食荔枝。大量进食荔枝又很少吃饭的话，极易引发突发性低血糖症，出现头晕、口