健康之路

  • 健康之路:甲状腺癌如何早期发现

    大多数情况下,甲状腺功能状态的关心超过了甲状腺实际疾病的关心,因此经常用甲状腺机能亢进和甲状腺减少来表现甲状腺疾病。但是,甲状腺癌有例外的情况。甲状腺癌属于甲状腺结节,是恶性甲状腺结节。近十年来,国内外甲状腺癌的发病人数不断增加,成为比较常见的恶性肿瘤。甲状腺癌可分为分化甲状腺癌(包括乳头癌、过滤腺癌)、未分化癌和髓癌、罕见甲状腺原发性鳞状细胞癌、甲状腺肉瘤、淋巴瘤、恶性畸形瘤等。分化型甲状腺

    2022-05-09
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  • 鹅卵石铺就高血压患者的康健之路

    去过乌镇的人或许最记忆犹新的就是那条被走的发亮的鹅卵石路,鹅卵石路给人的是一种怀旧的情感。而如今城市日新月异的变化,高楼大厦满目皆是,大街小巷道路平坦,走来一路顺畅,曾经的鹅卵路已经成为一种怀古的象征。熟不知圆润不平的鹅卵路就好像是一条天然的保健场地,走在上面就好像是在做足底按摩。常常走走鹅卵石路可以调理身体、降低血压。可是,如今这样的鹅卵路只有在公园或者小区才可以见到,那也是刻意铺上去的。或许还


    2022-05-17
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  • 健康之路没有捷径,最好不要盲目追求时尚

    简要内容:白领们都爱赶时尚,有时胜过对健康,减肥、瑜伽、暴走、现在还有很多新词语出来,跪式减肥,大小瑜伽,防辐射面罩,这都是在赶风尚,却不以保健为第一,寻求健身捷径,其实健身没有捷径,就是要你坚持站起来出去走一走。这是真正的对话祖母:每天用超过脚踝的温水浸泡脚,可以活到99岁。孙女:那么,我现在不泡脚,70岁之这样做,99岁之前9岁吗?身体健康是每个人的渴望,但坚持良好的行为获得健康,人们总是

    2022-05-06
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  • 路过中高风险地区健康码会不会变色?路过中高风险地区健康码会变黄码吗

    视情况而定。对于健康码变黄码需不需要隔离这个问题来说,是需要根据引起黄码的原因来看的,如果是因为去过中、高风险地区或者接触过确诊病例、疑似病例、无症状感染者所引起的黄码,那么就是需要隔离的。而如果仅仅只是与确诊病例、疑似病例、无症状感染者存在时空伴随而引起的黄码的话,那么一般来说是不需要进行隔离的。


    2022-05-18
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  • 健康之路减肥-日常生活减肥小方法

      健康之路减肥-日常生活减肥小方法?减肥不是两三天就可以成功,而是日积月累的付出,日常生活中也要很注意,充足的睡眠,合理的饮食都可以起到减肥的效果,所以想减肥的MM也要注意日常生活减肥小方法!  充足的睡眠  你可能不会相信睡觉也可以减肥,每天保持充足的睡眠也可以起到减肥的效果,因为人在睡觉的时候,身体也在消耗能量,而熬夜会使身体的新陈代谢降低,容易导致暴饮暴食。不过也有人熬夜会曝瘦,这主要是由


    2023-02-03
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  • 路过中高风险地区健康码会不会变色?路过中高风险地区不报备健康码会变吗

    视情况而定。如果同住人员的黄码是由于密接所引起的话,那么其家属也是属于密接的密接,也就是次密接者,此时按照相应的防疫规定来说也是需要进行隔离监测的,所以是不可以上班的。但是如果同住人员的黄码是由于其它原因所引起的,比如时空伴随等,那么此时只需要按照规定核酸检测就可以了,此时其家属在戴好口罩的情况下是可以上班的。


    2022-05-18
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  • 健康心态是生活之本,应该怎么保持健康的心态?

    心态健康是每个人都应该拥有的,一个心态不健康的人会严重影响他的身体,这不是开玩笑。明星自杀事件还出现的少吗?但是这个很极端,更多的人还只是在抑郁的阴霾中举足为艰,我们应该提防。那么该怎样保持一个好的健康心理?健康心态是生活之本,应该做到哪些方面?1、积极思考令人惊讶的是,我们的头脑对生活中的每件事都有如此大的影响力。一个简单的正面扭转局势就能把一个障碍变成一个机会。不仅你会有更多的生命乐趣,你的免


    2023-01-06
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  • 健康生活之“相和”养生保健

      随着社会的进步,生活节奏不断加快,很多我们认为健康的生活方式已经不再适应现代社会,为此我们提出科学的保健新观念。   与自然相和 人类生活在自然社会中,从自然中攫取对人类有用的物质,同时把无用或者有害的物质排到自然中去,但是您有没有想过自然对人类的反作用呢?与自然相和,就意味着我们的行为要适应自然的发展规律,亲近并保护自然,在养生上也要自然得法,不能强求。   与他人相和 与他人和睦相处,让心


    2022-12-16
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  • 五一宅家也健康!宅女保健之道

    1、宅生活最大的享受——睡到自然醒“睡觉睡到自然醒”是每个人都向往的生活,而宅人的一天则有条件从“睡饱和”状态开始。时间充分保证的睡眠,不再有应付“打卡”的紧迫感,身心自然会是一种放松。值得提醒的是,无论你选择什么时候入睡,什么时候起床,宅人们的睡眠习惯最好保持相对固定的时间,否则,容易导致生物钟紊乱,你的健康反被太多的自由消耗。2、宅女特权——穿运动bra给乳房松绑不


    2022-05-04
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  • 健康走路方法

    “走”掉三千卡路里曾几何时,慢跑被认为是绝佳的全身运动,但现在我们已然探寻到一种更为安全、更为简单、更为有效,同时也更有利于身心的运动方式――走路!每天走一万步的人,患心脑血管病的几率会下降60%,更令人意想不到的是,走路还会使身高有所增加。面对如此简单的健身方式,已经很难找到拒绝它的理由,那么,走吧!迈出第一步――你会走路吗?来到这个世界上,我们先是靠哭、笑、翻身和爬来锻炼身体的,然后才是走路;


    2022-05-06
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